Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Блог: Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Астаксантин — каротиноїд, який виділяється серед інших

Астаксантин — природний пігмент із групи каротиноїдів, який надає рожевого та червоного кольору лососю, креветкам і фламінго. Основним промисловим джерелом для добавок слугують мікроводорості Haematococcus pluvialis. На відміну від бета-каротину, астаксантин не перетворюється на вітамін А в організмі — він діє як антиоксидант безпосередньо.

Молекула астаксантину унікальна тим, що може вбудовуватися в клітинну мембрану наскрізь, захищаючи її одночасно з обох боків. Саме ця властивість відрізняє його від більшості інших антиоксидантів, які працюють лише на одному рівні.

Що є в продажу: конкретні варіанти

На ринку представлені як моно-добавки астаксантину, так і формули з додатковими компонентами. Розгляньмо найбільш показові приклади з наявного асортименту.

Добавки з дозуванням 12 мг

  • Healthy Origins Astaxanthin 12 mg Triple Strength, 150 Softgels — softgels з позначкою Triple Strength, велика упаковка на 150 штук підходить для тривалого прийому.
  • Jarrow Formulas Астаксантин 12 мг, 60 капсул — класична м'яка капсула від відомого американського виробника; компактна упаковка на 60 штук.
  • Nutrex Hawaii BioAstin 12 mg, 75 Vegan Soft Gels — веганські м'які капсули; астаксантин отримують з водоростей H. pluvialis.
  • The Vitamin Shoppe Astaxanthin 12 mg, 60 Softgels — стандартна форма випуску від роздрібного бренду.

Добавки з нижчим дозуванням

  • Dr. Mercola Astaxanthin 4 mg, 90 Capsules — нижча доза 4 мг, 90 капсул; може бути зручним варіантом для початківців або тих, хто хоче гнучко підбирати дозування.

Комплексні формули

  • Progressive Labs Astaxanthol, 60 Vegetable Capsules — рослинні капсули; формула містить астаксантин у поєднанні з іншими інгредієнтами.
  • Quicksilver Scientific Clear Way Cofactors, 75 Capsules — комплексна формула з кофакторами для загальної антиоксидантної підтримки.

Як обрати

Форма випуску

Астаксантин — жиророзчинна сполука, тому м'які або веганські капсули з олійною матрицею засвоюються краще, ніж сухі порошкові форми. Звертайте увагу на наявність олії в складі капсули.

Доза

Більшість продуктів у переліку містять 12 мг на капсулу — це поширений діапазон для щоденного вживання. Варіант по 4 мг від Dr. Mercola дає змогу починати з меншої дози або ділити прийом протягом дня.

Джерело та виробництво

Nutrex Hawaii BioAstin прямо вказує на гавайське походження водоростей — це перевага для тих, кому важлива прозорість походження сировини. Pure Synergy та Pure Encapsulations позиціонуються як бренди з акцентом на чистоту складу.

Кому бути обережним

  • Вагітним і жінкам, що годують груддю, — перед прийомом обов'язково консультація з лікарем.
  • Людям із алергією на морепродукти — незважаючи на те що добавки виготовляють із водоростей, а не з ракоподібних, краще перевірити склад і проконсультуватися.
  • Тим, хто приймає антикоагулянти або препарати, що знижують тиск, — астаксантин може впливати на ці показники, тому самостійне призначення небажане.
  • Капсули на желатиновій основі не підходять для веганів — у такому разі варто звернути увагу на Nutrex Hawaii BioAstin у веганських капсулах або Progressive Labs Astaxanthol у рослинних капсулах.

Це інформаційний матеріал, а не медична порада. Перед початком прийому будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим нутриціологом.

Додаткові товари

Астаксантин Astaxanthin 4 mg Dr. Mercola 90 капсул
(4.8)
3133 грн
Доставлення
Астаксантин BioAstin 12 mg Nutrex Hawaii 75 капсул
 
3554 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthin 12 mg Nutricost 120 капсул
 
2896 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthin 5 mg KAL 60 капсул
 
1912 грн
Доставлення
Астаксантин BioAstin 4 mg Nutrex Hawaii 120 капсул
 
2565 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthol Progressive Labs 60 капсул
 
3784 грн
Доставлення

Відгуки про товари

4 дні, 15 годин
margo · Відгук з мережі

Це працює

1 місяць, 1 тиждень
Bentley's F. · Відгук з мережі

Якісний продукт, як і більшість (або всі) продукти Мерколи.

