Biotin Folic Acid 30, Біотин і Фолієва кислота, 30 таблеток
Хочете отримати всі переваги біотину та фолієвої кислоти в одній зручній таблетці? Біотин і фолат від NaturesPlus – це все, що вам потрібно!
Приймати одну таблетку на день. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням добавки, якщо ви плануєте здавати будь-які аналізи крові або за наявності будь-яких захворювань.
Дикальцію фосфат, мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропілметилцелюлоза, стеаринова кислота, стеарат магнію, рисові висівки, діоксид кремнію та фармацевтична глазур.
Без штучних барвників та консервантів. Не містить жодного з основних аллергенів, зазначених у Законі США про маркування харчових алергенів та захист прав споживачів.
Зроблено на спеціальній основі, що забезпечує поступове вивільнення інгредієнтів протягом тривалого періоду години.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1 таблетка | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Фолат (у вигляді L-5-метилтетрагідрофолату кальцію) | 800 мкг харчового фолатного еквівалента (480 мкг L-метилфолату) | 200% |
| Біотин | 2500 мкг | 8333% |
Вітамін B7, також відомий як Біотин, є водорозчинним вітаміном, що належить до групи вітамінів B-комплексу. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я волосся, шкіри, нігтів, а також у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Біотин сприяє правильному функціонуванню ферментів, які беруть участь у синтезі жирних кислот, амінокислот і глюконеогенезі.
Біотин є сірковмісною органічною сполукою, що належить до коферментів, необхідних для метаболічних процесів. Його структура включає імідазольне і тіофанове кільця, які забезпечують його біологічну активність.
У природі біотин зустрічається у вільній формі та у зв’язаному стані з білками. В організмі він функціонує як коензим, що активує ферменти, відповідальні за синтез жирних кислот і катаболізм амінокислот.
На ринку біотин представлений у декількох формах:
Рекомендоване щоденне споживання біотину залежить від віку та фізіологічних особливостей:
Біотин можна приймати як частину збалансованого раціону або у формі добавок. Основні рекомендації щодо приймання:
Біотин є одним із найважливіших вітамінів для запобігання ламкості нігтів, випадіння волосся та сухості шкіри. Він сприяє синтезу кератину – основного білка, що формує структуру волосся та нігтів.
Як коензим, біотин бере участь у розщепленні та засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, що сприяє виробленню енергії.
Біотин допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень глюкози, що особливо важливо для людей із діабетом 2 типу.
Біотин бере участь у синтезі нейромедіаторів, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам’ять і концентрацію.
Хоча дефіцит біотину зустрічається рідко, його нестача може спричинити:
Причини дефіциту біотину:
Оскільки біотин є водорозчинним вітаміном, його надлишок виводиться із сечею, що робить передозування малоймовірним. Однак у деяких випадках можливі алергічні реакції, шкірні висипання та проблеми з травленням при вживанні надмірних доз (5 000-10 000 мкг на день).
Біотин – це життєво важливий вітамін, який бере участь у численних біохімічних процесах. Він необхідний для збереження краси волосся, нігтів, здорової шкіри, підтримки енергетичного обміну та функціонування нервової системи.
Щоб отримувати достатню кількість біотину, важливо вживати різноманітні продукти або приймати спеціальні добавки при необхідності. Дотримання рекомендованих доз і правильний режим прийому дозволяє ефективно підтримувати здоров’я організму.
