Progressive Labs, L-Тирозин, L-Tyrosine 500 mg, 90 капсул

L-Тирозин L-Tyrosine 500 mg 90 капсул, Progressive Labs

Progressive Labs, L-Тирозин, L-Tyrosine 500 mg, 90 капсул

Описание

L-тирозин — это аминокислотная добавка, которая потенциально может повысить активность нейромедиаторов в нашем мозге. Аминокислоты — это органические соединения, которые действуют как основные строительные компоненты белков. Это работает следующим образом: когда наш организм переваривает пищу и расщепляет белки, потенциально содержащиеся в этой пище, аминокислоты, из которых состоят белки, остаются позади, выполняя в нашем организме ряд функций, связанных со здоровьем.

Добавки L-тирозина, такие как Progressive Labs, являются одной из стандартных 22 аминокислот, которые использует наш организм. В частности, потенциальные преимущества тирозина включают стимулирование выработки дофамина и норадреналина, нейротрансмиттеров, которые облегчают различные коммуникации между нервами. Дофамин — это молекула, наиболее известная как катализатор поведения, мотивированного вознаграждением. Однако здоровые уровни дофамина также потенциально совпадают с мышлением, мотивацией, движением и обучением. С другой стороны, адреналин является гормоном стресса. Это означает, что он играет жизненно важную роль в физической реакции «бей или беги», которую испытывает наш организм во время потенциально опасного события или угрозы. Во время этой реакции норадреналин заставляет глюкозу забираться из запасов энергии, увеличивая приток крови к нашим мышцам за счет ускорения сердечного ритма.

Добавки L-тирозина были вовлечены из-за их потенциального воздействия на нейротрансмиттеры, возможно, помогая поддерживать позитивное настроение и повышенную концентрацию, что, возможно, может влиять на определенные симптомы расстройств внимания. Однако, эффекты L-тирозина, возможно, заметны только тогда, когда наши тела подвергаются стрессу, например, из-за недостатка сна или отдыха.

Progressive Labs рекомендует принимать L-тирозин по одной капсуле три раза в день натощак.

Progressive Labs уже 40 лет является семейным производителем и дистрибьютором пищевых добавок. Progressive Labs предоставила более 25 000 клиентов витамины профессионального уровня, травы и пищевые добавки.

Официальный сайт: http://www.progressivelabs.com.

Ингредиенты

Ингредиенты на капсулу: L-тирозин 500 мг Другие ингредиенты: стеарат магния, желатин.

Дозировка

От одной до трех капсул в день или больше по указанию врача.

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом

Аллергия/диетические потребности

• НМП

L-Тирозин: Описание, Состав, Формы, Дозировка и Способ Приема

Что такое L-тирозин?

L-Тирозин – это одна из заменимых аминокислот, играющая важную роль в синтезе нейромедиаторов, регулирующих когнитивные функции, настроение и уровень энергии. Эта аминокислота является предшественником таких важных соединений, как дофамин, адреналин, норадреналин, тироксин и меланин.

Организм человека может синтезировать L-тирозин из фенилаланина, однако при повышенных физических и психических нагрузках его уровень может снижаться, что может привести к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти и быстрой утомляемости.

Состав и основные свойства

L-Тирозин в своем чистом виде представляет собой белый кристаллический порошк, который хорошо растворяется в воде. Его химическая формула – C9H11NO3.

Основные свойства L-тирозина:

• Улучшение работы мозга повышает уровень дофамина и других нейромедиаторов, влияющих на концентрацию внимания, память и умственную работоспособность.
• Уменьшение стресса – помогает снижать влияние кортизола, что положительно сказывается на состоянии нервной системы.
• Поддержка энергетического баланса – влияет на выработку адреналина и норадреналина, обеспечивающих выносливость и энергичность.
• Стимулирование выработки гормонов щитовидной железы – тирозин является основой для синтеза тироксина (T4) и трийодтиронина (T3), регулирующих обмен веществ.
• Содействие снижению веса – за счет улучшения метаболических процессов и уменьшения тяги к углеводам.

Формы выпуска L-тирозина

На рынке доступны различные формы L-тирозина, среди которых:

• Капсулы и таблетки наиболее удобны для приема, часто содержат вспомогательные компоненты, улучшающие усвоение.
• Порошок – чистая форма аминокислоты, позволяющая регулировать дозировку по необходимости.
• L-Тирозин с дополнительными компонентами может содержать витамины группы B, чтобы улучшить эффективность усвоения.

Дозировка L-тирозина

Рекомендованная дозировка зависит от целей использования и индивидуальных потребностей организма:

• Для поддержания когнитивных функций – 500–1000 мг в день.
• При высоких физических и умственных нагрузках – 1000–2000 мг в день.
• Для поддержания работы щитовидной железы – 500-1500 мг/сут (после консультации с врачом).
• Спортивное применение – 1000-3000 мг в день для повышения выносливости и уменьшения усталости.

Максимальная безопасная суточная доза может достигать 5000 мг, однако высокие дозы рекомендуется применять только под контролем специалиста.

Как правильно принимать L-тирозин?

Для лучшего усвоения рекомендуется принимать L-тирозин натощак или за 30-60 минут до еды. Можно комбинировать с витамином B6, B9 и B12, участвующим в процессах синтеза нейромедиаторов.

Оптимальное время приема:

• Утром или до обеда, поскольку аминокислота может оказывать стимулирующий эффект.
• Перед физическими нагрузками – повышение энергетического уровня.
• Перед умственной работой – для улучшения концентрации.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

L-Тирозин считается безопасным, однако существуют определенные ограничения по его применению:

• Гипертония может повышать уровень артериального давления.
• Заболевания щитовидной железы – людям с гипертиреозом следует избегать высоких доз.
• Применение с антидепрессантами может взаимодействовать с ингибиторами моноаминооксидазы (МАО), что влияет на уровень дофамина.
• Беременность и кормление грудью – использование возможно только после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты:

• головная боль
• Повышенная тревожность
• Учащенное сердцебиение
• Легкая тошнота

Вывод

L-Тирозин – это важная аминокислота, способствующая поддержанию работы мозга, нервной системы, щитовидной железы и энергетического обмена. Он особенно полезен людям с высокими умственными и физическими нагрузками, а также тем, кто хочет улучшить концентрацию, память и выносливость. Перед началом приема важно учитывать индивидуальные особенности организма и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом.