PF MultiPlus Berry Pomegranate Flavor, Гранат, 165 г

PureFormulas Гранат 165 г

PF MultiPlus Berry Pomegranate Flavor, Гранат, 165 г

Опис

MultiPlus це порошкоподібна добавка, яка легко змішується, містить необхідні вітаміни та мінерали, додані мікроелементи та макроелементи, призначені для підтримки здоров'я кісток, функції печінки, серцево-судинної системи та багато іншого. Ця формула не містить заліза та міді, що робить її достатньо безпечною для всієї родини, і має чудовий смак ягідно-гранатового смаку, який може сподобатися кожному.

У той час як добре збалансована дієта, фізичні вправи та фізична активність є ключовими для підтримки вашого загального здоров'я, хороший комплекс часто допомагає заповнити прогалини в харчуванні, які залишаються, коли вам доводиться пройти таку додаткову милю у своєму повсякденному житті.

Офіційний сайт: https://www.pureformulas.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (приблизно 1 чайна ложка або 5,5 грам) Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / вітамін А 1650 мкг RAE / 183% (64% (1050 мкг RAE) у вигляді природних каротинів (бета-каротин альфа- каротин і бета-криптоксантин) з D. salina і 36% (600 мкг RAE) у вигляді пальмітату вітаміну А) Вітамін С (у вигляді L-аскорбінової кислоти) 500 мг / 556% Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) 25 мкг / 125% Вітамін Е 97 мг / 647 % (як сукцинат RRR-альфа-токоферилової кислоти, RRR-альфа-токоферол) з соєвого вітаміну K1 (як фітонадіон) 60 мкг / 50% тіаміну (як тіаміну мононітрату) 25 мг / 2083% рибофлавіну 15 мг / 1154% ніацину (67% як ніацинамід 33% у вигляді ніацину) 60 мг / 375% вітаміну B6 15 мг / 882% (67% у вигляді піридоксину HCl 33% у вигляді піридоксаль-5'-фосфату) фолієвої кислоти (у вигляді метафоліну L-5-метилтетрагідрофолату) 680 мкг DFE / 170% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 50 мкг / 2083% біотину 300 мкг / 1000% пантотенової кислоти (у вигляді D-пантотенату кальцію) 50 мг / 1000% холіну (у вигляді холіну бітартрату) 75 мг / 14% кальцію (у вигляді цитрату кальцію-малату) 300 мг / 23% I один (З Kelp) 150 мкг / 100% магнію (у вигляді хелату магнію бісгліцинату TRAACS, оксиду магнію) 300 мг / 71% цинку (у вигляді хелату цинку бісгліцинату) 15 мг / 136% селену (у вигляді амінокислотного комплексу селену) 200 мкг / 364% марганцю ( Як марганець Бісгліцинат хелат) 2 мг / 87% хрому (у вигляді гліцинатного хелату хрому) 150 мкг / 429% молібдену (у вигляді хелату молібдену гліцинату) 100 мкг / 222% калію (у вигляді хлориду калію) 100 мг / 2% бору (у вигляді комплексу гліцинату бору) 2 мкг г / Ванадій (у вигляді бісгліцинату оксованадію) 50 мкг / інозитол 25 мг / цитрусові біофлавоноїди 100 мг / (85 мг у вигляді комплексу цитрусових біофлавоноїдів мін. 50% біофлавоноїдів та 15 мг як гесперидин метилхалкон) Натуральні змішані токофероли (RRR-бета RRR-дельта RRR-гамма) із сої 4 мг / Природні змішані каротиноїди (лютеїн і зеаксантин від D. Salina) 20 мкг / Денна норма не встановлено. Інші інгредієнти: Натуральний ягідно-гранатовий ароматизатор. Без заліза / без міді / без казеїну / без глютену. Виробляється відповідно до суворої системи управління якістю відповідно до належної виробничої практики (GMP) і сертифікатів якості третьої сторони.

Дозування

Дорослі: 1 мірна ложка щодня з їжею. Діти 4-14 років: приймайте до 1/2 мірної ложки щодня або за вказівкою медичного працівника. Діти до 4 років: за вказівкою медичного працівника. Змішуйте порошок безпосередньо з кімнатною температурою або холодними продуктами або напоями безпосередньо перед подачею.

Запобіжні заходи

Не використовуйте, якщо термозбіжна плівка пошкоджена або відсутня. Зберігайте в прохолодному та сухому місці (59F-85F) подалі від прямого світла. Зберігати в недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• GMP

Гранат (Pomegranate): Користь, Склад, Форми та Правильне Приймання

Що таке гранат?

