Купить Аскорбат кальция в порошке в Украине

Что такое Аскорбат кальция в порошке?

Описание

Аскорбат кальция в порошке – это комбинация кальция и витамина С, являющегося мощным антиоксидантом и играющая важную роль во многих физиологических процессах организма. В этой форме он часто используется в качестве добавки для поддержания здоровья, в частности, для укрепления иммунной системы, улучшения состояния кожи и профилактики заболеваний.

Состав Аскорбата кальция

Аскорбат кальция содержит два основных компонента:

1. Аскорбиновая кислота (витамин С) — мощный антиоксидант, поддерживающий иммунную систему, способствует нормализации обмена веществ, участвует в формировании коллагена и усвоении железа.
2. Кальций – необходимый для здоровья костей и зубов, участвует в сокращении мышц, передаче нервных импульсов и свертывании крови.

Эта форма имеет преимущество перед обычным аскорбатом, поскольку кальций способствует более мягкому усвоению витамина С и снижает возможные раздражения желудка.

Формы выпуска

Аскорбат кальция доступен в различных формах, в частности:

• Порошок – наиболее популярная форма, позволяющая точно дозировать необходимое количество добавки.
• Капсулы или таблетки – менее часто используются, но удобны для тех, кто не любит принимать порошки.
• Жидкость – жидкие формы аскорбата кальция также существуют, но менее популярны.

Дозировка

Рекомендованная дозировка аскорбата кальция может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма и состояния здоровья. В общем, среднесуточная доза может быть:

• Для взрослых от 500 мг до 2000 мг в день, что обеспечивает оптимальную поддержку иммунной системы и здоровья костей.
• Для детей дозировка подбирается индивидуально, обычно не более 500 мг в день.

Важно помнить, что дозировка всегда должна соответствовать рекомендациям врача, поскольку чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках.

Прием аскорбата кальция

Принимать аскорбат кальция рекомендуется во время еды, чтобы снизить возможные раздражения желудка и способствовать лучшему усвоению. Порошок можно смешивать с водой или другими жидкостями, что облегчает прием добавки.

• Обычно принимают 1-2 г порошка в день, разделяя дозу на несколько приемов.
• Для детей: Дозировка зависит от возраста и рекомендаций врача.

Преимущества и показания

Аскорбат кальция обладает множеством полезных свойств:

• Укрепление иммунитета Витамин С активно поддерживает иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями.
• Улучшение здоровья кожи: Витамин С способствует выработке коллагена, что важно для эластичности кожи и заживления ран.
• Профилактика заболеваний костей: Кальций необходим для здоровья костной ткани, особенно важен для людей с остеопорозом или находящимся на риске заболеваний суставов.
• Поддержка нервной системы Кальций помогает в передаче нервных импульсов и регулирует функционирование мышц.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя аскорбат кальция является полезным продуктом, его чрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты:

• У некоторых людей могут возникать боли в желудке, вздутие или диарея при высоких дозах.
• Высокий уровень кальция в крови: Это может привести к образованию камней в почках или нарушению функции почек.

Противопоказания включают гиперкальциемию (высокий уровень кальция в крови), почечную недостаточность или другие серьезные заболевания органов пищеварения.

Вывод

Аскорбат кальция в порошке – это эффективная добавка для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы. Его преимущества включают повышенную биодоступность и менее агрессивное влияние на желудок по сравнению с другими формами аскорбата. Однако важно правильно дозировать продукт и следить за рекомендациями врача во избежание возможных негативных последствий.