Black Currant Seed Oil 535 mg GLA 70, Черная смородина, 100 капсул

Черная смородина Black Currant Seed Oil 535 mg GLA 70 mg 100 капсул, Vital Nutrients

Black Currant Seed Oil 535 mg GLA 70, Черная смородина, 100 капсул

Описание

Потребление жиров в вашем организме может иметь важное значение для вашего общего состояния здоровья, но, возможно, не так, как вы думаете на первый взгляд. Это утверждение не связано со снижением или сокращением количества продуктов с высоким содержанием жиров, скорее, оно касается добавления количества специальной незаменимой жирной кислоты, называемой гамма-линоленовой кислотой (ГЛК), которая на самом деле может иметь целый ряд возможных преимуществ для обеспечения здоровое, хорошо развитое тело. Диетическая добавка, которая содержит мощный растительный экстракт для поддержания вашего здоровья за счет полезного уровня ГЛК, — это масло семян черной смородины 535 мг - ГЛК 70 мг от Vital Nutrients.

Масло семян черной смородины, естественно, получают из семян растения черной смородины (научное название Ribes nigrum ), масло семян которого, листья, цветы и плоды в прошлом использовались в лечебных целях. Экстракт масла семян содержит необычайно большое количество жирных кислот омега-6 и омега-3. Жирная кислота омега-6 представляет собой гамма-линоленовую кислоту, которая не может вырабатываться внутри организма, но играет важную роль в процессе метаболизма организма. GLA также может помочь с функцией суставов и хрящей, а также помочь с функцией нервов и сбалансированной иммунной системой.

Vital Nutrients стремится обеспечить постоянную безопасность своей продукции и предоставлять лучший опыт своим потребителям. Все продукты прошли независимые испытания на подлинность, стабильность и бактерицидную активность, наличие тяжелых металлов, афлатоксинов, остатков гербицидов и пестицидов и т. д.

В каждой бутылке с мягкими капсулами на 100 капсул масла семян черной смородины 535 мг - ГЛК 70 мг от Vital Nutrients рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы 2-3 раза в день или согласно рекомендациям врача.

Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.

Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.

Ингредиенты

Размер порции: 2 мягкие желатиновые капсулы. Количество порций в упаковке: 50. Количество на порцию / Масло семян черной смородины 1000 мг / Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) 140 мг / дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: желатин, глицерин и очищенная вода. Не включает: покрытия, связующие вещества. глютен (пшеница рожь ячмень) молоко/молочные продукты (казеин сыворотка) соевый белок яичный белок сахар.

Дозировка

Принимайте по 12 капсулы 23 раза в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте. Использовать только при условии целостности защитной пломбы. Если вы беременны, перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы

Черная смородина (Black Currant): свойства, состав, польза и способы применения

Черная смородина (Ribes nigrum) – это ягода, широко используемая в народной медицине, кулинарии и фармакологии благодаря высокому содержанию полезных веществ. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими укреплению иммунной системы, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общему укреплению организма.

Химический состав черной смородины

Ягоды черной смородины содержат множество полезных компонентов, среди которых:

• Витамин C (до 200 мг на 100 г) – мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, способствующий усвоению железа.
• Витамины группы B (B1, B2, B5, B6) – важны для нервной системы, обмена веществ, поддержания здоровья кожи и волос.
• Витамин A – необходим для зрения, здоровья слизистых и кожи.
• Витамин E – обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки от преждевременного старения.
• Флавоноиды и антоцианы – укрепляют сосуды, предотвращают окислительный стресс.
• Микро- и макроэлементы – калий, магний, кальций, железо, фосфор, медь, марганец.
• Пектиновые вещества способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
• Органические кислоты (лимонная, яблочная) – поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме.

Формы выпуска и способы применения

Черная смородина может использоваться в различных формах в зависимости от цели применения:

1. Свежие ягоды – натуральный источник витаминов и антиоксидантов, укрепляющих иммунитет.
2. Сушеная черная смородина – хранит большинство полезных веществ, используется для приготовления чаев, настоев, отваров.
3. Сок черной смородины – концентрат, богатый витаминами, эффективен при простуде, гриппе, авитаминозе.
4. Экстракты и настойки применяются в фармакологии для общего укрепления организма.
5. Масло семян черной смородины содержит Омега-3 и Омега-6 кислоты, используется в косметологии и как диетическая добавка.
6. Биологически активные добавки (БАДы) – в виде капсул или порошков для поддержания здоровья сердца, сосудов и зрения.

Дозировка и способы приемки

В зависимости от формы черной смородины и цели приема рекомендуются следующие дозировки:

• Свежие ягоды: 50-100 г в день для профилактики авитаминоза.
• Сок черной смородины: 50-100 мл в день, разбавленный водой.
• Сушеные ягоды: 1-2 столовых ложки в день в составе чаев или настоев.
• Настой или отвар: 1 столовая ложка сушеных ягод на 200 мл кипятка, настаивать 15-20 минут, пить 2-3 раза в день.
• Масло черной смородины: 500-1000 мг/сут в капсулах или 1 чайная ложка в жидком виде.
• Экстракты и БАДы: согласно инструкции производителя обычно 1-2 капсулы в день.

Полезные свойства черной смородины

1. Укрепление иммунной системы

Благодаря высокому содержанию витамина C, черная смородина повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.

2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Флавоноиды и калий помогают укрепить стенки сосудов, снизить риск тромбов, регулируют артериальное давление.

3. Защита нервной системы

Витамины группы B способствуют уменьшению стресса, улучшают память и концентрацию внимания.

4. Улучшение пищеварения

Пектины и органические кислоты нормализуют микрофлору кишківника, способствуют выведению токсинов.

5. Поддержка здоровья глаз

Антоцианы улучшают остроту зрения, защищают сетчатку глаза от преждевременного старения.

6. Антиоксидантное действие

Высокое содержание полифенолов и витамина E помогает нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процессы старения.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на пользу, черная смородина имеет определенные ограничения в употреблении:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Повышенное свертываемость крови, тромбофлебит – из-за содержания витамина K.
• Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь – из-за большого количества органических кислот.
• Гипотония может снижать артериальное давление.

Перед использованием в целях рекомендуется консультация с врачом.

Вывод

Черная смородина – это уникальный источник витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье человека. Она используется в народной медицине, косметологии, фармакологии и незаменимой составляющей сбалансированного рациона. Однако перед регулярным приемом необходимо учитывать возможные противопоказания и выбирать оптимальную форму и дозировку.