Priority One, 5-Hydroxy Gaba, ГАМК, 45 капсул

Priority One ГАМК 45 капсул

Priority One, 5-Hydroxy Gaba, ГАМК, 45 капсул

Опис

5-Hydroxy Gaba від Priority One містить кілька інгредієнтів, які потенційно можуть мати легкий заспокійливий ефект.

По-перше, кожна порція 5-Hydroxy Gaba містить 100 міліграмів GABA (гамма-аміномасляної кислоти), яка може служити гальмівним нейромедіатором. Оскільки гальмівні нейромедіатори, такі як ГАМК, можуть знижувати активність певних клітин мозку, ця добавка потенційно може полегшити певні симптоми, повязані з легкою тривогою.

Крім того, кожна порція 5-Hydroxy Gaba містить насіння Griffonia simplicifolia, які є хорошим джерелом 5-HTP. Зокрема, 5-HTP (5-гідрокситриптофан) може служити попередником серотоніну; в результаті цей продукт може допомогти вам добре виспатися.

Нарешті, ця добавка Priority One містить магній, а також інші поживні речовини, які можуть працювати для підтримки оптимальної функції нервів.

Якщо ви приймаєте одну капсулу тричі на день, кожної пляшки з 45 капсулами 5-Hydroxy Gaba від Priority One вистачить приблизно на два тижні.

Офіційний сайт: http://www.priorityonevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: одна (1) вегетаріанська капсула Кількість на порцію / Тіамін HCI (вітамін B1) 25 мг / 1667% Ніацинамід 25 мг / 125% магнію (у вигляді рисового хелату/цитрату/оксиду) 5 мг / 1% інозиту 175 мг / Griffonia simplicifolia ( насіння) (5-гідрокси-триптофан 98%) 15 мг / валеріана (корінь) (valeriana officinalis) (стандартизована 0,8% валеренової кислоти) 15 мг / хміль (квітка) (Humulus lupulus) 50 мг / пасифлора (повітряна) (дикорослий) ( Passiflora incarnata) 25 мг / L-глутамінова кислота 25 мг / ГАМК (гама-аміномасляна кислота) 100 мг / добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: рисовий хелат, діоксид кремнію, лимонна кислота, вегетаріанська капсула (гіпромелоза, очищена вода). Не містить консервантів. Без бісфенолу А (BPA) і фталатів. Сертифікат GMP. Без ГМО. Вегетаріанська рецептура.

Дозування

Приймайте по одній (1) капсулі три (3) рази на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Тримайте контейнер щільно закритим, зберігайте в прохолодному, сухому місці. Зберігати в недоступному для дітей. Тільки для професійного використання.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без ГМО
• GMP

GABA (ГАМК): що це, склад, форми, дозування та приймання

GABA (гамма-аміномасляна кислота) – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль в центральній нервовій системі людини. Його основна функція полягає в гальмуванні нервових імпульсів, що допомагає регулювати нервову активність, знижувати рівень тривоги та покращувати сон. ГАМК є найбільш важливим гальмівним нейромедіатором, що обмежує надмірну збудливість нервових клітин і підтримує баланс між збудженням і гальмуванням у головному мозку.

Склад та механізм дії ГАМК

ГАМК є амінокислотою, що синтезується в організмі з глутамату, іншого важливого нейромедіатора. Основною функцією ГАМК є зниження нервової збудливості, що робить його важливим у боротьбі з такими станами, як тривога, стрес, безсоння та інші порушення нервової системи.

Форми випуску

ГАМК доступна в різних формах для приймання, зокрема:

1. Капсули – найбільш поширена форма для регулярного застосування.
2. Таблетки – зручні для точного дозування.
3. Порошок – дає можливість точно контролювати дозу, особливо для тих, хто має специфічні потреби.
4. Рідкі форми – швидше засвоюються і підходять для людей, які не можуть приймати таблетки чи капсули.

Дозування

Дозування ГАМК може змінюватися залежно від віку, фізичного стану та мети застосування. Однак зазвичай рекомендовані дозування складають:

• 250-500 мг на добу – для загального підтримання нервової системи.
• 1-2 г на добу – для боротьби з тривогою або для покращення сну.
• 2-3 г на добу – при серйозних порушеннях нервової системи або за рекомендацією лікаря.

Важливо: Перед початком прийому ГАМК обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та стану здоров'я.

Приймання ГАМК

ГАМК зазвичай приймається за 30-60 хвилин до сну або в моменти підвищеного стресу. Для забезпечення оптимального ефекту, її бажано приймати на порожній шлунок або між прийомами їжі, щоб максимізувати всмоктування.

Переваги та показання до застосування

ГАМК має ряд корисних ефектів для організму, серед яких:

• Зниження рівня тривоги та стресу – допомагає заспокоїти нервову систему, знижує нервову напругу.
• Поліпшення якості сну – сприяє більш глибокому та спокійному сну, зменшуючи проблеми з безсонням.
• Покращення когнітивних функцій – допомагає знизити вплив стресу на мозок, покращуючи концентрацію та пам'ять.
• Регуляція кров'яного тиску – знижує артеріальний тиск, завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Побічні ефекти

ГАМК є досить безпечною добавкою при правильному дозуванні. Однак, у деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти:

• Сонливість та втома – через заспокійливий ефект ГАМК, особливо при високих дозах.
• Запаморочення або головний біль – рідко, але можливо, при передозуванні.
• Аллергічні реакції – у разі індивідуальної непереносимості.

Взаємодія з іншими препаратами

ГАМК може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з тими, що мають седативний ефект або використовуються для лікування депресії та тривоги. Тому важливо повідомити лікаря про будь-які інші медикаменти, які ви приймаєте.

Заключення

ГАМК – це потужний інструмент для підтримки нервової системи, зниження тривоги, покращення сну та регулювання стресових реакцій організму. Важливо правильно вибрати форму випуску та дотримуватися рекомендованого дозування для досягнення максимального ефекту.