Metabolic Maintenance, Cal/Mag 1:2, Кальцій Магній, 120 капсул

Metabolic Maintenance Кальцій Магній 120 капсул

Metabolic Maintenance, Cal/Mag 1:2, Кальцій Магній, 120 капсул

Опис

Отримати правильну дозу поживних речовин може бути важко, навіть якщо ви ведете здоровий спосіб життя. Однак ви можете допомогти підтримати своє загальне самопочуття, приймаючи дієтичні добавки, які гарантують, що ви отримуєте належну кількість вітамінів і поживних речовин. Забезпечте своє тіло оздоровчою сумішшю кальцію та магнію за допомогою Cal/Mag 1:2 від Metabolic Maintenance. Ця мінеральна добавка забезпечує корисні порції кальцію та подвійну кількість магнію, які будуть використані та засвоєні безпосередньо організмом.

Кальцій у цій формулі міститься у формі цитрату/малату кальцію, що забезпечує можливе краще засвоєння, ніж традиційні форми кальцію. У Cal/Mag 1:2 міститься подвійна кількість магнію, щоб, сподіваємося, виправити будь-які недоліки важливого мінералу та забезпечити додаткову поживну підтримку. До складу кальцію та магнію також входять цинк, калій та бор, мінерали, особливо корисні для побудови кісток. Зокрема, бор може відігравати важливу роль у зменшенні виведення кальцію з організму, що може сприяти підвищенню щільності кісток. Разом із цим функціям нервів і м'язів можна допомогти за допомогою Cal/Mag 1:2 а також допомогти з підтримкою щитоподібної залози та задовольнити природні харчові недоліки, які можуть існувати. Як і всі продукти Metabolic Maintenance, що постачаються , у цьому продукті використовуються лише чисті активні інгредієнти, які не містять наповнювачів, консервантів та сполучних речовин. Ця добавка поставляється в зручній вегетаріанській капсулі, що містить лише ті інгредієнти, які вказані на пляшці.

Кожної пляшки Cal/Mag 1:2 від Metabolic Maintenance із 120 капсул має вистачити приблизно на 4 місяці при рекомендованому дозуванні 1 капсула на день або відповідно до рекомендацій медичного працівника.

Вітаміни та добавки для підтримки метаболізму перевірені часом і схвалені лікарями. Усі продукти дійсно не містять допоміжних речовин, що означає відсутність наповнювачів, таких як целюлоза чи діоксид кремнію, які інші виробники часто додають до продуктів. Використовуючи лише найчистіші інгредієнти та передові медичні технології, вітаміни та добавки Metabolic Maintenance поставляються у флаконах із затемненого скла, щоб найкраще зберігати їх, не втрачаючи своєї сили та ефективності.

Офіційний сайт: http://www.metabolicmaintenance.com

Інгредієнти

Кількість на капсулу / % добової норми Вітамін С 10 мг / 11% (як аскорбілпальмітат) Кальцій 63 мг / 5% (як цитрат кальцію/малат) Магній 125 мг / 30% (як цитрат магнію) Цинк (як цитрат цинку) 5 мг / 45% калію (у вигляді цитрату калію) 25 мг / 1% бору 500 мкг / (у вигляді цитрату бору та аспартату) Денна норма не встановлена для цього інгредієнта. Інші інгредієнти: вегетаріанська целюлозна капсула. Без яєць / без глютену / без горіхів / без молочних продуктів Вироблено на підприємстві, що відповідає GMP.

Дозування

Використовуйте відповідно до вказівок вашого медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати щільно закритим у прохолодному сухому місці недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• GMP
• Без горіхів

Кальцій Магній: користь, склад, форми, дозування та особливості приймання

Що таке Кальцій Магній?

Кальцій Магній – це комплекс двох незамінних мінералів, які відіграють ключову роль у підтримці здоров'я кісток, м’язів, нервової системи та серцево-судинної системи. Кальцій відповідає за формування та міцність кісток, зубів, регулює роботу серця, бере участь у процесах згортання крові. Магній забезпечує розслаблення м’язів, підтримує нервову систему, сприяє засвоєнню кальцію та нормалізує рівень цукру в крові.

