Гранат, PF MultiPlus Berry Pomegranate Flavor, 165 г

Гранат PF MultiPlus Berry Pomegranate Flavor 165 г, PureFormulas

Гранат, PF MultiPlus Berry Pomegranate Flavor, 165 г

Описание

MultiPlus от — это легко смешиваемая порошкообразная добавка, содержащая необходимые витамины и минералы с добавлением микроэлементов и макронутриентов, предназначенная для поддержания здоровья костей, функции печени, здоровья сердечно-сосудистой системы и многого другого. Эта формула не содержит железа и меди, что делает ее достаточно безопасной для всей семьи, и она имеет великолепный натуральный ягодно-гранатовый вкус, которым может наслаждаться каждый.

Хотя хорошо сбалансированная диета, физические упражнения и физическая активность являются ключом к поддержанию вашего общего состояния здоровья, хороший комплексный рацион часто помогает восполнить пробелы в питании, которые остаются, когда вам нужно пройти лишнюю милю в повседневной жизни.

Официальный сайт: https://www.pureformulas.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (приблизительно 1 чайная ложка или 5,5 граммов) Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / витамин А 1,650 мкг RAE / 183% (64% (1,050 мкг RAE) натуральных каротинов (бета-каротин, альфа- каротин и бета-криптоксантин) из D. salina и 36% (600 мкг RAE) в виде пальмитата витамина А) Витамин С (в виде L-аскорбиновой кислоты) 500 мг / 556 % Витамин D3 (в виде холекальциферола) 25 мкг / 125 % Витамин Е 97 мг / 647 % (в виде сукцината RRR-альфа-токофероловой кислоты, RRR-альфа-токоферола) из сои. Витамин K1 (в виде фитонадиона) 60 мкг / 50% Тиамин (в виде мононитрата тиамина) 25 мг / 2083% Рибофлавин 15 мг / 1154% ниацин (67% в виде сукцината) ниацинамид, 33% в виде ниацина) 60 мг / 375% Витамин B6 15 мг / 882% (67% в виде пиридоксина гидрохлорида, 33% в виде пиридоксаль-5'-фосфата) Фолат (в виде метафолина L-5-метилтетрагидрофолата) 680 мкг DFE / 170% витамина B12 (в виде метилкобаламина) 50 мкг/2083% биотина 300 мкг/1000% пантотеновой кислоты (в виде D-пантотената кальция) 50 мг/1000% холина (в виде битартрата холина) 75 мг/14% кальция (в виде цитрата-малата кальция) 300 мг/23% йода (Из водорослей) 150 мкг / 100 % магния (в виде хелата бисглицината магния TRAACS, оксида магния) 300 мг / 71 % цинка (в виде хелата бисглицината цинка) 15 мг / 136 % селена (в виде комплекса аминокислот селена) 200 мкг / 364 % марганца (в виде марганца) Бисглицинат хелат) 2 мг / 87 % Хром (в виде хелата никотината глицината хрома) 150 мкг / 429 % Молибден (в виде хелата глицината молибдена) 100 мкг / 222 % Калий (в виде хлорида калия) 100 мг / 2 % Бор (в виде комплекса глицината бора) 2 мг / Ванадий (в виде бисглицината оксованадия) 50 мкг / Инозитол 25 мг / Цитрусовые биофлавоноиды 100 мг / (85 мг в виде цитрусового биофлавоноидного комплекса, мин. 50% биофлавоноидов и 15 мг в виде гесперидина метилхалкона) Натуральные смешанные токоферолы (RRR-бета, RRR-дельта, RRR-гамма) из сои 4 мг / Натуральные смешанные каротиноиды (лютеин и зеаксантин из D. Salina) 20 мкг / Дневная норма не учредил. Другие ингредиенты: Натуральный ягодно-гранатовый ароматизатор. Не содержит железа/меди/без казеина/без глютена. Производится под строгой системой управления качеством в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP) и сертификатами качества третьих сторон.

Дозировка

Взрослые: 1 мерная ложка в день во время еды. Дети в возрасте 414 лет: принимать до 1/2 мерной ложки в день или по указанию врача. Дети младше 4 лет: по указанию врача. Смешайте порошок непосредственно с комнатной температурой или холодными продуктами или напитками непосредственно перед подачей на стол.

Меры предосторожности

Не используйте, если термоусадочная упаковка сломана или отсутствует. Хранить в сухом прохладном месте (5985 F) вдали от прямого света. Храните в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• НМП

Гранат (Pomegranate): Польза, Состав, Формы и Правильное Принятие

Что такое гранат?

