Douglas Laboratories, Melatonin 3 mg, Мелатонін, 60 капсул

Douglas Laboratories Мелатонін 60 капсул

Douglas Laboratories, Melatonin 3 mg, Мелатонін, 60 капсул

Опис

Капсули мелатоніну Douglas Laboratories

Мелатонін - це природний гормон, який синтезується шишкоподібною залозою з амінокислоти триптофану. Його роль у сприянні сну та природному регулюванні циклу сну та неспання широко визнана. Якщо ви відчуваєте труднощі з регуляцією режиму сну, то вам може бути корисною високоякісна добавка мелатоніну.

Мелатонінові капсули Douglas Labs містять 3 мг мелатоніну в одній капсулі, яку можна приймати безпосередньо перед сном. Змінний графік і нездорові звички сну можуть перешкоджати виробленню мелатоніну в мозку. Це також може статися під час подорожі через кілька часових поясів через що ваш графік сну може насилу наздогнати вас. Окрім популярних переваг сну, мелатонін також може стимулювати антиоксидантний фермент, відомий як глутатіонпероксидаза.

із задоволенням пропонує безкоштовну доставку для всіх замовлень на суму понад 20 доларів США. Замовлення, розміщені до 17:00 за східним стандартним часом, відправляються того ж дня! Поспілкуйтеся з одним із наших Puristas, щоб отримати найкраще обслуговування клієнтів.

Допоможіть повернути свій графік сну в потрібне русло та ловіть трохи Zzzs разом із капсулами мелатоніну Douglas Labs сьогодні!

Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Мелатонін 3 мг / Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропілметилцелюлоза (капсула). Цей продукт не містить дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока/молочних продуктів, штучних барвників, штучних консервантів, штучних ароматизаторів або генетично модифікованих інгредієнтів (ГМО).

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі за 1/2-1 годину до сну або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо ви відчуваєте тривалі проблеми зі сном, перед використанням у дітей, перед використанням у вагітних або годуючих жінок, тих, хто має захворювання, і тих, хто приймає ліки. Під час приймання мелатоніну не керуйте автомобілем і не керуйте механізмами. Цей продукт може бути протипоказаний особам, які приймають кортикостероїди. Зберігати в недоступному для дітей. Для оптимальних умов зберігання зберігайте в прохолодному та сухому місці. (59-77F/15-25C) (відносна вологість 35-65%). Пакет із захистом від несанкціонованого доступу, не використовуйте, якщо відсутнє зовнішнє ущільнення.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Зроблено в США
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів

Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.

Склад мелатоніну

Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.

Форми мелатоніну

Мелатонін можна знайти в різних формах:

1. Таблетки – це найбільш популярна форма мелатоніну. Таблетки зазвичай розчиняються швидко та мають різні дозування.
2. Капсули – капсули містять мелатонін в порошкоподібній формі і мають схожий ефект, як і таблетки.
3. Розчини – рідкі форми мелатоніну можуть швидше всмоктуватися в організм.
4. Жувальні таблетки – зручна форма для тих, хто не любить ковтати великі таблетки.
5. Швидкорозчинні таблетки або порошки – мають ефект швидкого початку дії, що дозволяє швидше заснути.

Дозування мелатоніну

Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.

Типове дозування може бути таким:

• 0,5–1 мг – для полегшення засипання або нормалізації сну;
• 2–3 мг – для поліпшення якості сну при порушеннях сну чи при зміні часового поясу (наприклад, при подорожах);
• 5 мг – для лікування порушень сну, пов'язаних із серйозними проблемами.

Приймання мелатоніну

Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.

Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.

Показання до застосування

Мелатонін застосовують в таких випадках:

• Для корекції порушень сну: безсоння, труднощі із засинанням.
• Для нормалізації міжнародного сну при перельотах через декілька часових поясів (джетлаг).
• При порушеннях сну, викликаних зміною робочих змін.
• Для підтримки імунної системи: має антиоксидантні властивості.
• Для профілактики вікових змін, бо рівень мелатоніну зменшується з віком.

Побічні ефекти та протипоказання

Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Сонливість вдень
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота
• Зміни настрою

Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Рекомендації

Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.

Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.