Обзор на KAL, Магний L-Треонат, Magnesium L-Threonate, 60 таблето

KAL, Think Magnesium 144 mg L-Threonate 2000 mg, 60 Tablets

Обзор на KAL, Магний L-Треонат, Magnesium L-Threonate, 60 таблеток

Описание

  • Поддерживает работу мозга
  • Не содержит ГМО
  • Веганский продукт
  • Не содержит глютена
  • Содержит Magtein
  • Пищевая добавка

Описание. L-теонат магния — это уникальная форма магния, известная благодаря своей способности поддерживать здоровье мозга, улучшать память и помогать в процессе обучения. Доклинические исследования показали, что магний поддерживает здоровье участков мозга, связанных с памятью и обучением.

Целлюлоза, лейцин, стеарат магния и диоксид кремния.

Использование

Применять только согласно инструкции. Принимать по две (2) таблетки в день во время еды или запивая стаканом воды. На первой неделе рекомендуется принимать одну таблетку на ночь.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 2 таблетки
Порций в упаковке: 30
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Магний (из 2000 мг магния L-треоната Magtein)144 мг36%

Магний Треонат (Magnesium Threonate) – это уникальная форма магния, изготавливаемая путем сочетания магния с треоновой кислотой. Эта форма магния обладает особыми свойствами, которые делают ее очень эффективной для поддержания здоровья мозга и нервной системы. Она способна проникать в мозг и повышать уровень магния в мозговых клетках, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и общее состояние психического здоровья.

Состав Магний Треоната

Магний Треонат состоит из магния и треоновой кислоты. Треоновая кислота является метаболитом витамина C, который обеспечивает высокую биодоступность магния и позволяет ему быстрее и эффективнее абсорбироваться в организме. По сравнению с другими формами магния, магний треонат обладает лучшей способностью проникать через гематоэнцефалический барьер (защита между кровью и мозгом), что делает его идеальным для поддержания здоровья центральной нервной системы.

Формы магния треоната

Магний Треонат доступен в разных формах:

  1. Капсулы – наиболее популярная форма приема, позволяющая удобно дозировать препарат и контролировать его потребление.
  2. Порошок также широко используется, позволяет приготовить раствор, который можно пить. Часто используется для более точной дозировки.
  3. Таблетки – другая удобная форма, которая может иметь дополнительные компоненты для улучшения усвоения или поддержания других функций организма.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка магния треоната обычно составляет 1000–2000 мг в день, что соответствует 2–4 капсулам или 1–2 порциям порошка. Однако точная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.

Общие правила приема:

  • Утром или днем – для обеспечения энергии и уменьшения стресса.
  • На ночь – для улучшения качества сна и восстановления нервной системы.
  • Магний треонат следует принимать с водой или едой для лучшего усвоения.
  • Следует соблюдать дозировку, рекомендованную производителем или врачом, чтобы избежать побочных эффектов, таких как расстройства желудка или диарея.

Полезные свойства магния треоната

  1. Улучшение функций мозга – магний треонат способен повышать уровень магния в мозге, что способствует лучшей концентрации, памяти и общему когнитивному функционированию.
  2. Поддержка нервной системы – магний помогает снизить уровень стресса, тревожности и депрессии, улучшает настроение и общее психоэмоциональное самочувствие.
  3. Улучшение сна благодаря способности успокаивать нервную систему, магний треонат помогает нормализовать сон, улучшает его качество и уменьшает ночные пробуждения.
  4. Общее укрепление организма - магний участвует в многочисленных биохимических процессах организма, включая регуляцию мышечных сокращений, поддержание здоровья костей и сердца.

Побочные эффекты и оговорки

Магний треонат, как и любая добавка, может вызвать побочные эффекты у чувствительных лиц. К ним относятся:

  • Легкая тошнота
  • Диарея
  • Спазмы в желудке

Обычно побочные эффекты возникают при чрезмерной дозировке или при неправильном приеме препарата. В случае возникновения неприятных ощущений следует снизить дозу или проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

  • Не рекомендуется использовать магний треонат при серьезных заболеваниях почек.
  • Перед применением следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Вывод

Магний треонат является мощным средством для улучшения функций мозга, нервной системы и общего здоровья. Благодаря своей способности проникать в мозг и повышать уровень магния, он поддерживает когнитивные функции, уменьшает стресс и улучшает сон. С правильной дозировкой и приемом, этот препарат может стать эффективным инструментом для поддержания вашего здоровья.