Гранат (Pomegranate) – это плодовое растение, принадлежащее к семейству Деревоплодные (Lythraceae). Его плоды известны своим алым цветом, богатым составом полезных веществ и многочисленными лечебными свойствами. Гранат считается суперфудом благодаря высокой концентрации антиоксидантов, витаминов и минералов.

Плоды граната используются как в свежем виде, так и в виде сока, экстрактов, порошков, растительных масел и биологически активных добавок. Его составляющие оказывают значительное влияние на здоровье, способствуя укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса организма.

Химический состав граната

Гранат является настоящим источником полезных веществ, положительно влияющих на организм. Основные компоненты:

1. Витамины и минералы

• Витамин С – сильный антиоксидант, поддерживающий иммунитет.
• Витамины группы B (B1, B2, B6, B9) необходимы для нервной системы и метаболизма.
• Витамин К – способствует нормальному свертыванию крови.
• Медь, железо и калий – важные минералы для кроветворения и работы сердца.

2. Полифенолы и антиоксиданты

• Пуникалогины – мощные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными и омолаживающими свойствами.
• Антоцианы – отвечают за красный цвет плода и обладают антиоксидантной активностью.
• Танины – обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

3. Органические кислоты и фитонутриенты

• Элаговая кислота – помогает предотвратить окислительный стресс и поддерживает здоровье кожи.
• Олеаноловая кислота – оказывает противовоспалительное действие.
• Пуническая кислота – уникальная жирная кислота, поддерживающая здоровье сердца.

Формы выпуска граната и его компонентов

Гранат и его активные вещества доступны в разных формах:

1. Свежий плод – содержит максимальное количество полезных веществ, потребляется сырым или добавляется в блюда.
2. Гранатовый сок – концентрированный напиток с высоким количеством антиоксидантов.
3. Экстракт граната – биологически активная добавка, содержащая высокую концентрацию полифенолов и антиоксидантов.
4. Порошок граната – высушенный измельченный фрукт, добавляемый в коктейль, полосу и блюда.
5. Масло гранатовых косточек – используется в косметологии для ухода за кожей.
6. Капсулы и таблетки с экстрактом граната – форма, удобная для регулярного приема.

Рекомендуемая дозировка

Дозировка граната зависит от формы и цели приемки.

• Свежий плод: 1 средний гранат (около 300-400 г) в день.
• Гранатовый сок: 150–250 мл в день, желательно без добавления сахара.
• Экстракт граната: 250-500 мг/сут (капсулы или таблетки).
• Порошок: 1-2 чайные ложки (5-10 г) в день.
• Масло гранатовых косточек: 1-2 мл в день для внутреннего использования или местного применения.

Перед приемом добавок желательно консультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Как правильно принимать гранат

Чтобы извлечь максимальную пользу от граната, важно правильно его употреблять:

• Сок граната лучше разбавлять водой, чтобы снизить его кислотность и уменьшить негативное влияние на зубную эмаль.
• Принимать после еды во избежание раздражения слизистой желудка.
• Не совмещать с некоторыми лекарственными средствами, такими как препараты для снижения давления или разжижения крови.
• Использовать масло граната для ухода за кожей – оно помогает при сухости, морщинах и воспалениях.

Польза граната для организма

Регулярное потребление граната и его производных оказывает положительное влияние на здоровье:

• Укрепляет иммунитет благодаря витамину С и антиоксидантам.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы – нормализует уровень холестерина, снижает давление.
• Обладает противовоспалительным действием – полезен при артритах, воспалительных процессах в суставах.
• Способствует пищеварению – помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
• Улучшает состояние кожи – предотвращает старение, способствует регенерации клеток.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При всех полезных свойствах употребление граната имеет определенные ограничения:

• Гастрит с повышенной кислотностью и язвенная болезнь может вызвать раздражение слизистой желудка.
• Аллергия на гранат – встречается редко, но возможны реакции у чувствительных людей.
• Снижение АД – гранат может усилить эффект антигипертензивных препаратов.
• Взаимодействие с лекарством может влиять на действие некоторых препаратов, таких как статины и антикоагулянты.

Вывод

Гранат – это не только вкусный фрукт, но и мощный природный антиоксидант, оказывающий положительное влияние на здоровье. Он доступен в разных формах: свежий, в виде сока, экстракта, порошка и растительного масла. Его регулярное потребление способствует укреплению иммунитета, улучшению работы сердца, поддержанию молодости и энергии.

Однако важно соблюдать оптимальные дозировки и учитывать возможные противопоказания, чтобы получить максимальную пользу без ущерба для организма.