NOW, Garcinia 1000 mg, Гарцинія 1000 мг, 120 таблеток

NOW Гарцинія 1000 мг 120 таблеток

NOW, Garcinia 1000 mg, Гарцинія 1000 мг, 120 таблеток

Опис

• Здоровий обмін речовин
• Стандартизований екстракт
• 50% GLK
• Без ГМО
• Дієтична добавка
• Вегетаріанський і веганський продукт
• Кошерний продукт
• Натуральні рослини і трави
• Сімейне підприємство, засноване в 1968 році
• Виготовлено на підприємстві, що має реєстрацію GMP

Гарцинія камбоджійська — рослина з Південно-Східної Азії, яку здавна використовували місцеві травники. Основний біоактивний компонент гарцинії, гідроксилимонна кислота (ГЛК), був детально вивчений щодо його впливу на цитратліазу, яка є основним ферментом, відповідальним за клітинний синтез жирних кислот. Наукові дослідження показують, що в присутності ГЛК клітини виробляють із вуглеводів менше жирних кислот. Гарцинію від NOW стандартизовано до 50% ГЛК й перевірено, щоб гарантувати вміст 500 мг ГЛК на таблетку.

Використання

Приймати по 1 таблетці 13 рази на день. Для досягнення найкращих результатів приймайте за 3060 хвилин до їди.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропілцелюлоза, вегетаріанська оболонка,стеарат магнію (рослинне джерело) та діоксид кремнію.

Під час виготовлення не використовуються дріжджі, пшениці, глютен, сої, молоко, яйця, риба, молюски та деревні горіхи. Виготовляється на підприємстві, яке має реєстрацію належної виробничої практики (GMP), де обробляються інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia): користь, склад, дозування та прийом

Що таке гарцинія камбоджійська?

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia) – це тропічна рослина, що належить до родини клузієвих. Вона походить із Південно-Східної Азії, Африки та Індії, де традиційно використовується в народній медицині та кулінарії. Головна цінність рослини полягає в її плодах, що зовні нагадують маленькі гарбузи з жовтим або зеленуватим відтінком.

Основною біологічно активною речовиною гарцинії камбоджійської є гідроксилимонна кислота (HCA), яка, за деякими дослідженнями, може сприяти зниженню ваги, покращенню метаболізму та контролю апетиту.

Хімічний склад гарцинії камбоджійської

Плоди гарцинії містять низку активних речовин, що сприяють її біологічній дії. Основні компоненти:

• Гідроксилимонна кислота (HCA) – основний активний інгредієнт, що пригнічує синтез жирів у печінці та зменшує апетит.
• Поліфеноли – природні антиоксиданти, що захищають клітини від окисного стресу.
• Флавоноїди – зміцнюють імунітет і підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
• Алкалоїди та терпеноїди – стимулюють обмін речовин та покращують загальний тонус організму.

Гідроксилимонна кислота є головним компонентом, що робить екстракт гарцинії популярним у дієтичних добавках для схуднення.

Форми випуску гарцинії камбоджійської

Гарцинія камбоджійська доступна у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант відповідно до потреб:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, що містить стандартизований екстракт гарцинії з певним вмістом HCA (зазвичай від 50% до 80%).
2. Порошок – використовується для приготування напоїв, змішується з водою або соком.
3. Рідкий екстракт – концентрована форма, яка швидко засвоюється.
4. Чай з гарцинією – менш концентрований, але підтримує процеси травлення та обміну речовин.

Рекомендоване дозування гарцинії камбоджійської

Дозування гарцинії камбоджійської залежить від концентрації гідроксилимонної кислоти в препараті. Загальні рекомендації:

• Оптимальна добова доза HCA – від 500 мг до 1500 мг.
• Стандартне дозування екстракту гарцинії – 500–1000 мг тричі на день за 30–60 хвилин до їжі.
• Для підтримки ефекту дозу коригують відповідно до особливостей організму та рівня фізичної активності.

Не варто перевищувати рекомендовану норму, оскільки це може спричинити шлунково-кишковий дискомфорт або порушення обміну речовин.

Як правильно приймати гарцинію камбоджійську?

Для досягнення найкращих результатів гарцинію потрібно приймати правильно, враховуючи наступні аспекти:

• Прийом перед їжею – за 30–60 хвилин до основного прийому їжі для кращого пригнічення апетиту.
• Запивати водою – мінімум 200–250 мл чистої води для оптимального засвоєння.
• Комбінувати з правильною дієтою – найкращі результати досягаються при поєднанні з збалансованим харчуванням та регулярними фізичними навантаженнями.
• Курс прийому – зазвичай 6–12 тижнів, після чого рекомендована перерва на 1–2 місяці.

Користь гарцинії камбоджійської для організму

Основні корисні властивості гарцинії камбоджійської включають:

Сприяння схудненню – пригнічує фермент цитратліазу, який відповідає за перетворення вуглеводів у жири.
Зниження апетиту – підвищує рівень серотоніну, що допомагає контролювати голод та емоційне переїдання.
Підтримка рівня цукру в крові – допомагає покращити чутливість до інсуліну.
Зниження рівня холестерину – сприяє нормалізації рівня "поганого" холестерину (LDL) та тригліцеридів.
Антиоксидантна дія – захищає організм від шкідливого впливу вільних радикалів.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча гарцинія камбоджійська вважається безпечною для більшості людей, у деяких випадках вона може викликати побічні реакції:

• Шлунково-кишкові розлади (нудота, діарея, здуття живота).
• Запаморочення та головний біль (у разі передозування).
• Зниження рівня цукру в крові, що може бути небезпечним для людей із діабетом.
• Алергічні реакції у чутливих осіб.

Кому не рекомендується приймати гарцинію?

Вагітним і годуючим жінкам.
Людям із захворюваннями печінки та нирок.
Тим, хто приймає медикаменти для регуляції рівня цукру та холестерину.
Особам із хронічними хворобами травної системи.

Перед прийомом гарцинії камбоджійської бажано проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Гарцинія камбоджійська – це популярна рослинна добавка, яка може сприяти зниженню ваги, покращенню обміну речовин та контролю апетиту. Її головний компонент – гідроксилимонна кислота (HCA) – допомагає зменшити вироблення жирів та підтримувати рівень серотоніну.

Однак, ефективність гарцинії залежить від комплексного підходу – правильного харчування, фізичної активності та контролю дозування. Перед початком прийому варто враховувати можливі протипоказання та ризики побічних ефектів.