Premier Research Labs, Premier Magnesium Powder, Магній, 124 г
Дієтична добавка Порошок 4 унції (124 г) Порошок лактату магнію Магній функціонує як кофактор у сотнях складних ферментних систем організму. Чи отримують ваші пацієнти достатню кількість мінералу, магнію, щодня? Оскільки дефіцит магнію є поширеним явищем у США, прийом добавок магнію може бути розумним вибором для підвищення рівня магнію. Premier Magnesium містить магній, який добре засвоюється, у формі лактату магнію. Просто додайте цей порошок у сік або воду, щоб отримати відновлюючий, насичений магнієм напій. Він має освіжаючий смак кавуна (без MSG) без додавання цукру. Огляд магнію Магній є важливим мінералом, який підтримує широкий спектр функцій в організмі. Він підтримує здоров'я серця, мінералізацію кісток і зубів, здоровий лужний рН-баланс тіла та служить будівельним матеріалом для клітинних мембран. Насправді магній функціонує як кофактор у сотнях складних ферментних систем організму. Крім того, магній допомагає в утилізації комплексу вітамінів В і вітамінів А і С.
Офіційний сайт: http://prlabs.com
Розмір порції: 2 чайні ложки (5 г) Порції в упаковці: приблизно 24 кількості на порцію / % добової норми Магній (у вигляді лактату магнію) 400 мг / 100% Інші інгредієнти: натуральні ароматизатори (без MSG), фруктоолігосахариди, екстракт стевії. Гарантія якості PRL / Перевірено на чистоту / Чистий веган / Підтверджено ефективність / Перевірено склад / Без додавання стеарату магнію / Ідентифікація ICP / Перевірено на наявність фальсифікатів / Перевірено на важкі метали / Програма якості PRL, що контролюється FDA. Вироблено, щоб уникнути: додавання стеарату магнію (небажана допоміжна речовина), штучних барвників, штучних ароматизаторів або штучних консервантів. Виготовлено на підприємстві, яке відповідає вимогам cGMP, для гарантії найвищої якості.
Приймайте одну порцію щодня або за вказівкою медичного працівника. Змішайте дві чайні ложки у воді або соку і добре перемішайте. Цей порошок найкраще розчиняється в теплій воді. У холодній воді він може не повністю розчинитися.
Зберігати в недоступному для дітей. Пломба фальсифікатора: використовуйте лише якщо пломба не пошкоджена. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви годуєте грудьми/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання, перш ніж приймати цей або будь-який інший продукт. Зберігати в прохолодному сухому місці.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.