NOW, Sports Beet Root Powder, Червоний буряк, 340 г

NOW Червоний буряк 340 г

NOW, Sports Beet Root Powder, Червоний буряк, 340 г

Опис

• Спортивне харчування
• Супер їжа
• Чистий порошок
• Нітрати природного походження
• Informed-Sport.Com - Спорт довіряє
• Informed-Choice.Org - Спорт довіряє
• Без стероїдів
• Веганський
• Без ГМО
• Гарантована якість GMP

NOW Sports Beet Root Powder - це чиста похідна буряка без ГМО, який висушений і не екстрагований. Буряк є справжнім суперпродуктом і природним чином містить велику кількість різноманітних поживних речовин, включаючи нітрати. Кожна столова ложка NOW Sports Beet Root Powder еквівалентна 2,5 цілим бурякам.

Використання

Змішайте 1 рівну столову ложку в 8 унцій. води або іншого напою перед тренуванням, випийте негайно.

Композиція

Порошок кореня буряка.

Не виготовляється з інгредієнтами дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Червоний буряк (Red Beet): властивості, склад, форми випуску, дозування та застосування

Що таке червоний буряк?

Червоний буряк (Beta vulgaris) – це коренеплідна рослина, яка широко використовується в харчуванні, медицині та спортивному харчуванні завдяки своєму багатому хімічному складу і корисним властивостям. Він містить унікальні біологічно активні речовини, що сприяють покращенню кровообігу, детоксикації організму та підвищенню рівня енергії.

Хімічний склад червоного буряка

До складу червоного буряка входить понад 50 корисних сполук, серед яких:

• Вітаміни: C, B1, B2, B6, B9 (фолієва кислота), PP
• Мінерали: калій, магній, кальцій, залізо, натрій, фосфор, цинк, мідь, марганець, селен
• Беталаїни – природні антиоксиданти, які надають буряку червоний колір
• Нітрати, що сприяють розширенню судин і покращенню кровообігу
• Флавоноїди, що мають протизапальні та імуномодулюючі властивості
• Пектини, які допомагають виводити токсини та важкі метали
• Фітонциди, що мають антибактеріальну та противірусну дію
• Бетаїн, який сприяє очищенню печінки та покращенню роботи серцево-судинної системи

Завдяки такому багатому складу червоний буряк має загальнозміцнювальну, антиоксидантну та протизапальну дію.

Форми випуску та застосування

Червоний буряк доступний у різних формах, що дозволяє використовувати його для різних потреб.

1. Натуральний буряк

Вживається у свіжому, вареному чи запеченому вигляді. Використовується в стравах, соках, салатах, супах.

2. Сік буряка

Концентрований напій, що містить максимальну кількість активних речовин. Використовується для очищення організму, покращення кровообігу та підвищення витривалості.

3. Порошок буряка

Сушений та подрібнений буряк, який застосовується у вигляді добавок до їжі, напоїв або спортивного харчування.

4. Екстракт червоного буряка

Концентрована форма активних речовин, що використовується у вигляді капсул, таблеток або рідкого екстракту.

Дозування та спосіб прийому

Оптимальна доза залежить від форми продукту, віку, стану здоров'я та мети застосування.

• Свіжий буряк: 100–200 г на день
• Сік буряка: 50–150 мл на день (починати з малих доз через можливу реакцію шлунково-кишкового тракту)
• Порошок буряка: 5–10 г на день (додається у воду, смузі або їжу)
• Капсули або таблетки: відповідно до рекомендацій виробника (зазвичай 500–1000 мг на день)

Рекомендації щодо прийому:

• Найкраще вживати за 30–60 хвилин до їжі.
• Сік буряка краще розбавляти водою або змішувати з іншими соками (морквяним, яблучним).
• При вживанні у великій кількості може спричиняти зниження тиску, слабкість або розлади травлення, тому важливо дотримуватися рекомендованого дозування.

Висновки

Червоний буряк – це унікальний природний продукт із потужними корисними властивостями. Його вживання сприяє зміцненню серцево-судинної системи, покращенню кровообігу, підвищенню фізичної витривалості та детоксикації організму. Він доступний у різних формах, що дозволяє обрати найзручніший варіант для щоденного використання.