Обзор на NOW, Ламинария в порошке, Kelp Pure Powder, 227 г

Описание

• Мерная ложка в комплекте!
• Чистейший экологический продукт
• Поддерживает здоровую функцию щитовидной железы
• Отличный источник йода
• Органический продукт по классификации USDA
• Пищевая добавка
• Вегетарианский/веганский продукт
• Не содержит ГМО
• Кошерный продукт
• Растения/травы
• Семейное предприятие с 1968 года
• Органический продукт, сертифицированный компанией QAI
• Качество гарантировано надлежащей производственной практикой (GMP)

Препарат из ламинарий компании NOW обеспечивает естественный профиль питательных веществ, содержащихся в натуральной цельной пище.

Ламинарии — это крупные листовые водоросли, принадлежащие к семейству бурых водорослей, которые растут в «лесах» в холодных водах мирового океана. Эти водоросли использовали на протяжении веков в качестве важного ингредиента в китайской, японской и корейской кухне. Они также предстваляют собой отличный источник йода, который, как было доказано, необходим для здоровой функции щитовидной железы.

Нет.

При производстве не использовались дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски/ракообразные или древесные орехи.

Производится предприятием, соответствующим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 мерной ложке без горки в день, желательно во время еды. Предназначено только для взрослых.

Состав

Ламинария (Kelp) – это морская водоросль, которая широко используется в народной медицине и питании из-за своего богатого состава и многочисленных полезных свойств. Она произрастает в холодных водах океанов и известна своими большими размерами, достигая длины до 60 м.

Состав Ламинарии

Ламинария содержит множество биологически активных веществ, положительно влияющих на организм человека. Вот основные компоненты, содержащиеся в этой водоросли:

• Йод – один из основных элементов, отвечающий за функционирование щитовидной железы и метаболические процессы в организме.
• Микроэлементы – кальций, магний, калий, железо, фосфор, обеспечивающие нормальную работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы и укрепляющие кости.
• Витамины – ламинария содержит витамины группы B (B1, B2, B6, B12), а также витамины A, C, D, E, которые способствуют нормализации обмена веществ и поддерживают общий тонус организма.
• Полисахариды — альгинаты и фукоиданы, обладающие антиоксидантными свойствами, помогают выводить токсины и тяжелые металлы из организма, а также поддерживают иммунитет.
• Аминокислоты – необходимы для синтеза белков и регенерации тканей.

Формы выпуска Ламинарии

Ламинария доступна в различных формах, что позволяет удобно включать ее в рацион или использовать как дополнительный источник полезных веществ:

• Сухой порошок удобен для добавления в разнообразные блюда или приготовления настоев и добавок.
• Капсулы/таблетки — часто используются в качестве диетических добавок, обеспечивая точную дозировку йода и других микроэлементов.
• Крепежные листья используются для приготовления пищи, особенно в японской кухне.
• Жидкий экстракт – концентрированный источник активных компонентов, который удобно дозировать для лечебных и профилактических целей.

Полезные свойства Ламинарии

Ламинария является мощным источником нутриентов, имеющих многостороннее влияние на здоровье:

1. Улучшает работу щитовидной железы. Высокое содержание йода помогает регулировать деятельность щитовидной железы, что особенно важно для поддержания нормального уровня гормонов.

2. Способствует детоксикации организма. Полисахариды, такие как фукоиданы, обладают способностью выводить из организма токсины, тяжелые металлы, а также улучшают функцию печени.

3. Поддержка иммунной системы Ламинария содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и укрепляют иммунитет.

4. Укрепление костей и зубов. Благодаря высокому содержанию кальция и магния, ламинария помогает укреплять кости, предупреждая развитие остеопороза.

5. Улучшает пищеварение. Ламинария содержит клетчатку, которая стимулирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры и улучшая процессы пищеварения.

6. Снижение уровня холестерина. Некоторые исследования свидетельствуют о способности ламинарии снижать уровень "плохого" холестерина в крови, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Дозировка и прием Ламинарии

Рекомендованная дозировка Ламинарии может зависеть от формы выпуска и конкретных показаний. Обычно дозировка выглядит так:

• Порошок: для взрослых – 1-2 чайные ложки в день, смешано с водой или добавлено в пищу.
• Капсулы/таблетки: обычно содержание йода в одной капсуле или таблетке составляет 150-200 мкг. Рекомендованная доза – 1-2 капсулы в день.
• Жидкий экстракт: дозировка зависит от концентрации, но обычно составляет 1-2 мл 2-3 раза в день.

Для достижения максимального эффекта принимать ламинарию лучше всего после еды. Важно соблюдать рекомендованную дозировку, поскольку чрезмерное потребление йода может привести к нарушениям функции щитовидной железы.

Противопоказания и побочные эффекты

Ламинария безопасна для большинства людей, но ее следует с осторожностью применять в следующих случаях:

• Гипертиреоз (заболевание щитовидной железы, при котором йод может усугубить состояние).
• Индивидуальная непереносимость иода или морепродуктов.
• Беременность и кормление грудью без консультации с врачом.

Если соблюдать рекомендованные дозы, побочные эффекты возникают редко. Однако чрезмерное потребление может привести к симптомам передозировки йода, таким как тошнота, головная боль, головокружение.

Выводы

Ламинария является отличным источником йода, микроэлементов и витаминов, способствующих общему укреплению организма. Она обладает широким спектром полезных свойств — от улучшения работы щитовидной железы до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и пищеварения. Важно правильно дозировать этот продукт и учитывать индивидуальные потребности организма, чтобы извлечь максимальную пользу от его применения.