
Цинк 15 мг (Zinc 15 mg) – это пищевая добавка, содержащая цинк в дозировке 15 мг на одну порцию. Этот минерал является одним из главных частей, нужных для обычной функции организма. Цинк играет немаловажную роль в многочисленных биологических процессах, в частности в иммунной системе, обмене веществ и регенерации тканей. Недостаток цинка может привести к серьезным нарушениям, таким как ослабление иммунитета, проблемы с кожей, нарушение обмена веществ и другие.
Основной ингредиент добавки – оксид оксида или цинка глюконат, обеспечивающий стабильное усвоение цинка организмом. Дополнительно могут присутствовать другие вспомогательные вещества, такие как крахмал, микрокристаллическая целлюлоза, жирные кислоты или другие компоненты для стабилизации препарата.
Цинк 15 мг обычно выпускается в следующих формах:
Рекомендованная дозировка добавки – 15 мг цинка в день, одна капсула или таблетка. Однако дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма, поэтому перед началом приема цинка важно проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если есть наличие хронических заболеваний или принимаются другие медикаменты.
Цинк следует принимать во время или после еды, чтобы уменьшить риск возникновения раздражения желудка, которое может возникнуть при приеме натощак. Важно также не превышать рекомендованную дозу, поскольку избыток цинка может привести к отравлению или нарушению всасывания других минералов, таких как медь.
Цинк 15 мг является важной добавкой для поддержания здоровья и обладает рядом полезных свойств:
Цинк обычно хорошо переносится организмом, однако в некоторых случаях могут возникать побочные эффекты, такие как:
Противопоказания:
Цинк 15 мг – это эффективная пищевая добавка для поддержания общего здоровья и функционирования организма. Регулярный прием может улучшить состояние иммунной системы, кожи и обмена веществ. Однако важно не забывать о консультировании с врачом перед началом приема во избежание возможных негативных последствий.