Энергетический напиток, ORAC Energy Greens 15 Packets, 6 г

Энергетический напиток ORAC Energy Greens 15 Packets 6 г, Paradise Herbs

Энергетический напиток, ORAC Energy Greens 15 Packets, 6 г

Описание

• Премиальное качество уже более 25 лет
• Мощный антиоксидант — фрукты и овощи
• Подходит для веганов, а также соблюдающих кето- и палеодиету
• Подщелачивающие порошки сока ростков, смесь Aqua Superfoods, ягоды, натуральный витамин C, овощи, пробиотики, адаптогены
• В состав входят подщелачивающие соки ростков
• Изготовлено из ингредиентов без ГМО
• Пищевая добавка
• Мощный антиоксидантный эффект 24 порций фруктов и овощей каждый день
• Умножая чудеса природы с 1994 года
• 100% веганский продукт

Отмеченная наградами запатентованная формула ORAC Energy Greens

Многие из нас не едят рекомендуемые 9 порций фруктов и овощей в день. Вот почему ORAC (способность поглощать радикалы кислорода) Energy Greens — идеальная добавка для обеспечения антиоксидантной защиты, в которой мы все нуждаемся. Наша запатентованная формула — это зелень нового поколения, содержащая более 42 сертифицированных органических ингредиентов без пестицидов. В число этих ингредиентов входят порошковые соки с высокой биодоступностью, богатые влагой суперфуды, лиофилизированные ягоды и овощи, поддерживающие иммунитет грибы, снижающие стресс адаптогены, пробиотики и концентраты экологически чистых и/или выращенных в естественных условиях трав. Более 40 000 ORAC на порцию ORAC Energy Greens обеспечивают антиоксидантную силу более чем 24 порций фруктов и овощей в каждом пакете (6 г). Кроме того, наши экологически чистые травы, выросшие в дикой природе, это нечто большее, чем просто органический продукт, поскольку мы помогаем продвигать справедливую торговлю, сохраняя при этом чистоту окружающей среды, предоставляя коренным народам возможность зарабатывать на жизнь, не изменяя природные ландшафты и не вырубая тропические леса.

• Поддерживает очищение толстой кишки, пищеварение и плоский пресс
• Поддерживает уровень сахара и помогает в коррекции веса
• Укрепляет здоровье суставов, костей и мышц
• Способствует здоровой иммунной реакции
• Детоксикация и очищение
• Восстановление
• Заряд энергии

Удобная упаковка

Берите с собой антиоксидантную мощь 24 порций фруктов и овощей каждый день

Никто.

100% веганский. Не содержит продуктов животного происхождения, обычных аллергенов, добавленных подсластителей или ароматизированных наполнителей. Наши порошки пшеничного и ячменного соков собирают из молодых трав до развития клейковины, содержащей эндоспермы, и не содержат глютена.

Использование

Один пакетик в день. Имеет отличный вкус при смешивании с водой, яблочным соком или любимым фруктовым коктейлем.

Состав

Энергетический напиток: это, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое энергетический напиток?

Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, витамины группы B и другие компоненты, повышающие физическую выносливость, умственную активность и уровень энергии. Они предназначены для временного повышения тонуса организма, особенно в условиях усталости, стресса или интенсивной умственной и физической деятельности.

Состав энергетических напитков

Большинство энергетических напитков содержат в своем составе следующие активные компоненты:

1. Кофеин

Основной стимулирующий ингредиент, действующий на ЦНС, уменьшает усталость, повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные способности. Дозировка кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 30 до 200 мг на порцию.

2. Таурин

Это аминокислота, способствующая регуляции нервных импульсов, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Исследования показывают, что таурин может работать синергически с кофеином, усиливая его действие.

3. Витамины группы B

Эти витамины принимают участие в метаболизме энергии, поддерживают работу нервной системы и способствуют улучшению общего самочувствия. Чаще всего в состав входят:

• Витамин B3 (ниацин) – влияет на энергетический обмен и способствует улучшению кровообращения.
• Витамин B6 – необходим для синтеза нейромедиаторов, влияющих на работу мозга.
• Витамин B12 – участвует в создании красных кровяных клеток, что помогает улучшить насыщение организма кислородом.

4. Гуарана

Растительный экстракт, содержащий природный кофеин и действует медленнее, чем синтетический кофеин, что обеспечивает более длительный эффект энергии.

5. Женьшень

Естественный адаптоген, способствующий снижению стресса, улучшению выносливости и общему укреплению организма.

6. Сахар или его заменители

Многие энергетические напитки содержат высокое содержание сахара (20-50 г на порцию), что быстро повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать резкие скачки энергии, за которыми следует упадок сил. В низкокалорийных вариантах используются заменители сахара (аспартам, сукралозам, ацесульфамам К).

Формы выпуска энергетических напитков

Энергетики выпускаются в разных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный вариант для потребления:

• Жидкие энергетики – самая распространенная форма, представленная в банках и бутылках объемом от 150 мл до 500 мл.
• Концентраты – нуждаются в разведении водой и используются для контролируемой дозировки.
• Порошковые энергетики популярны в спорте, поскольку позволяют смешивать с другими добавками.
• Энергетические гели используются во время длительных физических нагрузок для постепенного высвобождения энергии.
• Капсулы и таблетки содержат кофеин, таурин и другие компоненты в концентрированной форме, что позволяет регулировать дозировку.

Дозировка энергетических напитков

Рекомендуемое потребление энергетических напитков зависит от содержания кофеина и других активных веществ.

1. Безопасные границы

• Суточная норма кофеина для здорового взрослого до 400 мг.
• Разовое потребление кофеина не должно превышать 200 мг во избежание побочных эффектов.
• Для подростков рекомендуемая доза – не более 100 мг кофеина в день.

2. Количество напитков в день

• 1 банка (250-500 мл) в день – безопасная норма для здорового взрослого человека.
• 2 банка (500-1000 мл) в день – предельный уровень, который может вызвать сердцебиение, повышенное давление, бессонницу.
• Более 2 банок – опасная дозировка, которая превышает рекомендуемый уровень кофеина и может отрицательно влиять на организм.

Правила приема энергетических напитков

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать правильный режим потребления энергетических напитков:

Не принимать на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой желудка и резкие перепады уровня сахара в крови.
Не сочетать с алкоголем – такое сочетание может повысить риск сердечных нарушений и создает ложное чувство трезвости.
Не употреблять перед сном – кофеин может нарушить циркадные ритмы и вызвать бессонницу.
Соблюдать суточные нормы – превышение дозы может вызвать головную боль, тремор, учащенное сердцебиение и гипертонию.
Сочетать с водой – энергетики способствуют обезвоживанию организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.
Избегать частого потребления – регулярное употребление может привести к зависимости и истощению нервной системы.

Вывод

Энергетические напитки могут быть полезны при временной усталости, но их следует употреблять осторожно и в умеренных количествах. Чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, включая перегрузку нервной системы, проблемы с сердцем и расстройства сна. Для поддержания энергии и бодрости лучше отдавать предпочтение здоровому питанию, физической активности и качественному сну.