Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток

Код: 16358
Фото товару Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток
Фото складу Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток
Фото використання Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток
Основне фото товара Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток
354 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 22.02.2025, без передоплати
Харчова добавка. Підходить для вегетаріанців. Вітамін B-6 є важливою поживною речовиною, необхідною для метаболізму ліпідів, вуглеводів і білків. Він сприяє перетворенню однієї амінокислоти в іншу за потреби ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.05 кг

Source Naturals Вітамін B-6 100 мг 100 таблеток

Source Naturals, B6 100 mg 100, Вітамін B-6 100 мг, 100 таблеток

Опис

  • Харчова добавка
  • Підходить для вегетаріанців

Вітамін B-6 є важливою поживною речовиною, необхідною для метаболізму ліпідів, вуглеводів і білків. Він сприяє перетворенню однієї амінокислоти в іншу за потреби та необхідний для нормального синтезу гемоглобіну, а також для нормального функціонування та росту еритроцитів. Він також необхідний для синтезу нейромедіаторів і для перетворення незамінних жирних кислот у простагландини (хімічні месенджери).

Використання

1 таблетка щодня.

Композиція

Двоосновний фосфат кальцію, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь, діоксид кремнію та стеарат магнію.

Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, солі, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.

Склад:
Розмір порції: 1 таблетка
Кількість речовини у порції% добової норми
Вітамін B-6 (як піридоксин HCI)100 мг5882%
Кальцій (у вигляді двоосновного фосфату кальцію)23 мг2%

Вітамін B: що це, форми, склад, дозування та правила приймання

Вітаміни групи B – це комплекс водорозчинних сполук, які відіграють ключову роль у підтримці нормального функціонування організму. Вони беруть участь у метаболізмі, забезпечують енергію, підтримують нервову систему, сприяють здоров’ю шкіри, волосся та органів кровотворення.

Склад та основні форми вітаміну B

Вітаміни групи B складаються з кількох біологічно активних речовин, кожна з яких має свою функцію:

  • Вітамін B1 (Тіамін) – необхідний для енергетичного обміну та роботи нервової системи.
  • Вітамін B2 (Рибофлавін) – важливий для здоров’я шкіри, зору та виробництва енергії.
  • Вітамін B3 (Ніацин, нікотинова кислота) – бере участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів, підтримує роботу серцево-судинної системи.
  • Вітамін B5 (Пантотенова кислота) – необхідний для синтезу коензиму A, що впливає на обмін речовин.
  • Вітамін B6 (Піридоксин) – відіграє роль у синтезі нейромедіаторів і формуванні еритроцитів.
  • Вітамін B7 (Біотин, вітамін H) – відповідає за здоров’я волосся, нігтів і шкіри, бере участь у метаболізмі жирних кислот.
  • Вітамін B9 (Фолієва кислота) – необхідний для росту клітин, утворення ДНК та кровотворення.
  • Вітамін B12 (Кобаламін) – бере участь у синтезі еритроцитів, підтримує функцію нервової системи та впливає на обмін амінокислот.

Форми вітамінів групи B

Вітаміни B можуть бути отримані з натуральних джерел, а також у вигляді синтетичних добавок. Основні форми представлені у вигляді:

  • Моно-компонентних добавок, що містять один конкретний вітамін B.
  • Комплексних вітамінів групи B, що включають кілька або всі вітаміни цієї групи.
  • Ін'єкційних форм, які застосовуються в медичних випадках при гострому дефіциті.

Оптимальне дозування вітамінів групи B

Дозування вітамінів групи B залежить від віку, статі, рівня фізичної активності, стану здоров’я та особливих потреб організму. Рекомендовані добові норми для дорослих:

  • Вітамін B1 – 1,1–1,2 мг
  • Вітамін B2 – 1,3–1,6 мг
  • Вітамін B3 – 14–16 мг
  • Вітамін B5 – 5–7 мг
  • Вітамін B6 – 1,3–2,0 мг
  • Вітамін B7 – 30–100 мкг
  • Вітамін B9 – 400–600 мкг
  • Вітамін B12 – 2,4–3,0 мкг

Для людей із підвищеними фізичними навантаженнями, вагітних, жінок у період лактації та людей похилого віку дозування може змінюватися.

Як правильно приймати вітаміни групи B

Прийом вітамінів групи B залежить від їхньої форми та призначення:

  • Натуральні джерела – вітаміни найкраще засвоюються з їжею. Основні продукти, багаті на вітаміни групи B: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти, злаки, бобові, горіхи та зелені овочі.
  • Харчові добавки – рекомендується приймати під час або після їжі, щоб покращити засвоєння.
  • Ін'єкції – застосовуються за призначенням лікаря у разі гострої нестачі або порушення засвоєння вітаміну.

Ознаки дефіциту вітамінів групи B

Нестача вітамінів групи B може спричиняти такі симптоми:

  • Слабкість і втома
  • Дратівливість, депресія, безсоння
  • Проблеми з шкірою, волоссям і нігтями
  • Оніміння кінцівок, порушення чутливості
  • Розлади травлення, втрата апетиту

Дефіцит вітамінів B може виникати через незбалансоване харчування, хронічні захворювання, стрес, підвищене споживання алкоголю або порушення всмоктування.

Передозування та можливі ризики

Оскільки вітаміни групи B є водорозчинними, вони рідко накопичуються в організмі. Проте надмірне вживання деяких форм може спричиняти побічні ефекти:

  • Вітамін B3 (ніацин) у високих дозах може викликати почервоніння шкіри, запаморочення та печіння.
  • Вітамін B6 у великих дозах здатний спричинити невропатію та оніміння кінцівок.
  • Вітамін B9 у надлишку може приховувати дефіцит B12, що небезпечно для нервової системи.

Висновки

Вітаміни групи B – незамінні для підтримки здоров’я, нормального обміну речовин та роботи нервової системи. Їх можна отримати як з їжі, так і з біодобавок. При виборі дозування важливо враховувати індивідуальні потреби організму, а у разі дефіциту – звертатися до лікаря для корекції раціону або призначення відповідних препаратів.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!