Solgar, Omnium, Мультивітаміни, 90 таблеток
Як дієтичну добавку для дорослих приймайте дві (2) таблетки на день, бажано під час їжі або за вказівкою лікаря.
Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, діоксид кремнію, рослинний стеарат магнію, рослинна стеаринова кислота, виноградна шкірка (колір), маніт, мальтодекстрин, рослинний гліцерин, барвник діоксид титану, гліцин.
Містить соєві інгредієнти.
Без: глютену, пшениці, молочних продуктів, цукру, штучних ароматизаторів і консервантів.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 таблетки | ||
Порцій в упаковці: 45 | ||
Кількість речовини у порції | % від добової норми | |
Вітамін А (як природний бета-каротин) | 4500 мкг | 500% |
Вітамін C (з Ester-C у вигляді аскорбатів кальцію, магнію, цинку) | 300 мг | 333% |
Вітамін D (як ергокальциферол) | 5 мкг (200 МО) | 25% |
Вітамін Е (у вигляді d-альфа-токоферил сукцинату) | 201 ЗХ | 1340% |
Вітамін К (як фітонадіон) | 20 мкг | 17% |
Тіамін (як мононітрат тіаміну) | 30 мг | 2500% |
Рибофлавін | 35 мг | 2692% |
Ніацин (як ніацинамід, ніацин) | 60 мг | 375% |
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCl) | 50 мг | 2941% |
Фолієва кислота | 666 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) | 167% |
Вітамін B12 (як ціанокобаламін) | 100 мкг | 4167% |
Біотин (як D-біотин) | 100 мкг | 333% |
Пантотенова кислота (сильний пантотенат D-Ca) | 80 мг | 1600% |
Холін (як холіну бітартрат) | 75 мг | 14% |
Кальцій (як аскорбат кальцію, хелат амінокислоти гліцинату) | 35 мг | 34% |
Залізо (як хелат бісгліцинату заліза) | 9 мг | 50% |
Йод (як йодид калію) | 150 мкг | 100% |
Магній (хелат амінокислоти гліцинату, оксид аскорбату магнію) | 37 мг | 9% |
Цинк (як хелат амінокислоти гліцинату, аскорбат цинку) | 15 мг | 136% |
Селен (як L-селенометіонін) | 70 мкг | 127% |
Мідь (як хелат амінокислоти гліцинату) | 1,5 мг | 167% |
Марганець (як хелат амінокислоти гліцинату) | 2 мг | 87% |
Хром (як піколінат хрому) | 100 мкг | 286% |
Молібден (як хелат амінокислоти гліцинату) | 50 мкг | 111% |
натрій | 10 мг | % |
Калій (як калій-гліциновий комплекс) | 10 мг | % |
інозит | 75 мг | |
Екстракт зародків сої | 50 мг | |
Стандартизований екстракт куркуми (куркуміноїди 46,5 мг 93%) (корінь) | 50 мг | |
Екстракт хрестоцвітих броколі | 50 мг | |
Фосфатидилсериновий комплекс (фосфатидилсерин 10 мг 20%) | 50 мг | |
N-ацетил-L-цистеїн | 50 мг | |
Цитрусовий біофлавоноїдний комплекс | 50 мг | |
Поліфеноли (з листя зеленого чаю, екстракти виноградних кісточок) | 20 мг | |
Альфа-ліпоєва кислота | 10 мг | |
Коензим Q-10 | 10 мг | |
кверцетин | 10 мг | |
Ко-карбоксилаза | 1 мг | |
Піридоксаль-5-фосфат | 1 мг | |
Рибофлавін-5-фосфат | 1 мг | |
Суміш каротиноїдів (альфа- та бета-каротин, лютеїн, зеаксантин, криптоксантин) | 172 мкг | |
Нікель (як сульфат нікелю) | 5 мкг | |
Ванадій (у вигляді ванадилсульфату) | 5 мкг | |
Бор (у вигляді борної кислоти) | 0,5 мг | |
Денна норма (DV) не встановлена. Зустрічається в природі. Не генетично модифікована, соя з природи |
Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.
Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:
Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:
Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:
Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:
Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.
Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:
У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.
Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.
Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.