Restful Sleep and Pain Relief Melatonin, Поддержка здорового сна, 30 капсул

Поддержка здорового сна Restful Sleep and Pain Relief Melatonin 30 капсул, New Chapter

Restful Sleep and Pain Relief Melatonin, Поддержка здорового сна, 30 капсул

Описание

• Мощное обезболивающее на травах
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Отсутствие глютена подтверждено сертификатом NSF
• Сертификат B Corporation
• Пищевая добавка
• Полностью вегетарианский продукт
• Без искусственных ароматизаторов и красителей
• С благодарностью из Вермонта

Питательные вещества для Восстановительный сон плюс обезболивание

Идеальный состав: Нежная смесь трав для сна с мелатонином и имбирем клинической силы для облегчения пьянства. Без наркотиков и не вызывает привыкания.

Живите на полную. Питайтесь правильно.

Мы знаем, насколько важен сон, поэтому мы заботимся о том, чтобы доставить необходимое количество мелатонина, чтобы поддерживать ваш естественный цикл сна, и имбиря, чтобы облегчить боль. Мы раскрываем клиническую силу имбиря благодаря нашему чистому процессу экстракции, который обеспечивает питание всего растения, как и задумано природой.

Сон и обезболивание

Засыпать естественно

Содержит оптимальный уровень мелатонина, который помогает регулировать естественный цикл сна, а также смесь трав для сна с корнем валерианы, терпкой вишней и пассифлора.

Естественное обезболивающее

Содержит клиническую дозу имбиря для облегчения боли естественным путем, а также смесь лечебных трав, включая органическую куркуму, розмарин и корицу.

Не формирует привычки& Non-Groggy

Мелатонин, не содержащий лекарств, работает с естественным уровнем вашего тела, чтобы помочь вам заснуть без вялости на следующий день.

Сертификат B Corporation. Компания соответствует самым высоким стандартам воздействия на общество и окружающую среду.

Периодическая боль после тренировки

Нерафинированное оливковое масло первого отжима, гипромеллоза (капсула), органический желтый пчелиный воск и канделильский воск.

Использование

Принимать по 1 капсуле на ночь за час до сна. Для достижения наилучших результатов позвольте спать не менее 6 часов.

Состав

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.