Douglas Laboratories, Chelated-C Plus, Вітамін C, 100 капсул

Douglas Laboratories Вітамін C 100 капсул

Douglas Laboratories, Chelated-C Plus, Вітамін C, 100 капсул

Опис

Хочете зміцнити свою імунну систему? Спробуйте Chelated-C Plus добавку вітаміну C, розроблену з біофлавоноїдами, рослинними речовинами та іншими, які можуть підтримати ваш імунітет.

Відомо, що вітамін С у Chelated-C Plus є можливим прискорювачем імунної системи. Щоб наш організм мав достатню кількість вітаміну С, ми повинні отримувати його з їжею. В ідеальному світі наша дієта була б ідеально збалансованою за вмістом поживних речовин. Але реальність така, що наші дієти потенційно часто непослідовні та, можливо, не мають достатньої кількості поживних речовин. Ось чому капсули Chelated-C Plus від Douglas Labs можуть стати чудовою підмогою для тих, хто шукає потенційно швидкий і простий спосіб отримати вітамін С.

Переваги капсул Chelated-C Plus для зміцнення імунітету, можливо, посилюються біофлавоноїдами. Ці речовини є рослинними хімічними речовинами, які, як припускають, мають антиоксидантну дію. Антиоксидант це будь-яка дієтична речовина, яка має здатність знаходити та усувати надлишок вільних радикалів у нашому організмі. Вважається, що вільні радикали становлять потенційну небезпеку для нашого здоров'я та посилюють ознаки старіння.

Капсули Chelated-C Plus від Douglas Labs також містять Пікногенол, ботанічний інгредієнт, що містить екстракти Pinus maritima, дерева, яке росте на Атлантичному узбережжі Франції. Цей інгредієнт також може мати деякі антиоксидантні властивості.

Інші потенційно корисні інгредієнти Chelated-C Plus включають кверцетин, ехінацею, рутин та інші.

Douglas Laboratories є піонером у галузі персоналізованого харчування. З моменту свого заснування в 1955 році лабораторія Douglas Labs була на передовій технології харчування, що дозволило їй надавати першокласні вітаміни та інші добавки. Усі приміщення Douglas Labs відповідають або перевищують стандарти якості ISO 9001 та ISO 17025. З такою увагою до безпеки та використання лише найкращих інгредієнтів, ви можете довіряти продуктам, які надходять від Douglas Laboratories.

Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула Порція в контейнері: 100 Кількість на порцію / %DV Вітамін С (у вигляді аскорбату кальцію) 530 мг / 589% кальцію (у вигляді аскорбату кальцію) 60 мг / 5% рутину 50 мг / Цитрусові біофлавоноїди 50 мг / Запатентована суміш 6 мг / Кверцетин (у вигляді дигідрату кверцетину) Ехінацея (коріння ехінацеї пурпурової) і бета-каротин Пікногенол (кора сосни пинастерової, висушений екстракт) 3 мг / Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: гідроксипропілметилцелюлоза (капсула), аскорбілпальмітат і мікрокристалічна целюлоза. Без глютену / без ГМО

Дозування

Як дієтичну добавку дорослі приймають 1 або більше капсул на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати в прохолодному сухому місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО

Вітамін C: Властивості, Форми, Дозування та Способи Прийому

Що таке вітамін C?

Вітамін C (аскорбінова кислота) – це водорозчинний вітамін, який є одним з найважливіших антиоксидантів в організмі людини. Він бере участь у численних біологічних процесах, включаючи синтез колагену, підтримку імунітету, захист клітин від окислювального стресу та засвоєння заліза.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати вітамін C, тому його необхідно отримувати з їжею або у вигляді добавок.

Склад та хімічні властивості

Аскорбінова кислота є основною формою вітаміну C, яка добре розчиняється у воді та швидко засвоюється організмом. Це слабка органічна кислота, яка має виражені антиоксидантні властивості.