Склад та форми випуску

Препарати Кальцій Магній можуть містити додаткові компоненти, такі як вітамін D, цинк, вітамін K, які покращують засвоюваність та ефективність.

Основні форми випуску:

• Таблетки та капсули – найбільш поширені, зручні у використанні.
• Порошок – дозволяє регулювати дозування, швидше засвоюється.
• Рідина (розчин) – використовується для швидкого засвоєння, особливо у дітей та людей з порушеннями травлення.
• Жувальні таблетки – підходять для дітей та людей, які не можуть ковтати звичайні таблетки.

Форми кальцію та магнію в добавках

Кальцій може бути представлений у вигляді:

• Карбонату кальцію – містить найвищу концентрацію кальцію, але потребує достатньої кількості шлункової кислоти для засвоєння.
• Цитрату кальцію – легше засвоюється, особливо при низькому рівні кислотності шлунка.
• Глюконату кальцію – має нижчий вміст кальцію, але добре засвоюється.
• Хелатних форм (амінохелати) – найбільш біодоступні, добре засвоюються організмом.

Магній у добавках може міститися у таких формах:

• Оксид магнію – має високу концентрацію, але низьку біодоступність.
• Цитрат магнію – добре засвоюється, має легку послаблюючу дію.
• Хлорид магнію – швидко засвоюється, підходить для людей з проблемами травлення.
• Гліцинат магнію (біскліцинат) – не викликає подразнення шлунка, висока біодоступність.
• Малат магнію – корисний для енергетичного обміну, рекомендований при хронічній втомі.

Дозування та рекомендації щодо приймання

Оптимальне дозування Кальцію та Магнію залежить від віку, статі, стану здоров'я та особливостей харчування.

Рекомендовані дози кальцію:

• Дорослі: 1000–1200 мг на добу.
• Підлітки: 1200–1300 мг.
• Діти 4–8 років: 800 мг.
• Діти 1–3 роки: 500 мг.
• Літні люди (після 50 років): 1200–1500 мг.

Рекомендовані дози магнію:

• Чоловіки: 400–420 мг на добу.
• Жінки: 310–360 мг.
• Діти: 80–240 мг залежно від віку.
• Вагітні жінки: 350–400 мг.

Як правильно приймати Кальцій Магній?

• Кальцій краще засвоюється у другій половині дня, особливо разом із їжею.
• Магній рекомендовано приймати ввечері, оскільки він сприяє розслабленню та покращенню сну.
• Оптимальне співвідношення кальцію до магнію – 2:1 (наприклад, 1000 мг кальцію і 500 мг магнію).
• Не рекомендується приймати кальцій одночасно з залізом та цинком, оскільки вони конкурують за засвоєння.
• Вітамін D покращує засвоєння кальцію, тому його часто додають у формули добавок.

Користь для організму

1. Зміцнення кісток і зубів – кальцій є основним будівельним матеріалом для кісткової тканини, магній допомагає підтримувати баланс мінералів.
2. Підтримка роботи м’язів – магній запобігає судомам та м’язовій напрузі.
3. Нормалізація нервової системи – магній зменшує стрес, покращує сон, підтримує психічне здоров'я.
4. Регулювання артеріального тиску – магній допомагає розширювати судини, що знижує ризик гіпертонії.
5. Покращення травлення – магній бере участь у перистальтиці кишківника, запобігаючи запорам.
6. Здоров’я серцево-судинної системи – кальцій і магній регулюють ритм серця, зменшують ризик серцево-судинних захворювань.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча Кальцій Магній корисний для організму, надмірне вживання або неправильне дозування може спричинити негативні наслідки:

• Надлишок кальцію може призвести до утворення каменів у нирках, кальцифікації судин.
• Надлишок магнію може викликати діарею, нудоту, зниження артеріального тиску.
• Протипоказання: ниркова недостатність, гіперкальціємія, гіпермагніємія, індивідуальна непереносимість компонентів.

Висновок

Кальцій Магній – це важливий комплекс для здоров'я кісток, м’язів, нервової та серцево-судинної системи. Вибір правильної форми та дозування залежить від потреб організму, способу життя та наявності супутніх захворювань. Регулярний прийом цих мінералів допоможе підтримати оптимальний стан здоров’я та запобігти дефіциту життєво необхідних елементів.