NutriBiotic, Raw Rice Protein Plain, Рисовий протеїн, 1.36 кг

NutriBiotic Рисовий протеїн 1.36 кг

NutriBiotic, Raw Rice Protein Plain, Рисовий протеїн, 1.36 кг

Опис

• Без ГМО
• Не містить глютену
• Веганський
• Без ГМО
• Не тестовано на тваринах

NutriBiotic Rice Protein є основним джерелом високої якості, веганського білка білка, що забезпечує величезний ареал природно опрацьованих amino acids, будова блоків protenу.

Бухання вашої nutrition and energy with this wholesome, protein formula!

NutriBiotic Rice Protein виробляються за допомогою unique enzyme process. Поверхневий шар рослинних ензимів використовує окремі волокна і карбон-hydrates від білкової порції з кожним градом, чорний rice. Належить до enzyme процесів, кольору, куштування, і тканини може бути варіювати. NutriBiotic Rice Protein є виконаний без чорних квітів, чорних барвників, чорних кольорів, хімічних, pesticides, herbicides, PCBs, MSG, preservatives, milk, eggs, soy, yeast, wheat, corn, and nuts.

Ви не використовуєте компоненти, які були виготовлені з використанням біотехнології.

Використання

Як protein source, add one serving to a shaker bottle or glass. Add water, rice milk, або beverage of your choice. Shake or mix well. Ви можете також прислужитися до вашого favorite приємно або recipe.

Не впроваджено для дітей під роком 7 років.

Композиція

Рисовий білок.

Рисовий протеїн — це рослинний протеїн, який отримують із зерен рису шляхом спеціальних процесів екстракції та очищення. Цей протеїн є альтернативою тваринним білкам і стає дедалі популярнішим серед людей, які дотримуються веганської, вегетаріанської дієти або мають непереносимість молочних продуктів.

Склад рисового протеїну

Рисовий протеїн складається в основному з білка (від 80% до 90% у сухій формі), який є високоякісним та містить всі необхідні амінокислоти, хоча в ньому може бути менше лізину порівняно з тваринними білками. Однак завдяки спеціальній технології виробництва він забезпечує організм всіма необхідними поживними речовинами, включаючи:

• Есенціальні амінокислоти (що є основою для будівництва м'язових тканин).
• Клітковину, яка сприяє нормалізації травлення та покращує перистальтику кишківника.
• Мікроелементи та вітаміни, такі як вітаміни групи B, залізо, магній та калій.

Форми рисового протеїну

Рисовий протеїн доступний у кількох формах:

1. Порошок — найбільш популярна форма, що легко розчиняється у воді або інших рідинах. Порошок зручний для приготування коктейлів, смузі або додавання до страв.
2. Капсули або таблетки — зручний варіант для тих, хто шукає швидке і точне дозування.
3. Рідка форма — менш поширена, але може бути використана в спеціалізованих добавках або у рецептах для певних продуктів.

Дозування рисового протеїну

Дозування рисового протеїну залежить від мети вживання, рівня фізичної активності та загальної дієти. Зазвичай рекомендується споживати 20-30 грамів протеїну на порцію, що еквівалентно одній дозі порошку. В залежності від ваших потреб, це може бути 1-2 порції на день. Наприклад, для підтримки м'язової маси або активного тренування може бути рекомендовано збільшити кількість до 2 порцій на день.

Як приймати рисовий протеїн?

Рисовий протеїн зазвичай приймається в наступних варіантах:

1. До тренування — для забезпечення організму додатковим джерелом енергії та амінокислот, що підтримують м'язи під час і після фізичних навантажень.
2. Після тренування — для швидкого відновлення м'язів і поповнення запасів білка, що втрачається під час інтенсивних фізичних вправ.
3. Між прийомами їжі — щоб забезпечити рівномірний рівень білка протягом дня, зменшити відчуття голоду та підтримати нормальний обмін речовин.

Проте варто зазначити, що рисовий протеїн не є замінником повноцінного харчування, а лише доповнює раціон, забезпечуючи необхідну кількість білка, особливо для веганів або людей, які мають алергію на молочні продукти.

Переваги рисового протеїну

1. Легко засвоюється — рисовий протеїн зазвичай не викликає алергічних реакцій, тому його можна використовувати навіть людям з чутливим травленням або алергією на глютен чи лактозу.
2. Веганський продукт — чудовий вибір для тих, хто не вживає тваринних продуктів.
3. Низький вміст жирів — рисовий протеїн містить мінімальну кількість жиру, що робить його привабливим для людей, які слідкують за своєю вагою або хочуть збільшити м'язову масу без надмірного набору жиру.
4. Підтримка серцево-судинної системи — завдяки високому вмісту клітковини та мікроелементів, рисовий протеїн позитивно впливає на здоров'я серця та судин.

Недоліки рисового протеїну

1. Менша концентрація лізину — хоча рисовий протеїн містить всі есенціальні амінокислоти, його вміст лізину може бути дещо нижчим, ніж у тваринних протеїнах. Тому рекомендується комбінувати рисовий протеїн з іншими рослинними джерелами білка (наприклад, бобовими), щоб забезпечити оптимальне споживання лізину.
2. Може мати специфічний смак — для деяких людей смак рисового протеїну може бути неприязним, тому важливо правильно комбінувати його з іншими інгредієнтами або використовувати ароматизатори.

Висновок

Рисовий протеїн є потужним рослинним джерелом білка, яке ідеально підходить для людей, які шукають веганські альтернативи тваринним білкам. Завдяки своїй доступності, високій засвоюваності і мінімальному ризику алергічних реакцій, він є популярним вибором серед спортсменів, людей з непереносимістю лактози, а також тих, хто хоче підтримувати здоров'я організму через правильне харчування.