Основні функції аскорбінової кислоти:

• Стимулює вироблення колагену, що необхідний для здоров'я шкіри, судин, суглобів.
• Підсилює імунний захист за рахунок активізації лейкоцитів та підтримки бар'єрних функцій організму.
• Допомагає засвоєнню заліза, що запобігає розвитку анемії.
• Блокує дію вільних радикалів, зменшуючи ризик розвитку запальних процесів та передчасного старіння.

Форми вітаміну C

На ринку представлені різні форми вітаміну C, кожна з яких має свої особливості:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша форма, добре засвоюється, проте у високих дозах може подразнювати слизову оболонку шлунка.
2. Аскорбати (натрію, кальцію, магнію, калію) – більш м'які для шлунково-кишкового тракту, нейтральні за кислотністю.
3. Ліпосомальний вітамін C – забезпечує високу біодоступність, оскільки потрапляє безпосередньо в клітини, захищений ліпідною оболонкою.
4. Аскорбіл пальмітат – жиророзчинна форма, яка добре засвоюється тканинами і може накопичуватися.
5. Натуральний вітамін C (екстракти ацероли, шипшини, каму-каму) – отриманий із природних джерел, містить додаткові біофлавоноїди, які покращують засвоєння.

Рекомендоване дозування

Добова потреба у вітаміні C залежить від віку, статі та способу життя:

• Дорослі – 75-100 мг на добу.
• Діти – 40-75 мг залежно від віку.
• Вагітні та жінки, що годують – 85-120 мг.
• Курці та люди з високим рівнем стресу – можуть потребувати 200 мг і більше через підвищене використання вітаміну в організмі.

У деяких випадках (при застуді, фізичних навантаженнях, хронічних захворюваннях) дозу можна збільшувати до 500-1000 мг на добу, але без перевищення безпечного рівня у 2000 мг.

Як правильно приймати вітамін C?

1. Натщесерце або після їжі? – Оптимально приймати після їжі, щоб уникнути подразнення шлунка.
2. Розподіл доз – Великі дози краще розділяти на 2-3 прийоми на день, оскільки організм не може зберігати вітамін C у великих кількостях.
3. У комбінації з іншими вітамінами – Добре поєднується з вітаміном E, цинком, біофлавоноїдами та залізом.
4. Ліпосомальний варіант – Якщо потрібна максимальна біодоступність, варто вибрати ліпосомальну форму.

Дефіцит та передозування

Ознаки дефіциту вітаміну C:

• Слабкість, швидка втомлюваність.
• Часті застуди та знижений імунітет.
• Кровоточивість ясен, проблеми з зубами.
• Сухість та лущення шкіри.
• Повільне загоєння ран та синців.

Можливі наслідки передозування:

Надмірне вживання (>2000 мг на добу) може викликати:

• Діарею та розлади травлення.
• Підвищене навантаження на нирки (ризик утворення каменів).
• Дефіцит міді та порушення засвоєння інших мінералів.

Для уникнення небажаних ефектів рекомендується дотримуватися рекомендованого дозування.

Джерела вітаміну C

Природні джерела вітаміну C:

1. Фрукти та ягоди: апельсини, лимони, грейпфрути, ківі, полуниця, чорна смородина, шипшина, обліпиха.
2. Овочі та зелень: болгарський перець, шпинат, броколі, петрушка, брюссельська капуста, томати.
3. Екзотичні джерела: каму-каму, ацерола, гуави.

Обробка високими температурами знижує вміст вітаміну C, тому бажано споживати продукти у свіжому вигляді або після мінімальної термічної обробки.

Висновок

Вітамін C – це життєво необхідна речовина, яка підтримує імунітет, здоров'я шкіри, судин та суглобів. Він доступний у різних формах – від звичайної аскорбінової кислоти до ліпосомальних і натуральних екстрактів. При правильному дозуванні він допомагає запобігти багатьом захворюванням і зміцнити організм. Для досягнення найкращих результатів важливо отримувати вітамін C як із їжі, так і з якісних добавок.