Bone Cofactors, Зміцнення кісток, 180 капсул
Douglas Labs Bone CoFactors 180 капсул
Ваші кістки відповідають за широкий спектр функцій здоров'я. Вони підтримують все ваше тіло, і завдяки їм ви можете рухатися. Формула Bone CoFactors від Douglas Labs містить необхідні поживні речовини, які підтримують міцність кісток, ріст і підтримку.
Вітамін D міститься в порції 2000 МО і може полегшити засвоєння кальцію який є мінералом, який кістки використовують для зміцнення та росту. Вітамін K-2 також може сприяти ролі кальцію, потенційно зменшуючи виведення кальцію.
Формула Douglas Labs Bone CoFactors також містить 200 мг магнію. Цей мінерал також є важливою складовою здоров'я кісток і відіграє роль у синтезі понад 300 метаболічних ферментів. Таким чином, ця добавка також може покращити аспекти здорового обміну речовин. Хоча деякі з цих поживних речовин можна отримати зі здорового харчування, неправильний вибір їжі може залишити харчові прогалини, через які ви можете відчувати дефіцит.
Кісткові кофактори Douglas Labs можуть бути чудовим вибором для людей, які хочуть забезпечити організм поживними речовинами, які потенційно можуть покращити здоров'я кісток і метаболізм.
Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com
Розмір порції: 6 капсул Кількість на порцію / % добової норми Вітамін D-3 2000 МО / 500% Вітамін K-2 (як менахінон-7) 90 мкг / 113% Кальцій (з мікрокристалічного гідроксиапатиту) 500 мг / 50% Фосфор (з Microystaline) Гідроксиапатит) 225 мг / 23% магнію (у вигляді хелатного комплексу гліцинату магнію) 200 мг / 50% цинку (у вигляді монометіоніну цинку OptiZinc) 10 мг / 67% міді (у вигляді хелату амінокислоти міді) 1 мг / 50% марганцю (у вигляді хелату амінокислоти манагану) 2 мг / 100% бор (у вигляді хелату борної амінокислоти) 3 мг / MBP (молочний білок) 40 мг / Добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: желатин (капсула, бичачий), целюлоза, рослинний стеарат, діоксид кремнію. Містить: молоко
Дорослі приймають по 6 капсул на день під час їжі, розділеними на прийоми, або за вказівкою медичного працівника.
Цей продукт містить вітамін K який взаємодіє з рецептурним препаратом Coumadin (ватерфарин) якщо приймати цей препарат проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати в прохолодному сухому місці. Не використовуйте, якщо відсутнє зовнішнє ущільнення.
Зміцнення кісток (Bone Strength) – це процес, спрямований на підтримку та покращення здоров'я кісткової системи, який включає в себе використання різних добавок, а також зміни в раціоні і способі життя. Він сприяє зменшенню ризику остеопорозу та інших захворювань, пов'язаних з ослабленням кісток. Для цього часто застосовуються спеціальні добавки, що містять кальцій, вітамін D, магній, а також інші мінерали та вітаміни, які покращують структуру кісток і підтримують їхню щільність.
Один з найпоширеніших способів підтримати здоров’я кісток – це приймання добавок, що містять основні мінерали та вітаміни. Склад таких добавок може варіюватися, але зазвичай включає:
Кальцій – основний елемент, що забезпечує твердість та міцність кісток. Кальцій допомагає утримувати структуру кісток та зубів, а також необхідний для нормальної роботи м'язів і нервової системи.
Вітамін D – сприяє кращому засвоєнню кальцію з їжі. Без достатньої кількості вітаміну D кальцій не може належним чином засвоюватися, що може призвести до ослаблення кісток.
Магній – важливий для підтримки балансу кальцію в організмі, а також впливає на нормальну роботу м'язів та нервової системи. Магній допомагає зміцнити кістки та підвищити їх стійкість до переломів.
Кремній – важливий для здоров'я сполучних тканин, включаючи кістки. Він сприяє виробленню колагену, що забезпечує гнучкість і міцність кісткової тканини.
Вітамін K2 – допомагає в засвоєнні кальцію в кістках, запобігаючи його відкладенню в артеріях.
Бор – цей мінерал необхідний для нормального обміну кальцію та магнію в організмі і допомагає підтримувати здоров’я кісток.
Цинк – важливий для формування та підтримки структури кісток, а також для регенерації тканин.
Додавати необхідні компоненти для здоров’я кісток можна різними способами. Найпоширенішими формами є:
Таблетки або капсули – найбільш зручна та популярна форма приймання добавок. Вони забезпечують точне дозування активних інгредієнтів.
Порошки – зручні для змішування з водою або іншими напоями, дозволяють швидше отримати необхідні поживні речовини, а також зручно дозувати.
Рідини – деякі добавки можуть бути представлені у вигляді рідин, що полегшує їх засвоєння організмом.
Жувальні таблетки – це форма добавок, що підходить для тих, кому важко ковтати великі таблетки. Вони також можуть мати приємний смак.
Сиропи та екстракти – іноді використовуються для забезпечення більш швидкого засвоєння.
Дозування добавок для зміцнення кісток залежить від конкретного продукту і рекомендацій виробника. Зазвичай для досягнення максимального ефекту необхідно дотримуватися таких принципів:
Кальцій: стандартне дозування кальцію для дорослих зазвичай становить від 1000 до 1200 мг на день. Однак для жінок після 50 років та для чоловіків після 70 років може бути рекомендовано збільшене дозування.
Вітамін D: рекомендується приймати від 800 до 2000 МО вітаміну D на день залежно від віку, географічного положення та рівня його дефіциту в організмі.
Магній: стандартна дозування магнію для дорослих – від 300 до 400 мг на день.
Кремній: звичайно дозування кремнію коливається між 10-30 мг на день.
Вітамін K2: в дозах від 50 до 100 мкг на день.
Рекомендується приймати добавки під час їжі для кращого засвоєння. Важливо пам'ятати, що надмірне вживання певних компонентів може призвести до негативних наслідків, тому важливо дотримуватися дозувань, рекомендованих фахівцями або зазначених на упаковці.
При виборі добавок для зміцнення кісток важливо звертати увагу на кілька факторів:
Зміцнення кісток є важливою складовою частиною підтримки здоров'я організму в цілому. Вітаміни і мінерали, які підтримують здоров’я кісток, можуть бути отримані як через збалансоване харчування, так і через добавки. Правильне дозування та регулярне приймання добавок допоможуть вам підтримувати оптимальний рівень кальцію, магнію, вітаміну D та інших важливих компонентів, що зміцнюють кісткову систему і запобігають її ослабленню з віком.
