Flora 20-14 Ultra Strength, Підтримка кишківника, 120 капсул

Innate Response Formulas Підтримка кишківника 120 капсул

Flora 20-14 Ultra Strength, Підтримка кишківника, 120 капсул

Опис

Підтримує здоров'я кишківника та імунітет 120 капсул 120 порцій 14 унікальних пробіотичних штамів включно з кислотостійкими 20 мільярдів КУО активних бактерій Відновлює та підтримує баланс здорових пробіотиків Перевірено на відсутність глютену, молочних продуктів та сої Використовуйте як частина вашої основної програми здоров'я. Зберігайте в холодильнику або замороженим, щоб зберегти потенцію.

Офіційний сайт: http://www.innateresponse.com

Інгредієнти

Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 120 Amount Per Serving / Proprietary Probiotic Blend 20 Billion CFU Bifidobacterium lactis (SD-5219) Lactobacillus acidophilus (SD-5212) Lactobacillus casei (SD-5213) Lactobacillus plantarum (SD-5209) Lactobacillus rhamnosus (SD-5217) Lactobacillus salivarius (SD-5208) Lactobacillus brevis (SD-5214) Lactobacillus bulgaricus (SD-6833) Lactobacillus gasseri (SD-5585) Lactococcus lactis (SD-5584) Bifidobacterium longum (SD-5588) Bifidobacterium bifidu м (SD-6576) Bifidobacterium infantis (SD-6720) Streptococcus thermophilus (SD-5207) % добової норми (DV) не встановлено. Колонієутворюючі одиниці. Ефективність гарантована до закінчення терміну придатності за умови рекомендованого зберігання. Інші інгредієнти: гіпромелоза, мікрокристалічна целюлоза, l-лейцин, діоксид кремнію. Перевірено проект без ГМО / Без глютену / Веганський / Без молочних продуктів / Без сої / Сертифіковано корпорацією B / Без залишків гліфосату / Перевірено понад 125 пестицидів і гербіцидів / Без стеарату магнію

Дозування

Дорослі приймають по 1 капсулі на день під час їжі та напою.

Запобіжні заходи

Зберігати в недоступному для дітей. Зберігайте в холодильнику або морозильній камері для збереження ефективності. Ефективність гарантована до закінчення терміну придатності при рекомендованому зберіганні. Після відкриття спожити протягом трьох місяців.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська

Підтримка кишківника: що це та як забезпечити здоров’я вашого організму

Здоров’я кишківника є важливим аспектом загального самопочуття та благополуччя людини. Кишківник виконує функції, пов'язані не тільки з травленням, але й з імунною системою, обміном речовин та навіть психоемоційним станом. Тому важливо правильно підтримувати його функціонування за допомогою здорового харчування, спеціальних добавок і правильного способу життя.

Основні функції кишківника

Кишківник є частиною травної системи і виконує низку важливих функцій:

• Травлення і всмоктування поживних речовин – основна функція, що дозволяє організму отримувати необхідні макро- та мікроелементи.
• Захист організму – кишківник має потужну імунну систему, що допомагає захищати організм від патогенних мікроорганізмів.
• Регулювання обміну речовин – впливає на метаболізм, що важливо для збереження енергії та підтримки нормальної ваги.
• Вплив на психоемоційний стан – через так званий «ось кишківник-мозок», мікробіота кишківника може мати вплив на настрій і навіть тривожність.

Склад і мікробіота кишківника

Кишківник людини заселений величезною кількістю бактерій, грибків і вірусів, які утворюють складну екосистему, відому як мікробіота кишківника. Вона включає як корисні, так і умовно патогенні мікроорганізми, баланс між якими критично важливий для здоров'я. Корисні бактерії, такі як лакто- і біфідобактерії, підтримують травлення, зміцнюють імунітет, а також перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Як підтримати здоров’я кишківника?

Для підтримки здоров’я кишківника важливо дотримуватись кількох ключових принципів:

1. Збалансоване харчування. Раціон, багатий на клітковину, йогурти з живими культурами, овочі, фрукти та цілісні злаки, може позитивно впливати на мікрофлору кишківника.
2. Прийом пробіотиків. Пробіотики – це живі мікроорганізми, які сприяють відновленню та підтримці нормальної мікробіоти кишківника. Вони допомагають збільшити кількість корисних бактерій, підтримують імунітет і покращують травлення.
3. Прийом пребіотиків. Це речовини, які сприяють росту корисних бактерій у кишківнику, зокрема клітковина та олігосахариди, що стимулюють розвиток корисних мікроорганізмів.
4. Уникання стресу. Стрес може негативно впливати на роботу кишківника, зокрема призводити до порушень мікробіоти і виникнення таких захворювань, як синдром подразненого кишківника.
5. Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють нормалізації перистальтики кишківника та покращують його функціонування.

Продукти для підтримки кишківника: склад і форми

Для підтримки здоров'я кишківника використовуються спеціальні добавки, що містять пробіотики та пребіотики. Вони можуть бути представлені у таких формах:

• Капсули. Це найпоширеніша форма добавок з пробіотиками, які захищені від агресивного середовища шлунка і потрапляють у кишечник у достатній кількості.
• Порошки. Пробіотичні порошки часто мають різноманітний склад і зручні у використанні, оскільки їх можна додавати в напої або їжу.
• Рідини або сиропи. Деякі продукти доступні у вигляді рідин, що дозволяє легко дозувати їх за необхідності.
• Йогурти та ферментовані продукти. Природні пробіотики, такі як йогурт, кефір, міс та інші ферментовані продукти, є чудовим джерелом корисних бактерій для кишківника.

Дозування і приймання

Правильне дозування пробіотиків та пребіотиків залежить від конкретного продукту, віку людини, стану здоров'я та інших факторів. Зазвичай рекомендується дотримуватися інструкцій виробника або порад лікаря. Ось загальні рекомендації:

• Пробіотики зазвичай приймаються 1-2 рази на день після їжі, для максимального ефекту.
• Пребіотики можуть бути прийняті одночасно з пробіотиками або окремо, зазвичай до їди.
• Важливо забезпечити достатнє споживання води під час приймання добавок, щоб підтримати нормальну перистальтику кишківника.

Поширені проблеми та розлади кишківника

Захворювання та розлади кишківника можуть включати:

• Синдром подразненого кишківника (СПК) – це порушення, яке характеризується болем у животі, здуттям та змінами у випорожненнях (діарея або запор).
• Дисбактеріоз – порушення балансу мікробіоти кишківника, яке може призвести до проблем із травленням, зниженням імунітету і навіть до розвитку запальних процесів.
• Запальні захворювання кишківника – хвороба Крона, виразковий коліт – серйозні захворювання, які потребують медичного втручання.

Висновок

Підтримка здоров’я кишківника є важливою частиною загального здоров’я організму. Важливо забезпечити йому правильне харчування, включаючи продукти, багаті на пробіотики та пребіотики, а також підтримувати здоровий спосіб життя. Прийом добавок, які сприяють відновленню нормальної мікрофлори, може допомогти в цьому процесі. Не забувайте про важливість регулярних фізичних навантажень, уникання стресу та своєчасної консультації з лікарем при виникненні проблем із травленням.