ORAC Energy Greens 15 Packets, Енергетичний напій, 6 г

Paradise Herbs Енергетичний напій 6 г

ORAC Energy Greens 15 Packets, Енергетичний напій, 6 г

Опис

• Висока якість понад 25 років
• Антиоксидантні фрукти та овочі
• Кето + Палео + Підходити для веганів
• Підлужування порошків сіка трави + суперпродукти Aqua + ягоди + природа C + овочі + пробіотики + адаптогени
• Зроблено з лужніми соками трави
• Виготовлено з інгредієнтів без ГМО
• Харчова добавка
• Щодня беріть із собою антиоксидантну силу 24 порцій фруктів та овочів
• Покращення чудес природи з 1994 року
• 100% веганський

Запатентовано запатентовано формулу ORAC Energy Greens

Багато з нас не їдять рекомендованих 9 порцій фруктів та овочів щодня. Ось чому ORAC (киснево-радикальна поглинальна здатність) Energy Greens є идеальним доповненням для забезпечення антиоксидантної захисту, якого ми всі потребуємо. Наша запатентована формула – це наступне покоління зелені, що містить понад 42 сертифікованих органічних інгредієнтів та без пестицидів. Ці інгредієнти включають порошки соків з високою біодоступністю, суперпродукти на воді, ліофілізовані ягоди та овочі, підтримуючі імунітет гриби, адаптогени, що гармонізують стрес, пробіотики та екологічно чисті рослинні концентрати, вирощені з природи. Понад 40 000 всього ORAC на порцію ORAC Energy Greens забезпечує антиоксидантну силу понад 24 порції фруктів та овочів у кожному пакеті (6 грам). Крім того, наші екологічно чисті дикорослі трави можуть виходити за межі органічних, сприяючи сприянню чесній торгівлі, зберігаючи чистоту довкілля, надаючи корінним людям можливість заробляти на життя, не розчищаючи природні ландшафти та не вирубуючи тропічні ліси.

• Підтримуйте очищення товстої кишки, травлення та стрункіші всмоктування
• Підтримка контролю цукру та управління вагою
• Підтримуйте здорові суглоби, кістки та м'язи
• Підтримуйте здорову імунну реакцію
• Детоксикація та очищення
• Омолоджуйтесь
• Заряджайте енергією

Зручні пакети

Щодня беріть із собою антиоксидантну силу 24 порцій фруктів та овочів

Рекомендоване використання

Один пакет щодня. Чудовий смак, змішаний з водою, яблучним соком або улюбленим фруктовим смузі.

Інші інгредієнти

Жодного.

100% веган. Не містить продуктів тваринного походження, поширених алергенів, доданих підсолоджувачів чи ароматизаторів. Порошки наших соків пшениці та ячменю збирають із молодих трав до того, як ендосперми, що містять глютен, не розвиваються і не містять глютену.

Попередження

Цей продукт продається за вагою, а не за обсягом. Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. Якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте будь -які ліки або маєте захворювання, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь -які харчові добавки. Тільки для жителів Каліфорнії: Попередження: Цей продукт відомий штату Каліфорнія, що спричиняє вроджені дефекти або інші пошкодження репродуктивної системи. В рамках процесу природного росту рослини поглинають такі елементи, як свинець, з ґрунту. Закон Каліфорнії вимагає вищезазначеного попередження при виявленні певних хімічних речовин, таких як свинець. Цей виріб та всі товари Paradise відповідають усім федеральним правилам безпеки.

Енергетичний напій: що це, склад, форми, дозування та правила прийому

Що таке енергетичний напій?

Енергетичний напій – це безалкогольний або слабоалкогольний напій, що містить стимулюючі речовини, такі як кофеїн, таурин, вітаміни групи B та інші компоненти, які підвищують фізичну витривалість, розумову активність та рівень енергії. Вони призначені для тимчасового підвищення тонусу організму, особливо в умовах втоми, стресу або інтенсивної розумової та фізичної діяльності.

Склад енергетичних напоїв

Більшість енергетичних напоїв містять у своєму складі такі активні компоненти:

1. Кофеїн

Основний стимулюючий інгредієнт, який діє на центральну нервову систему, зменшує втому, підвищує концентрацію уваги та покращує когнітивні здібності. Доза кофеїну в енергетичних напоях може варіюватися від 30 до 200 мг на порцію.

