Обзор на Гималайская куркума, Turmeric 95 30 Vegetarian, 30 капсу

Himalaya, Turmeric 95, 30 Vegetarian Capsules

Обзор на Гималайская куркума, Turmeric 95 30 Vegetarian, 30 капсул

Описание

  • Без глютена
  • Счастье быть здоровым
  • Сертификат подтверждения проекта без ГМО
  • Растительная добавка
  • Курс на 1 месяц
  • цГМФ
  • Веганский продукт
  • Не содержит пшеницы
  • Не содержит кукурузы
  • Не содержит сои
  • Не содержит молочных продуктов
  • Не содержит ингредиентов животного происхождения.
  • С гордостью занимаемся семейным делом более 85 лет

В аюрведе у куркумы много названий, в том числе «отрада для сердца», но в наши дни ее часто называют идеальным суперпродуктом. Исследователи описывают это растение как «дар природы» для здоровья суставов, печени, иммунной системы, сердца, ЖКТ и других органов.

Наша куркума выращивается в Индии, что позволяет воспользоваться всеми преимуществами исторической взаимосвязи растения и его родной почвы.

Счастье быть здоровым

Мы изготавливаем традиционные лекарства, основанные на системе аюрведа, 5000-летней науке, которая считает, что путь к натуральной пище лежит через развитие способности радоваться.

Мы доверяем дарам природы и связи между растением и землей, на которой оно растет и которая необходима для придания ему лечебных свойств.

На основе растительной целлюлозы (капсула)

Использование

Взрослым принимать по 1 капсуле в день после еды.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 30
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Порошок из куркумы (корневище)350 мг
Экстракт куркумы (корневище) (Curcuma longa) (95% куркуминоидов, 237,5 мг)250 мг
Суточная норма не определена

Turmeric Root Extract (Экстракт корня куркумы): подробный обзор

Что такое Turmeric Root Extract?

Экстракт корня куркумы – это концентрированная форма активных компонентов куркумы (Curcuma longa), получаемых путем экстракции из ее корня. Основной биоактивной составляющей является куркумин, известный своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Куркума давно используется в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине, для лечения широкого спектра заболеваний, включая расстройства пищеварения, воспалительные процессы, инфекции и боли в суставах.

Состав экстракта куркумы

Основные компоненты экстракта куркумы включают в себя:

  1. Куркуминоиды – природные полифенолы, которые придают куркуме ее характерный желтый цвет и обеспечивают ее основные лечебные свойства. Основные куркуминоиды:

    • Куркумин (самый мощный активный компонент).
    • Деметоксикуркумин.
    • Бисдеметоксикуркумин.
  2. Эфирные масла – оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

  3. Витамины и минералы – в небольших количествах (витамин С, железо, калий).

  4. Полисахариды и белки, которые поддерживают иммунитет и способствуют заживлению тканей.

Важно! Базовый порошок куркумы содержит около 2-5% куркумина, а стандартизированный экстракт – от 50 до 95% куркумина, что значительно повышает его эффективность.

Формы выпуска Turmeric Root Extract

Экстракт куркумы доступен в различных формах, что влияет на его биодоступность и эффективность:

  1. Капсулы и таблетки – самый удобный вариант для регулярной приемки, часто содержащие стандартизированный экстракт куркумина с добавлением пиперина (экстракта черного перца) для улучшения усвоения.

  2. Порошок может использоваться для приготовления напитков, смузи, чаев и добавления в пищу.

  3. Жидкий экстракт (настойка, масло) быстро усваивается организмом, применяется перорально или наружно.

  4. Гидрофильные (водорастворимые) формы специально разработаны для лучшего всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная доза экстракта куркумы зависит от концентрации куркумина и формы препарата:

  • Капсулы и таблетки (экстракт 95% куркумина) – 500–2000 мг/сут, распределенные на 1–2 приема.
  • Порошок куркумы – 1–3 г в день (смешивать с растительным маслом или черным перцем для лучшего усвоения).
  • Жидкий экстракт – 15–30 капель 2–3 раза в день.

Как правильно принимать?

  • Лучше всего употреблять вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку куркумин является жирорастворимым соединением.
  • Сочетание с черным перцем (пиперином) увеличивает биодоступность куркумина в 20 раз.
  • Для достижения противовоспалительного эффекта курс приема должен длиться от 4 до 8 недель.

Противопоказания и оговорки

  • Не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью, поскольку может стимулировать выработку желчи.
  • Осторожно при беременности и грудном вскармливании.
  • Может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед приемом следует консультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Экстракт корня куркумы – это мощное природное средство с антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Он доступен в форме капсул, порошка и жидких экстрактов, его эффективность зависит от стандартизации куркумина. Оптимальная дозировка и правильный прием могут значительно улучшить здоровье, поддержать суставы, сердечно-сосудистую систему и работу иммунитета.