Обзор на Solaray, Моринга 450 мг, Moringa Leaf Extract, 60 капсул

Описание

• без ГМО
• 100% веганский продукт
• Пищевая добавка
• Моринга масличная (Moringa oleifera)
• 15% сапонинов
• 450 мг в 1 капсуле
• Гарантированная эффективность
• Продукт прошел лабораторную проверку

Описание. Произрастающее в Гималаях на северо-западе Индии, дерево моринга, также иногда называемое деревом голеней, высоко ценится за свои плоды, листья и семена из-за высокого содержания питательных веществ. Экстракт листьев моринги может обеспечить питательную поддержку функции иммунной и сердечно-сосудистой системы, а также здорового баланса щитовидной железы и уровня энергии.

Капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза, смесь органических экстрактов риса и диоксид кремния.

Использование

Применять только согласно инструкции. Принимать по две вегетарианские капсулы в день во время еды или запивая стаканом воды.

Состав

Моринга (Moringa) – это растение, которое получило признание благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Ее латинское название — Moringa oleifera , а народное название «дерево жизни» из-за высокой концентрации питательных веществ. Моринга произрастает в тропических и субтропических регионах, в частности в Индии, Африке и Юго-Восточной Азии.

Состав моринга

Моринга богата витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами и другими полезными соединениями, что делает его мощным природным добавкой для здоровья. В ее составе можно найти:

• Витамин С – мощный антиоксидант, поддерживающий иммунную систему.
• Витамины группы B (B1, B2, B3, B6) – поддерживают энергетический обмен, функцию нервной системы, улучшают состояние кожи и волос.
• Минералы: кальций, калий, магний, железо, фосфор, селен – необходимы для нормального функционирования организма.
• Белки содержит все девять основных аминокислот, что делает ее источником полноценного белка.
• Антиоксиданты (флавоноиды, каротиноиды) – помогают бороться с окислительным стрессом, предотвращая старение и заболевания.

Формы моринги

Моринг можно найти в различных формах для удобства употребления:

• Порошок – это одна из самых распространенных форм, удобная для добавления в напитки, смузи, йогурты или другие блюда.
• Капсулы/таблетки – удобный способ дозированного приема.
• Масло моринги – используется в косметологии по уходу за кожей и волосами, а также обладает лечебными свойствами для организма.
• Листья моринги – часто сушеные и используемые в качестве добавки к чаю или супам.

Польза моринги для здоровья

Моринг имеет многочисленные полезные свойства для здоровья человека:

1. Поддержка иммунной системы: Витамин С и антиоксиданты способствуют укреплению иммунитета и помогают организму бороться с инфекциями.
2. Улучшение обмена веществ Благодаря наличию белков, витаминов и минералов, моринг поддерживает нормальный обмен веществ и уровень энергии.
3. Улучшение здоровья кожи и волос: Моринговое масло является прекрасным увлажнителем и помогает в восстановлении кожи после повреждений, успокаивает воспаление и уменьшает раздражение.
4. Уменьшение воспаления Содержит природные противовоспалительные вещества, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление в организме.
5. Регулировка уровня сахара в крови Моринга показала потенциал в снижении уровня сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом.

Дозировка моринги

В зависимости от формы и цели применения дозировка моринга может варьироваться:

• Порошок: обычно рекомендуется принимать 1-2 чайные ложки (3-6 г) порошка моринга в день. Его можно добавлять в еду или напитки.
• Капсулы/таблетки: стандартная дозировка составляет 500-1000 мг 1-2 раза в день. Однако точную дозировку всегда нужно согласовывать с врачом.
• Масло моринги: его используют для наружного применения или добавляют в пищу. Как правило, достаточно 1-2 столовых ложки в день.
• Листья: их обычно используют для приготовления чая или добавляют в салаты.

Как правильно принимать моринг

Моринга является природной добавкой, но для достижения максимального эффекта важно придерживаться рекомендаций по приему:

1. Утром: Идеально начинать день с приема моринга, поскольку он имеет энергетический эффект, что помогает настроить организм на активный день.
2. Для лучшего усвоения питательных веществ моринга можно употреблять во время приема пищи, что также помогает избежать возможных желудочных расстройств.
3. Регулярность: Для достижения желаемых результатов важно соблюдать регулярность приема добавки в течение длительного времени.

Противопоказания и оговорки

Несмотря на многочисленные преимущества, моринг имеет некоторые противопоказания:

• Аллергия: У некоторых лиц может возникнуть аллергическая реакция на моринг.
• Повышенная нагрузка на почки: Из-за высокого содержания морингового калия следует принимать с осторожностью людям с проблемами с почками.
• Беременность и лактация: Женщинам, беременным или кормящим, следует проконсультироваться с врачом перед началом приема моринга.

Вывод

Моринг – это мощное природное средство, которое может значительно улучшить общее состояние здоровья, способствовать энергичности и поддержанию иммунной системы. Важно использовать ее в умеренных дозах и с осторожностью, особенно при наличии хронических заболеваний или специфических состояний здоровья.