1 місяць, 4 тижні
Onesi S. · Відгук з мережі

Це чудово для моїх очей

4 місяця, 3 тижні
Flip · Відгук з мережі

Чудовий продукт. Я переконався, що замовив якісний товар. Він містить чудові антиоксиданти, а інгредієнти найвищої якості. Він не викликає розладу шлунка, як багато інших речей - насправді він може бути заспокійливим - таблетки легко ковтати, спасибі!

5 місяців
Miss C. · Відгук з мережі

Я використовую Sports Research уже кілька тижнів і задоволений своїми результатами. Спочатку я приймав MicroNutrients Astaxanthin і вирішив спробувати альтернативу. Скажу, що різниці в їхній роботі не так багато. Мені подобається ця пляшка, вона має приємну текстуру, а ці таблетки трохи більші за MicroNutrients і коштують приблизно стільки ж. Буду купувати знову.

5 місяців, 1 тиждень
Carlson · Відгук з мережі

Ну, я поважаю цей бренд. У мене ще немає висновків. Я оновлю через місяць.

6 місяців
AWB F. · Відгук з мережі

Цей Астаксантин від Sports Research просто неймовірний! 5 зірок без жодних сумнівів. Набагато краще, ніж я очікував, коли замовляв. Я прочитав деякі відгуки і вирішив спробувати цей бренд. Це була потрійна сила, і чесно кажучи, моя спина дуже мене турбувала, тому я подвоїв дозу і почав приймати його відразу після отримання і продовжував. Я робив роботи по дому і приблизно за 2-3 години я помітив, що у мене більша рухливість і більшість мого болю значно зменшилася. Який чудовий сюрприз! Який чудовий продукт! Коли я приймав свій старий, я нічого не помітив. Я просто приймав його на віру для майбутньої користі. Але з цим немає сумнівів - просто незаперечні результати. ЯКЩО вони не змінять цей продукт, Sports Research Astaxanthin матиме мене навіки!

6 місяців, 4 тижні
Buster · Відгук з мережі

Астаксантин — це чудо-добавка. Я почав із дешевішої марки, але відрижка цілий день щодня була жахливою. Перейшов на Sports і відрижки немає. Чоловіку 69 років. Моя шкіра така суха, що на внутрішніх сторонах одягу, особливо на темних спортивних штанях і шкарпетках. Кількість білих лусочок шкіри просто жахлива. Я можу потерти передпліччя і дивитися, як лусочки падають, немов йде сніг. Я приймав астаксантин тринадцять днів, і одного ранку, коли сидів з ранковою кавою в халаті, подивився на гомілку, щоб потерти її й дивитися, як падають лусочки, а там жодної лусочки, подивився на передпліччя, яке в такому ж стані, а там жодної лусочки. Неймовірний продукт. У 69 років моя шкіра тепер має легкий блиск, і жодної лусочки.

9 місяців, 1 тиждень
Tiffany W. · Відгук з мережі

Я використовую добавки Sports Research досить довгий час, і їхній Triple Strength Astaxanthin постійно відповідає високим стандартам, які я очікую від цього бренду. Знайти високоефективну дозу 12 мг в одній капсулі дуже зручно, а включення органічної кокосової олії — це продумана добавка, яка значно сприяє всмоктуванню цього жиророзчинного антиоксиданту. Якість капсул видна відразу ж після відкриття бутильки. Вони легко ковтаються і не мають неприємного присмаку чи запаху, що іноді буває проблемою з добавками каротиноїдів нижчої якості. З тих пір як я включив це до своєї щоденної рутини, я помітив позитивну різницю в пружності моєї шкіри та зменшення загальної втоми очей після тривалого часу за екраном. Це відчувається як комплексна внутрішня система підтримки довгострокового здоров'я. Я особливо цінування прозорість бренду Sports Research. Знання того, що продукт не містить ГМО, не містить сої та глютену, дає мені спокій щодо чистоти того, що я приймаю. Упаковка безпечна та професійна, що гарантує, що чутливий до світла астаксантин залишається потужним протягом усього часу використання бутильки. Це добавка найвищого рівня, яка пропонує відмінне значення для якості наданих інгредієнтів.

1 рік, 2 місяця
David S. · Відгук з мережі

Мій чоловік приймає це роками від запалення і проблем із суглобами.

Коментарі

Відсутні