Black Currant Seed Oil 535 mg GLA 70 mg, Чорна смородина, 100 капсул

Vital Nutrients Чорна смородина 100 капсул

Black Currant Seed Oil 535 mg GLA 70 mg, Чорна смородина, 100 капсул

Опис

Споживання жиру вашим тілом може бути важливим для вашого загального здоров'я, але, можливо, не так, як ви спочатку думаєте. Це твердження не повязане зі зменшенням або скороченням споживання їжі з високим вмістом жиру, а скоріше з додаванням особливої, незамінної жирної кислоти під назвою гамма-ліноленової кислоти (GLA), яка насправді може мати цілу низку можливих переваг для забезпечення здорове, добре округлене тіло. Олія насіння чорної смородини 535 мг - GLA 70 мг від Vital Nutrients дієтична добавка, яка містить потужний рослинний екстракт для підтримки вашого здоров'я завдяки сприятливому рівню GLA.

Олія насіння чорної смородини природним чином одержується з насіння рослини чорної смородини (наукова назва Ribes nigrum ), олія насіння, листя, квіти та плоди якої використовувалися в медичних цілях у минулому. Екстракт насіння насіння містить надзвичайно велику кількість як омега-6, так і омега-3 жирних кислот. Омега-6 жирна кислота - це гамма-ліноленова кислота, яка не може вироблятися в організмі, але відіграє важливу роль у процесі обміну речовин в організмі. GLA також може допомогти з функцією суглобів і хрящів, а також має здатність допомагати з функцією нервів і збалансованою імунною системою.

Vital Nutrients прагне до безперервної безпеки своїх продуктів і забезпечення найкращого досвіду для своїх споживачів. Усі продукти пройшли незалежні перевірки на автентичність, стійкість і бактеріальну активність, важкі метали, афлатоксини, залишки гербіцидів і пестицидів, тощо.

Кожна пляшка з 100 мякими гелевими капсулами олії насіння чорної смородини 535 мг - GLA 70 мг від Vital Nutrients має рекомендовану дозу 1-2 капсули 2-3 рази на день або відповідно до рекомендацій медичного працівника.

Vital Nutrients пропонує різноманітні ефективні та безпечні дієтичні добавки. Усі їхні продукти не містять глютену, ГМО та упаковані в пляшки без бісфенолу А.

Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net

Інгредієнти

Розмір порції: 2 мякі гелеві капсули. Порцій: 50 на порцію / олія насіння чорної смородини 1000 мг / гамма-ліноленова кислота (GLA) 140 мг / добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: желатин, гліцерин і очищена вода. Виключає: покриття, сполучні речовини глютен (пшениця, жито, ячмінь) молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка) соєвий білок, яєчний білок цукор.

Дозування

Приймайте по 1-2 капсули 2-3 рази на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зберігати запечатаними в прохолодному сухому місці. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовувати, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо вагітна, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці

Чорна смородина (Black Currant): властивості, склад, користь та способи застосування

Чорна смородина (Ribes nigrum) – це ягода, що широко використовується у народній медицині, кулінарії та фармакології завдяки високому вмісту корисних речовин. Вона багата вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які сприяють зміцненню імунної системи, покращенню роботи серцево-судинної системи та загальному зміцненню організму.

Хімічний склад чорної смородини

Ягоди чорної смородини містять безліч корисних компонентів, серед яких:

• Вітамін C (до 200 мг на 100 г) – потужний антиоксидант, зміцнює імунітет, сприяє засвоєнню заліза.
• Вітаміни групи B (B1, B2, B5, B6) – важливі для нервової системи, обміну речовин, підтримки здоров'я шкіри та волосся.
• Вітамін A – необхідний для зору, здоров'я слизових оболонок і шкіри.
• Вітамін E – має антиоксидантні властивості, захищає клітини від передчасного старіння.
• Флавоноїди та антоціани – зміцнюють судини, запобігають окислювальному стресу.
• Мікро- і макроелементи – калій, магній, кальцій, залізо, фосфор, мідь, марганець.
• Пектинові речовини – сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
• Органічні кислоти (лимонна, яблучна) – підтримують кислотно-лужний баланс в організмі.

Форми випуску та способи застосування

Чорна смородина може використовуватись у різних формах, залежно від мети застосування:

1. Свіжі ягоди – натуральне джерело вітамінів та антиоксидантів, що зміцнюють імунітет.
2. Сушена чорна смородина – зберігає більшість корисних речовин, використовується для приготування чаїв, настоїв, відварів.
3. Сік чорної смородини – концентрат, багатий вітамінами, ефективний при застуді, грипі, авітамінозі.
4. Екстракти та настоянки – застосовуються у фармакології для загального зміцнення організму.
5. Масло насіння чорної смородини – містить Омега-3 і Омега-6 кислоти, використовується у косметології та як дієтична добавка.
6. Біологічно активні добавки (БАДи) – у вигляді капсул або порошків для підтримки здоров’я серця, судин і зору.

Дозування та способи приймання

Залежно від форми чорної смородини та мети прийому, рекомендуються наступні дозування:

• Свіжі ягоди: 50-100 г на день для профілактики авітамінозу.
• Сік чорної смородини: 50-100 мл на день, розведений водою.
• Сушені ягоди: 1-2 столові ложки на день у складі чаїв або настоїв.
• Настій або відвар: 1 столова ложка сушених ягід на 200 мл окропу, настоювати 15-20 хвилин, пити 2-3 рази на день.
• Масло чорної смородини: 500-1000 мг на день у капсулах або 1 чайна ложка в рідкому вигляді.
• Екстракти та БАДи: відповідно до інструкції виробника, зазвичай 1-2 капсули на день.

Корисні властивості чорної смородини

1. Зміцнення імунної системи

Завдяки високому вмісту вітаміну C, чорна смородина підвищує опірність організму до вірусів і бактерій.

2. Покращення роботи серцево-судинної системи

Флавоноїди та калій допомагають зміцнити стінки судин, знизити ризик утворення тромбів, регулюють артеріальний тиск.

3. Захист нервової системи

Вітаміни групи B сприяють зменшенню стресу, покращують пам’ять та концентрацію уваги.

4. Покращення травлення

Пектини і органічні кислоти нормалізують мікрофлору кишківника, сприяють виведенню токсинів.

5. Підтримка здоров'я очей

Антоціани покращують гостроту зору, захищають сітківку ока від передчасного старіння.

6. Антиоксидантна дія

Високий вміст поліфенолів та вітаміну E допомагає нейтралізувати вільні радикали, уповільнюючи процеси старіння.

Протипоказання до вживання

Незважаючи на користь, чорна смородина має певні обмеження у вживанні:

• Індивідуальна непереносимість або алергія.
• Підвищене згортання крові, тромбофлебіт – через вміст вітаміну K.
• Гастрит із підвищеною кислотністю, виразкова хвороба – через велику кількість органічних кислот.
• Гіпотонія – може знижувати артеріальний тиск.

Перед використанням у лікувальних цілях рекомендується консультація з лікарем.

Висновок

Чорна смородина – це унікальне джерело вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів, що позитивно впливають на здоров’я людини. Вона використовується у народній медицині, косметології, фармакології та є незамінною складовою збалансованого раціону. Однак перед регулярним прийомом необхідно враховувати можливі протипоказання та обирати оптимальну форму та дозування.