Glucosamine Chondroitin MSM + UCII, Глюкозамін Хондроітин, 90 капсул
GCM + UC-II - це унікальне поєднання чотирьох поживних речовин для підтримки суглобів: Глюкозамін, хондроїтин, ЧСЧ та інгредієнти UC-II4. Було виявлено, що невелика кількість UC-II (40 мг) сприяє комфорту суглобів, що дозволяє компанії Doctor's Best створювати менші за розміром капсули, які легше ковтати, що ми називаємо «дозою, що підтримує». Подвійні сліпі плацебо-контрольовані клінічні дослідження показали, що добова доза добавки UC-II у 40 мг безпечна та ефективна для підтримки комфорту у суглобах.
Приймати по 3 капсули на день під час їжі або відповідно до рекомендацій лікаря-дієтолога.
Гіпромелоза (вегетаріанська капсула), мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат (рослинного походження), діоксид кремнію.
Містить молюсків (панцирі крабів та креветок).
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 3 рослинні капсули | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Хлорид (з сульфату калію гідрохлориду глюкозаміну) | 52 мг | 2% |
| Натрій (з хондроїтинсульфату натрію) | 30 мг | 1% |
| Калій (з сульфату калію гідрохлориду глюкозаміну) | 55 мг | 1% |
| Глюкозаміну гідрохлорид сульфат калію | 450 мг | |
| Хондроїтин сульфат (з натрію хондроїтин сульфату) | 320 мг | |
| МСМ (метилсульфонілметан) (OptiMSM) | 300 мг | |
| Стандартизований хрящ UC-II | 40 мг | |
| Добову норму не визначено. |
Глюкозамін Хондроітин (Glucosamine Chondroitin) — це комбінація двох основних компонентів, які природно присутні в організмі людини та мають важливе значення для здоров'я суглобів, хрящів та інших тканин. Ці два компоненти часто застосовуються разом у вигляді добавок для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті та інших захворюваннях суглобів.
Глюкозамін — це аміносахарид, що входить до складу хрящової тканини і бере участь у виробництві глікозаміногліканів. Вони є важливою частиною хряща, що допомагає підтримувати його структуру та функцію.
Хондроітин — це глікозаміноглікан, який забезпечує гнучкість та еластичність хрящів. Він сприяє утриманню води в тканинах і підтримує їх здатність до амортизації при фізичних навантаженнях.
Ці два компоненти працюють в комплексі, допомагаючи зміцнювати хрящі, зменшувати запалення і покращувати рухливість суглобів.
Глюкозамін хондроітин зазвичай випускається у таких формах:
Капсули — зручний спосіб для приймання, швидко засвоюється організмом.
Таблетки — ще одна популярна форма, яка дозволяє точно дозувати компонент.
Рідини або сиропи — можуть бути зручними для людей, які не можуть приймати таблетки або капсули.
Порошки — часто використовуються для приготування розчинів або додаються до напоїв.
Креми або гелі для зовнішнього застосування — можуть використовуватися для локального зменшення болю або запалення в суглобах.
Оптимальне дозування може змінюватися залежно від форми випуску добавки та індивідуальних потреб організму. Однак загальні рекомендації виглядають наступним чином:
Глюкозамін: зазвичай рекомендується приймати від 1 до 1,5 грамів на день у розділених дозах (наприклад, по 500 мг 2-3 рази на день).
Хондроітин: рекомендована доза — від 800 до 1200 мг на день, розподілена на кілька прийомів.
Для досягнення максимального ефекту багато виробників пропонують поєднані добавки, які містять як глюкозамін, так і хондроітин у різних співвідношеннях.
Глюкозамін хондроітин зазвичай приймається протягом тривалого часу для досягнення бажаних результатів. Зазвичай його рекомендується приймати під час або після їжі для кращого засвоєння та мінімізації можливих побічних ефектів.
Тривалість приймання також може варіюватися, однак, для помітного ефекту потрібно приймати добавку не менше 4-6 тижнів. Для тих, хто має серйозні проблеми із суглобами, ефект може проявлятися через 2-3 місяці регулярного прийому.
Здоров'я суглобів: найпоширеніше застосування — для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті. Глюкозамін і хондроітин допомагають зменшити біль, покращити рухливість суглобів і знизити запалення.
Покращення амортизації хрящів: завдяки здатності утримувати воду в хрящах, ці компоненти допомагають зберігати їх еластичність та забезпечують кращу амортизацію при фізичних навантаженнях.
Профілактика хвороб суглобів: регулярний прийом допомагає зменшити ризик розвитку захворювань суглобів і знижує ймовірність їх руйнування.
Відновлення після травм: глюкозамін і хондроітин можуть допомогти в процесі відновлення після травм суглобів, особливо якщо пошкоджено хрящову тканину.
Хоча глюкозамін хондроітин зазвичай є безпечним при правильному використанні, можуть виникати певні побічні ефекти, зокрема:
Перед початком приймання добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
Глюкозамін хондроітин є ефективною добавкою для підтримки здоров'я суглобів і хрящів. Його використання може значно зменшити болі та запалення в суглобах, покращити їх рухливість і запобігти подальшому пошкодженню хрящів. Регулярне застосування цього комплексу допомагає підтримувати здоров'я суглобів і знижує ризик розвитку остеоартриту.
