Astaxanthin 12 mg 60, Астаксантин 12 мг, 60 капсул

Source Naturals Астаксантин 12 мг 60 капсул

Astaxanthin 12 mg 60, Астаксантин 12 мг, 60 капсул

Опис

• Харчова добавка
• Антиоксидантний каротиноїд

Астаксантин, член сімейства каротиноїдів, є потужним антиоксидантом. Дослідження in vitro показують, що астаксантин може бути до 4 разів сильнішим за інші каротиноїди, такі як лютеїн, криптоксантин і бета-каротин, і може бути до 85 разів сильнішим за альфа-токоферол. Астаксантин володіє як гідрофільними, так і ліпофільними властивостями і може приносити користь для здоров'я всього організму, модулюючи активність вільних радикалів.

Використання

1 м'яка таблетка щодня під час їжі.

Композиція

Оливкова олія, желатин, гліцерин і очищена вода.

Астаксантин – це природний потужний антиоксидант, який належить до класу каротиноїдів. Він відомий своїми вираженими протизапальними та антиоксидантними властивостями, а також здатністю підтримувати здоров'я організму на клітинному рівні. Астаксантин часто використовується як харчова добавка завдяки своїм численним корисним властивостям, зокрема у збереженні молодості шкіри, підтримці зору та поліпшенню загального самопочуття.

Хімічний склад та джерела астаксантину

Астаксантин – це червоний пігмент, що належить до групи каротиноїдів, які є природними антиоксидантами. Його можна знайти в таких організмах, як криль, лосось, червоні водорості (наприклад, Haematococcus pluvialis), а також в деяких ракоподібних. Цей пігмент виконує важливу роль у захисті клітин від оксидативного стресу та запальних процесів.

Хімічно астаксантин має високу молекулярну масу, він складається з молекул, які здатні поглинати та нейтралізувати вільні радикали, тим самим знижуючи рівень окислення в організмі.

Форми астаксантину

Астаксантин доступний на ринку у різних формах:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма добавки, яка забезпечує зручне дозування та тривале вивільнення активної речовини.
2. Рідкий екстракт – іноді використовується в добавках для специфічних застосувань, таких як у спортивному харчуванні або косметичних продуктах.
3. Масло астаксантину – застосовується у складі кремів, сироваток і інших косметичних засобів для догляду за шкірою.

Дозування астаксантину

Оптимальна доза астаксантину залежить від конкретних цілей використання і може варіюватися від 4 до 12 мг на добу. Ось приблизні рекомендації щодо дозування:

• Для загального підтримання здоров’я: рекомендоване дозування становить від 4 до 6 мг на день.
• Для поліпшення стану шкіри: дозування може бути збільшено до 8-12 мг на день, особливо якщо мова йде про захист від ультрафіолетового випромінювання або зменшення зморшок.
• Для підтримки зору та нервової системи: 6-8 мг на добу може допомогти покращити кровообіг у сітківці ока та знизити запальні процеси.

Приймання астаксантину

Астаксантин, як правило, вживається під час їжі, оскільки це допомагає покращити його засвоєння. Це важливо, оскільки астаксантин є жиророзчинним компонентом, і його ефективність значно підвищується за умов наявності жиру в їжі. При прийомі добавок необхідно також звертати увагу на інші інгредієнти в складі препарату, щоб уникнути потенційних алергічних реакцій.

Корисні властивості астаксантину

1. Антиоксидантні властивості: Астаксантин є сильним антиоксидантом, що здатен нейтралізувати вільні радикали, які спричиняють старіння клітин та розвиток хронічних захворювань.

2. Покращення стану шкіри: Астаксантин допомагає захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання, зменшує зморшки і підвищує рівень гідратації. Він також сприяє відновленню шкіри після сонячних опіків.

3. Здоров’я зору: Важливе значення має для захисту сітківки ока, особливо при тривалому впливі шкідливих факторів, таких як синє світло від екранів гаджетів.

4. Запобігання запальним процесам: Астаксантин здатен знижувати рівень запалення в організмі, що корисно при різних захворюваннях, таких як артрит або серцево-судинні хвороби.

5. Покращення витривалості та спортивних результатів: Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, астаксантин може допомогти знизити втомленість, запобігти м'язовому пошкодженню після інтенсивних фізичних навантажень.

Побічні ефекти та протипоказання

Астаксантин зазвичай добре переноситься і має низький рівень токсичності, проте при перевищенні дозування можливі деякі побічні ефекти, такі як:

• Підвищена чутливість до сонця.
• Легкі шлунково-кишкові розлади.
• Висипання або свербіж при індивідуальній непереносимості.

Також, оскільки астаксантин може впливати на рівень артеріального тиску та кровообіг, його не рекомендується приймати людям, які мають проблеми з серцево-судинною системою без попередньої консультації з лікарем.

Висновок

Астаксантин є потужним природним антиоксидантом з широким спектром корисних властивостей для здоров'я. Від поліпшення стану шкіри до підтримки зору і зниження запальних процесів – цей каротиноїд є важливою добавкою для тих, хто прагне підтримати своє здоров'я на клітинному рівні. Однак важливо пам'ятати про рекомендації щодо дозування та можливі побічні ефекти при неправильному застосуванні.