Vega, Protein Made Simple Vanilla 9, Протеїн, 259 г
Так само, як Вега, найяскравіша зірка в сузір'ї Ліри, з давніх-давен була дороговказом, ми також тут, щоб направляти вас на вашому шляху до величі. Завдяки високоякісним, багатим на поживні речовини формулам ми готові підживлювати вас у вашій подорожі до досягнення ваших цілей активного способу життя.
Ваша проста протеїнова формула з 5 інгредієнтів
Прискорте свою подорож з Vega Protein Made Simple, розробленим, щоб забезпечити простий та смачний спосіб допомогти вам досягти ваших щоденних цілей щодо білка.
Універсальна підтримка м'язів - Отримайте 15 г рослинного білка. Багата на залізо, природно не містить лактози та легко засвоюється, ця формула чудово підходить для всіх.
Чудово чисто – ретельно виготовлено лише з 5 інгредієнтів, без додавання камедей, стевії та важковимовних слів.
Білковий заряд, створений для вас — ця проста формула — простий спосіб додати білок до чого завгодно та коли завгодно.
На порцію 26 г
Натурально безлактозні, рослинні білкові продукти природним чином не містять лактози
Гороховий протеїн, органічний тростинний цукор, кокосовий крем у порошку, натуральні ароматизатори.
Містить: кокос.
Виготовлено на підприємстві, де переробляють молоко, сою, арахіс, яйця, горіхи та кунжут.
Може містити сліди сої через особливості ведення сільського господарства.
Загальнодоступний; як би ви цього не прагнули!
Почніть з двох мірних ложок!
Збовтайте з 230 мл крижаної води або немолочного напою!
Змішайте свої улюблені фрукти та овочі в смузі!
Додайте до своїх улюблених рецептів!
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 2 мірні ложки (26 г) | ||
| Порцій в упаковці: близько 10 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 110 | |
| Загальний жир | 2 г | 3% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 170 мг | 7% |
| Загальний вміст вуглеводів | 7 г | 3% |
| Харчові волокна | 0 г | 0% |
| Загальний вміст цукру | 6 г | |
| Містить 5 г доданого цукру | 10% | |
| Білок | 15 г | 21% |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 20 мг | 2% |
| Залізо | 4 мг | 0% |
| Калій | 30 мг | 0% |
| % добової норми показує, яку кількість поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.