2. Таурин

Це амінокислота, яка сприяє регуляції нервових імпульсів, покращенню роботи серцево-судинної системи та підвищенню витривалості. Дослідження вказують, що таурин може працювати синергічно з кофеїном, підсилюючи його дію.

3. Вітаміни групи B

Ці вітаміни беруть участь у метаболізмі енергії, підтримують роботу нервової системи та сприяють покращенню загального самопочуття. Найчастіше до складу входять:

• Вітамін B3 (ніацин) – впливає на енергетичний обмін та сприяє покращенню кровообігу.
• Вітамін B6 – необхідний для синтезу нейромедіаторів, що впливають на роботу мозку.
• Вітамін B12 – бере участь у створенні червоних кров'яних клітин, що допомагає покращити насичення організму киснем.

4. Гуарана

Рослинний екстракт, який містить природний кофеїн і діє повільніше, ніж синтетичний кофеїн, що забезпечує триваліший ефект енергії.

5. Женьшень

Природний адаптоген, який сприяє зниженню стресу, покращенню витривалості та загальному зміцненню організму.

6. Цукор або його замінники

Багато енергетичних напоїв містять високий вміст цукру (20-50 г на порцію), що швидко підвищує рівень глюкози у крові, але може спричиняти різкі стрибки енергії, за якими слідує занепад сил. В низькокалорійних варіантах використовуються замінники цукру (аспартам, сукралоза, ацесульфам К).

Форми випуску енергетичних напоїв

Енергетики випускаються у різних формах, що дозволяє обирати найбільш зручний варіант для споживання:

• Рідкі енергетики – найпоширеніша форма, представлена у банках та пляшках об'ємом від 150 до 500 мл.
• Концентрати – потребують розведення водою та використовуються для контрольованого дозування.
• Порошкові енергетики – популярні у спорті, оскільки дозволяють змішувати з іншими добавками.
• Енергетичні гелі – використовуються під час тривалих фізичних навантажень для поступового вивільнення енергії.
• Капсули та таблетки – містять кофеїн, таурин та інші компоненти у концентрованій формі, що дає змогу регулювати дозування.

Дозування енергетичних напоїв

Рекомендоване споживання енергетичних напоїв залежить від вмісту кофеїну та інших активних речовин.

1. Безпечні межі

• Добова норма кофеїну для здорової дорослої людини до 400 мг.
• Разове споживання кофеїну не повинно перевищувати 200 мг, щоб уникнути побічних ефектів.
• Для підлітків рекомендована доза – не більше 100 мг кофеїну на день.

2. Кількість напоїв на день

• 1 банка (250-500 мл) на день – безпечна норма для здорової дорослої людини.
• 2 банки (500-1000 мл) на день – граничний рівень, який може спричиняти серцебиття, підвищений тиск, безсоння.
• Більше 2 банок – небезпечне дозування, яке перевищує рекомендований рівень кофеїну та може негативно впливати на організм.

Правила прийому енергетичних напоїв

Щоб уникнути негативних наслідків, важливо дотримуватись правильного режиму споживання енергетичних напоїв:

Не вживати на голодний шлунок – це може спричинити подразнення слизової шлунка та різкі перепади рівня цукру в крові.
Не поєднувати з алкоголем – така комбінація може підвищити ризик серцевих порушень та створює хибне відчуття тверезості.
Не вживати перед сном – кофеїн може порушити циркадні ритми та спричинити безсоння.
Дотримуватись добової норми – перевищення дози може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та гіпертонію.
Поєднувати з водою – енергетики сприяють зневодненню організму, тому важливо вживати достатню кількість рідини.
Уникати частого споживання – регулярне вживання може призвести до залежності та виснаження нервової системи.

Висновок

Енергетичні напої можуть бути корисними при тимчасовій втомі, але їх слід вживати обережно та в помірних кількостях. Надмірне споживання може призвести до негативних наслідків для здоров'я, зокрема перевантаження нервової системи, проблем із серцем та розладів сну. Для підтримання енергії та бадьорості краще віддавати перевагу здоровому харчуванню, фізичній активності та якісному сну.