Vitamin C 24-Hour Liposomal Hydrogel Formula, Вітамін C, 30 капсул

Life Extension Вітамін C 30 капсул

Vitamin C 24-Hour Liposomal Hydrogel Formula, Вітамін C, 30 капсул

Опис

• 24-годинна формула ліпосомального гідрогелю
• Не містить глютену
• Сертифікат LE без ГМО
• У 7 разів більше поглинання
• Харчова добавка

Ми знаємо, що вітамін С корисний для нас. Тому багато людей приймають високі дози цієї важливої поживної речовини, щоб максимізувати її користь. Але є проблема: ваше тіло може засвоїти та використати за один раз лише стільки вітаміну С. Якщо ви приймаєте добавку з високими дозами вітаміну С, частина або більша його частина може бути витрачена даремно, буквально: ваше тіло просто вимиє те, що не може використати відразу.

Щоб оптимізувати вітамін С, захистіть його

Наша 24-годинна ліпосомальна гідрогелева формула вітаміну С дає вашому організму більше 24 годин, щоб використовувати цю важливу поживну речовину. Щоб досягти цього, ми поєднали 350 мг вітаміну С з інноваційною ліпосомальною системою доставки: ліпідною сферою, виготовленою з соняшникової олії, яка підтримує всмоктування. Потім цей ліпосомальний вітамін С вливають у гідрогель, виготовлений із волокон галактоманнану з насіння пажитника. Ліпосомальне покриття та галактоманнанові волокна дозволяють вітаміну С засвоюватися протягом тривалого періоду.

24-годинні переваги для здоров'я

Оскільки ваше тіло має час, щоб засвоїти наш ліпосомний вітамін С зі стабільною швидкістю, ваша система завжди має вітамін С під рукою — до 24 годин! Це призводить до 7 разів більших загальних рівнів у плазмі, ніж стандартна добавка вітаміну С. Це означає, що ваше тіло буде насолоджуватися перевагами вітаміну С протягом усього дня.

Вітамін С і ваше здоров'я

Здоровя імунітету. Вітамін С має заслужену репутацію для підтримки імунітету: він допомагає заохочувати здорову імунну відповідь, тож ви можете більше днів почуватися якнайкраще.

Здоров'я серцево-судинної системи Коли ми думаємо про вітамін С, швидше за все, ми не вважаємо його для здоров'я серця, але, можливо, нам варто. Кілька клінічних досліджень показують, що вітамін С сприяє здоровому кровообігу, заохочуючи все, від здорового артеріального кровотоку до покращеного розширення кровоносних судин.

Здоров'я органів дихання Вітамін С також підтримує здорову роботу легенів. В одному клінічному дослідженні щоденне споживання вітаміну С покращило якість дихання після фізичних вправ. В іншому випадку вітамін С допомагав підтримувати здорове дихання під час імунної відповіді на респіраторний виклик.

Здоровя шкіри та клітин Вітамін С може допомогти подолати вільні радикали, які можуть негативно позначитися на зовнішньому вигляді та загальному здоровї вашої шкіри. Щоденне споживання вітаміну С стимулювало поглинання шкірою вільних радикалів — насправді переваги залежали від дози отже, чим більше вітаміну С ви поглинаєте, тим краще!

У доклінічних дослідженнях також було показано, що вітамін С стимулює вироблення колагену: одного з основних будівельних блоків шкіри, сухожиль тощо. Як бачите, є багато вагомих причин приймати щоденну добавку вітаміну С. І якщо ви збираєтеся це зробити, прийміть 24-годинний ліпосомальний гідрогель з вітаміном С — найкращий спосіб отримати максимум вітаміну С!

Використання

Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.

Приймайте одну (1) таблетку щодня або за рекомендацією лікаря.

Композиція

Целюлоза мікрокристалічна, натрію кроскармелоза, гідроксипропілметилцелюлоза, рослинний стеарат, діоксид кремнію, гліцерин.

Вітамін C: Властивості, Форми, Дозування та Способи Прийому

Що таке вітамін C?

Вітамін C (аскорбінова кислота) – це водорозчинний вітамін, який є одним з найважливіших антиоксидантів в організмі людини. Він бере участь у численних біологічних процесах, включаючи синтез колагену, підтримку імунітету, захист клітин від окислювального стресу та засвоєння заліза.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати вітамін C, тому його необхідно отримувати з їжею або у вигляді добавок.

