Planetary Herbals Коріандр 118.28 мл
Cilantro Heavy Metal Detox with Chlorella, Коріандр, 118.28 мл
Опис
- Рослинна добавка
- Схвалено Майклом Тьєрра, ліцензованим акупунктуристом, доктором східної медицини
Cilantro Heavy Metal Detox призначений для звязування важких металів та їх виведення з організму. Суміш кінзи та хлорели має потужну очищувальну дію та забезпечує антиоксидантну підтримку для загального здоров'я клітин.
Використання
По 2 1/2 крапельниці 3 рази на день. Перед використанням добре збовтати.
Композиція
Гліцерин (рослинного походження) та деоінізована вода.
Коріандр (Cilantro) — це рослина родини зонтичних, яка широко використовується як у кулінарії, так і в традиційній медицині. Його насіння (коріандр) та листя (цілантро) мають різні властивості та застосування. Рослина здобула популярність завдяки своїм багатим поживним властивостям та корисним ефектам для організму.
Склад коріандру
Коріандр містить численні корисні компоненти, такі як:
- Вітаміни: особливо багатий на вітаміни A, C, K, та групи B, що сприяють зміцненню імунної системи, підтримці здоров'я шкіри та зору.
- Мінерали: коріандр є джерелом калію, кальцію, магнію та заліза, що необхідні для нормального функціонування серцево-судинної та нервової систем.
- Ефірні олії: рослина містить ланалоол, пинен та інші органічні сполуки, що надають їй антисептичні та протизапальні властивості.
- Антиоксиданти: коріандр багатий на флавоноїди та фенольні сполуки, які допомагають нейтралізувати вільні радикали в організмі та знижувати ризик розвитку хронічних захворювань.
Форми випуску коріандру
Коріандр доступний у кількох формах:
- Свіже листя (цілантро) – використовується в кулінарії для надання стравам свіжого аромату та смаку.
- Насіння (коріандр) – застосовується як спеція або для приготування настоянок і відварів.
- Ефірна олія коріандру – використовується для масажів, ароматерапії та в косметичних засобах.
- Капсули або порошок – доступні в якості добавок до раціону для підтримки здоров'я.
Дозування та приймання коріандру
Залежно від форми прийому, дозування коріандру варіюється:
- Свіже листя можна додавати до салатів, супів, соусів і гарячих страв. Орієнтовно до 20-30 г на день.
- Насіння коріандру можна вживати в подрібненому вигляді або додавати до спецій. Зазвичай рекомендована доза — 1-2 чайні ложки на день.
- Ефірна олія коріандру не слід приймати внутрішньо без консультації з лікарем, оскільки вона дуже концентрована. Для зовнішнього застосування додають кілька крапель до масажних олій або ароматерапевтичних сумішей.
- Добавки коріандру у вигляді капсул або порошку слід приймати згідно з інструкцією виробника, зазвичай 1-2 капсули на день.
Користь для організму
Коріандр володіє низкою корисних властивостей для здоров'я:
- Покращує травлення: коріандр стимулює апетит, полегшує засвоєння їжі, зменшує здуття та відчуття важкості в шлунку.
- Антибактеріальна дія: насіння та олія коріандру мають потужні антисептичні властивості, здатні боротися з бактеріями, що сприяє зміцненню імунної системи.
- Антиоксидантна дія: завдяки вмісту флавоноїдів та інших антиоксидантів коріандр допомагає захистити клітини від старіння та негативного впливу вільних радикалів.
- Поліпшує серцево-судинну систему: коріандр сприяє зниженню рівня холестерину в крові, що допомагає підтримувати здоров'я серця.
- Детоксикація організму: коріандр допомагає вивести токсини та важкі метали, що накопичуються в організмі.
Протипоказання та застереження
Незважаючи на численні переваги, коріандр може не підходити всім. Варто звернути увагу на наступні моменти:
- Аллергія: у деяких людей може бути алергія на коріандр або його компоненти.
- Індивідуальна непереносимість: у рідкісних випадках коріандр може викликати подразнення шлунково-кишкового тракту або інші небажані реакції.
- Під час вагітності: варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням коріандру у великих кількостях.
Коріандр — це не лише смачна спеція, а й корисний додаток до вашого раціону, що здатний підтримати здоров'я та полегшити різні стани. Однак, як і з будь-якими натуральними засобами, його варто використовувати з обережністю та у відповідних дозах.