Гранат (Pomegranate) – це плодова рослина, що належить до родини Деревоплідні (Lythraceae). Його плоди відомі своїм яскраво-червоним кольором, багатим складом корисних речовин та численними лікувальними властивостями. Гранат вважається суперфудом завдяки високій концентрації антиоксидантів, вітамінів та мінералів.

Плоди граната використовуються як у свіжому вигляді, так і у вигляді соку, екстрактів, порошків, олій та біологічно активних добавок. Його складові мають значний вплив на здоров'я, сприяючи зміцненню імунітету, поліпшенню роботи серцево-судинної системи та підтримці загального тонусу організму.

Хімічний склад граната

Гранат є справжнім джерелом корисних речовин, які позитивно впливають на організм. Основні компоненти:

1. Вітаміни та мінерали

• Вітамін С – сильний антиоксидант, що підтримує імунітет.
• Вітаміни групи В (B1, B2, B6, B9) – необхідні для нервової системи та метаболізму.
• Вітамін К – сприяє нормальному згортанню крові.
• Мідь, залізо та калій – важливі мінерали для кровотворення та роботи серця.

2. Поліфеноли та антиоксиданти

• Пунікалагіни – потужні антиоксиданти, що мають протизапальні та омолоджувальні властивості.
• Антоціани – відповідають за червоний колір плоду та мають антиоксидантну активність.
• Таніни – мають антибактеріальні та протизапальні властивості.

3. Органічні кислоти та фітонутрієнти

• Елагова кислота – допомагає запобігти окисному стресу та підтримує здоров'я шкіри.
• Олеанолова кислота – має протизапальну дію.
• Пунічна кислота – унікальна жирна кислота, що підтримує здоров'я серця.

Форми випуску граната та його компонентів

Гранат та його активні речовини доступні у різних формах:

1. Свіжий плід – містить максимальну кількість корисних речовин, споживається сирим або додається до страв.
2. Гранатовий сік – концентрований напій з високою кількістю антиоксидантів.
3. Екстракт граната – біологічно активна добавка, що містить високу концентрацію поліфенолів та антиоксидантів.
4. Порошок граната – висушений подрібнений фрукт, що додається у коктейлі, смузі та страви.
5. Олія гранатових кісточок – використовується у косметології для догляду за шкірою.
6. Капсули та таблетки з екстрактом граната – форма, зручна для регулярного приймання.

Рекомендоване дозування

Дозування граната залежить від форми та мети приймання.

• Свіжий плід: 1 середній гранат (близько 300-400 г) на день.
• Гранатовий сік: 150-250 мл на день, бажано без додавання цукру.
• Екстракт граната: 250-500 мг на добу (капсули або таблетки).
• Порошок: 1-2 чайні ложки (5-10 г) на день.
• Олія гранатових кісточок: 1-2 мл на день для внутрішнього вживання або місцевого застосування.

Перед прийманням добавок бажано консультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.

Як правильно приймати гранат

Щоб отримати максимальну користь від граната, важливо правильно його вживати:

• Сік граната краще розбавляти водою, щоб знизити його кислотність та зменшити негативний вплив на зубну емаль.
• Приймати після їжі, щоб уникнути подразнення слизової оболонки шлунка.
• Не поєднувати з деякими лікарськими засобами, такими як препарати для зниження тиску або розрідження крові.
• Використовувати олію граната для догляду за шкірою – вона допомагає при сухості, зморшках та запаленнях.

Користь граната для організму

Регулярне споживання граната та його похідних позитивно впливає на здоров'я:

• Зміцнює імунітет – завдяки вітаміну С та антиоксидантам.
• Покращує роботу серцево-судинної системи – нормалізує рівень холестерину, знижує тиск.
• Має протизапальну дію – корисний при артритах, запальних процесах у суглобах.
• Сприяє травленню – допомагає при проблемах зі шлунково-кишковим трактом.
• Покращує стан шкіри – запобігає старінню, сприяє регенерації клітин.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Попри всі корисні властивості, вживання граната має певні обмеження:

• Гастрит із підвищеною кислотністю та виразкова хвороба – може викликати подразнення слизової шлунка.
• Алергія на гранат – зустрічається рідко, але можливі реакції у чутливих людей.
• Зниження артеріального тиску – гранат може посилити ефект антигіпертензивних препаратів.
• Взаємодія з ліками – може впливати на дію деяких препаратів, таких як статини та антикоагулянти.

Висновок

Гранат – це не лише смачний фрукт, а й потужний природний антиоксидант, який має позитивний вплив на здоров'я. Він доступний у різних формах: свіжий, у вигляді соку, екстракту, порошку та олії. Його регулярне споживання сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню роботи серця, підтримці молодості та енергії.

Проте важливо дотримуватися оптимальних дозувань та враховувати можливі протипоказання, щоб отримати максимальну користь без шкоди для організму.