Склад та хімічні властивості

Аскорбінова кислота є основною формою вітаміну C, яка добре розчиняється у воді та швидко засвоюється організмом. Це слабка органічна кислота, яка має виражені антиоксидантні властивості.

Основні функції аскорбінової кислоти:

• Стимулює вироблення колагену, що необхідний для здоров'я шкіри, судин, суглобів.
• Підсилює імунний захист за рахунок активізації лейкоцитів та підтримки бар'єрних функцій організму.
• Допомагає засвоєнню заліза, що запобігає розвитку анемії.
• Блокує дію вільних радикалів, зменшуючи ризик розвитку запальних процесів та передчасного старіння.

Форми вітаміну C

На ринку представлені різні форми вітаміну C, кожна з яких має свої особливості:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша форма, добре засвоюється, проте у високих дозах може подразнювати слизову оболонку шлунка.
2. Аскорбати (натрію, кальцію, магнію, калію) – більш м'які для шлунково-кишкового тракту, нейтральні за кислотністю.
3. Ліпосомальний вітамін C – забезпечує високу біодоступність, оскільки потрапляє безпосередньо в клітини, захищений ліпідною оболонкою.
4. Аскорбіл пальмітат – жиророзчинна форма, яка добре засвоюється тканинами і може накопичуватися.
5. Натуральний вітамін C (екстракти ацероли, шипшини, каму-каму) – отриманий із природних джерел, містить додаткові біофлавоноїди, які покращують засвоєння.

Рекомендоване дозування

Добова потреба у вітаміні C залежить від віку, статі та способу життя:

• Дорослі – 75-100 мг на добу.
• Діти – 40-75 мг залежно від віку.
• Вагітні та жінки, що годують – 85-120 мг.
• Курці та люди з високим рівнем стресу – можуть потребувати 200 мг і більше через підвищене використання вітаміну в організмі.

У деяких випадках (при застуді, фізичних навантаженнях, хронічних захворюваннях) дозу можна збільшувати до 500-1000 мг на добу, але без перевищення безпечного рівня у 2000 мг.

Як правильно приймати вітамін C?

1. Натщесерце або після їжі? – Оптимально приймати після їжі, щоб уникнути подразнення шлунка.
2. Розподіл доз – Великі дози краще розділяти на 2-3 прийоми на день, оскільки організм не може зберігати вітамін C у великих кількостях.
3. У комбінації з іншими вітамінами – Добре поєднується з вітаміном E, цинком, біофлавоноїдами та залізом.
4. Ліпосомальний варіант – Якщо потрібна максимальна біодоступність, варто вибрати ліпосомальну форму.

Дефіцит та передозування

Ознаки дефіциту вітаміну C:

• Слабкість, швидка втомлюваність.
• Часті застуди та знижений імунітет.
• Кровоточивість ясен, проблеми з зубами.
• Сухість та лущення шкіри.
• Повільне загоєння ран та синців.

Можливі наслідки передозування:

Надмірне вживання (>2000 мг на добу) може викликати:

• Діарею та розлади травлення.
• Підвищене навантаження на нирки (ризик утворення каменів).
• Дефіцит міді та порушення засвоєння інших мінералів.

Для уникнення небажаних ефектів рекомендується дотримуватися рекомендованого дозування.

Джерела вітаміну C

Природні джерела вітаміну C:

1. Фрукти та ягоди: апельсини, лимони, грейпфрути, ківі, полуниця, чорна смородина, шипшина, обліпиха.
2. Овочі та зелень: болгарський перець, шпинат, броколі, петрушка, брюссельська капуста, томати.
3. Екзотичні джерела: каму-каму, ацерола, гуави.

Обробка високими температурами знижує вміст вітаміну C, тому бажано споживати продукти у свіжому вигляді або після мінімальної термічної обробки.

Висновок

Вітамін C – це життєво необхідна речовина, яка підтримує імунітет, здоров'я шкіри, судин та суглобів. Він доступний у різних формах – від звичайної аскорбінової кислоти до ліпосомальних і натуральних екстрактів. При правильному дозуванні він допомагає запобігти багатьом захворюванням і зміцнити організм. Для досягнення найкращих результатів важливо отримувати вітамін C як із їжі, так і з якісних добавок.