Progressive Labs, L-Tyrosine 500 mg, L-Тирозин, 90 капсул

Progressive Labs L-Тирозин 90 капсул

Progressive Labs, L-Tyrosine 500 mg, L-Тирозин, 90 капсул

Опис

L-тирозин - це амінокислотна добавка, яка потенційно може підвищити активність нейромедіаторів у нашому мозку. Амінокислоти - це органічні сполуки, які діють як основні будівельні компоненти білків. Це працює так: коли наші тіла перетравлюють їжу та розщеплюють білки, які потенційно містяться в цій їжі, амінокислоти, з яких складаються білки, залишаються позаду, виконуючи низку функцій, повязаних із здоров'ям нашого організму.

Добавка L-тирозину, така як Progressive Labs, є однією зі стандартних 22 амінокислот, які використовує наш організм. Зокрема, потенційні переваги тирозину включають сприяння виробленню дофаміну та норадреналіну, нейромедіаторів, які полегшують різні комунікації між нервами. Дофамін — це молекула, яка найбільш відома як каталізатор поведінки, мотивованої винагородою. Однак здоровий рівень дофаміну також потенційно збігається з мисленням, мотивацією, рухом та навчанням. Адреналін, з іншого боку, є гормоном стресу. Це означає, що він відіграє життєво важливу роль у фізичній реакції нашого тіла під час потенційно небезпечної події чи загрози. Під час цієї відповіді норадреналін змушує глюкозу забиратися із запасів енергії, збільшуючи приплив крові до м'язів, прискорюючи серцевий ритм.

Вважається, що добавки L-тирозину через їхній потенційний вплив на нейротрансмітери сприяють підтримці позитивного настрою та підвищенню концентрації, що може впливати на певні симптоми розладів уваги. Однак, ефект L-тирозину, можливо, помічений лише тоді, коли наше тіло перебуває в стані стресу, як, наприклад, через брак сну або відпочинку.

Progressive Labs рекомендує, щоб дозування L-тирозину становила одну капсулу, яку приймали тричі на день натщесерце.

Progressive Labs є сімейним виробником і дистриб'ютором харчових добавок протягом 40 років. Progressive Labs постачає понад 25 000 клієнтів професійними вітамінами, травами та дієтичними добавками.

Офіційний сайт: http://www.progressivelabs.com

Інгредієнти

Інгредієнти на капсулу: L-тирозин 500 мг Інші інгредієнти: стеарат магнію, желатин.

Дозування

Одна-три капсули на день або більше за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника

Алергія / Дієтичні потреби

• GMP

L-Тирозин: Опис, Склад, Форми, Дозування та Спосіб Прийому

Що таке L-Тирозин?

L-Тирозин – це одна з замінних амінокислот, яка відіграє важливу роль у синтезі нейромедіаторів, що регулюють когнітивні функції, настрій і рівень енергії. Ця амінокислота є попередником для таких важливих сполук, як дофамін, адреналін, норадреналін, тироксин та меланін.

Організм людини може синтезувати L-Тирозин з фенілаланіну, однак при підвищених фізичних і психічних навантаженнях його рівень може знижуватися, що може призвести до зниження концентрації уваги, погіршення пам’яті та швидкої втомлюваності.

Склад і основні властивості

L-Тирозин у своєму чистому вигляді є білим кристалічним порошком, який добре розчиняється у воді. Його хімічна формула – C9H11NO3.

Основні властивості L-Тирозину:

• Покращення роботи мозку – підвищує рівень дофаміну та інших нейромедіаторів, що впливають на концентрацію уваги, пам’ять та розумову працездатність.
• Зменшення стресу – допомагає знижувати вплив кортизолу, що позитивно позначається на стані нервової системи.
• Підтримка енергетичного балансу – впливає на вироблення адреналіну та норадреналіну, які забезпечують витривалість та енергійність.
• Стимулювання вироблення гормонів щитоподібної залози – тирозин є основою для синтезу тироксину (T4) та трийодтироніну (T3), які регулюють обмін речовин.
• Сприяння зниженню ваги – за рахунок покращення метаболічних процесів та зменшення тяги до вуглеводів.

Форми випуску L-Тирозину

На ринку доступні різні форми L-Тирозину, серед яких:

• Капсули та таблетки – найбільш зручні для прийому, часто містять допоміжні компоненти, що покращують засвоєння.
• Порошок – чиста форма амінокислоти, що дозволяє регулювати дозування за потребою.
• L-Тирозин з додатковими компонентами – може містити вітаміни групи B, щоб покращити ефективність засвоєння.

Дозування L-Тирозину

Рекомендоване дозування залежить від цілей використання та індивідуальних потреб організму:

• Для підтримки когнітивних функцій – 500-1000 мг на день.
• При високих фізичних та розумових навантаженнях – 1000-2000 мг на день.
• Для підтримки роботи щитоподібної залози – 500-1500 мг на день (після консультації з лікарем).
• Спортивне застосування – 1000-3000 мг на день для підвищення витривалості та зменшення втоми.

Максимальна безпечна добова доза може сягати до 5000 мг, однак високі дози рекомендується застосовувати тільки під контролем спеціаліста.

Як правильно приймати L-Тирозин?

Для кращого засвоєння рекомендується приймати L-Тирозин натщесерце або за 30-60 хвилин до їжі. Можна комбінувати з вітаміном B6, B9 та B12, які беруть участь у процесах синтезу нейромедіаторів.

Оптимальний час прийому:

• Вранці або до обіду, оскільки амінокислота може мати стимулюючий ефект.
• Перед фізичними навантаженнями – для підвищення енергетичного рівня.
• Перед розумовою роботою – для покращення концентрації.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

L-Тирозин вважається безпечним, проте існують певні обмеження щодо його застосування:

• Гіпертонія – може підвищувати рівень артеріального тиску.
• Захворювання щитоподібної залози – людям із гіпертиреозом слід уникати високих доз.
• Застосування з антидепресантами – може взаємодіяти з інгібіторами моноаміноксидази (МАО), що впливає на рівень дофаміну.
• Вагітність і лактація – використання можливе тільки після консультації з лікарем.

Можливі побічні ефекти:

• Головний біль
• Підвищена тривожність
• Прискорене серцебиття
• Легка нудота

Висновок

L-Тирозин – це важлива амінокислота, яка сприяє підтримці роботи мозку, нервової системи, щитоподібної залози та енергетичного обміну. Він особливо корисний для людей із високими розумовими та фізичними навантаженнями, а також для тих, хто хоче покращити концентрацію, пам’ять і витривалість. Перед початком прийому важливо враховувати індивідуальні особливості організму та, за потреби, проконсультуватися з фахівцем.