Vega, Протеин, Protein Made Simple Vanilla 9, 259 г
Подобно тому, как Вега, ярчайшая звезда созвездия Лиры, с незапамятных времен была путеводной звездой, мы готовы помочь вам на вашем пути к величию. Благодаря высококачественным, богатым питательными веществами формулам мы готовы подпитать вас на пути к достижению ваших целей в активном образе жизни.
Ваша простая протеиновая формула из 5 ингредиентов
Улучшите свое путешествие с помощью Vega Protein Made Simple, разработанного, чтобы предоставить вам простой и вкусный способ помочь вам достичь вашей ежедневной нормы белка.
Универсальная поддержка мышц — получите 15 г растительного белка. Эта формула богата железом, не содержит лактозы и легко усваивается, поэтому отлично подходит всем.
Удивительно чистый — изготовлен с заботой только из 5 ингредиентов, без добавления камедей, стевии и труднопроизносимых слов.
Заряд белка, созданный специально для вас. Эта простая формула — легкий способ добавить белок куда угодно и когда угодно.
На порцию 26 г
Натуральные безлактозные растительные белковые продукты не содержат лактозу.
Гороховый протеин, органический тростниковый сахар, кокосовые сливки в порошке, натуральные ароматизаторы.
Состав: кокос.
Произведено на предприятии, где перерабатываются молоко, соя, арахис, яйца, древесные орехи и кунжут.
Может содержать следы сои, что обусловлено сельскохозяйственной практикой.
Нравится всем, как бы вы этого ни захотели!
Начните с двух ложек!
Встряхните с 8 жидкими унциями ледяной воды или немолочного напитка!
Смешайте с любимыми фруктами и овощами в смузи!
Добавьте в свои рецепты любимых блюд!
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 мерные ложки (26 г) | ||
| Порций в упаковке: около 10 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Калории | 110 | |
| Всего жиров | 2 г | 3% |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 170 мг | 7% |
| Всего углеводов | 7 г | 3% |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% |
| Всего сахаров | 6 г | |
| Включает 5 г добавленного сахара. | 10% | |
| Белок | 15 г | 21% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 20 мг | 2% |
| Железо | 4 мг | 0% |
| Калий | 30 мг | 0% |
| Процент от суточной нормы показывает, какую долю питательных веществ в порции продукта приходится на суточный рацион. 2000 калорий в день используется в качестве общей рекомендации по питанию. |
Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.
Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).
Существует несколько основных типов протеина:
Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.
Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.
Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.
Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.
Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.
Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:
Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.
Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.
