Restful Sleep and Pain Relief Melatonin, Підтримка здорового сну, 30 капсул

New Chapter Підтримка здорового сну 30 капсул

Restful Sleep and Pain Relief Melatonin, Підтримка здорового сну, 30 капсул

Опис

• Потужний трав'яний засіб від болю
• Перевірений проект без ГМО
• Безглютеновий сертифікований NSF
• Сертифікована корпорація B
• Дієтична добавка
• 100% вегетаріанський
• Без штучних ароматизаторів і барвників
• З подякою з Вермонта

Харчування, створене для: відновлення сну та полегшення болю

The Magic Inside: мяка травяна суміш для сну з мелатоніном і клінічно сильним імбиром для полегшення. Без ліків і не викликає звички.

Живіть здоровим життям із корисним харчуванням

Ми знаємо, наскільки важливий сон, тому дбаємо про те, щоб доставити потрібну кількість мелатоніну для підтримки вашого природного циклу сну та імбиру для полегшення болю. Ми відкриваємо клінічну силу імбиру завдяки нашому чистому процесу екстрагування, який забезпечує живлення з усієї рослини, як задумано природою.

Сон і полегшення болю

Засинайте природним шляхом

Формула містить оптимальний рівень мелатоніну, який допомагає регулювати ваш природний цикл сну, а також травяну суміш для сну з коренем валеріани, терпкою вишнею та пасифлорою.

Природне полегшення болю

У складі клінічної дози імбиру, яка допомагає полегшити біль природним шляхом, а також корисної для здоров'я запалення травяної суміші, що включає органічну куркуму, а також розмарин і корицю.

Не викликає звикання та не гроггі

Мелатонін, що не містить ліків, працює з природними рівнями вашого організму, щоб допомогти вам заснути без запаморочення наступного дня.

Сертифікована корпорація B: ця компанія відповідає найвищим стандартам соціального та екологічного впливу

Іноді виникає біль після фізичних вправ

Використання

Приймати по 1 капсулі на ніч за годину до сну. Для досягнення найкращих результатів спайте не менше 6 годин.

Композиція

Оливкова олія першого віджиму, гіпромелоза (капсула), органічний жовтий бджолиний віск і канделильський віск.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.