Priority One, ГАМК, 5-Hydroxy Gaba, 45 капсул

ГАМК 5-Hydroxy Gaba 45 капсул, Priority One

Priority One, ГАМК, 5-Hydroxy Gaba, 45 капсул

Описание

5-гидрокси Габа от Priority One содержит несколько ингредиентов, которые потенциально могут оказывать мягкое успокаивающее действие.

Во-первых, каждая порция 5-гидрокси Габа содержит 100 миллиграммов ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которая может служить тормозным нейромедиатором. Поскольку ингибирующие нейротрансмиттеры, такие как ГАМК, могут снижать активность определенных клеток мозга, эта добавка потенциально может облегчить определенные симптомы, связанные с легкой тревогой.

Кроме того, каждая порция 5-гидрокси Габа содержит семена griffonia simplicifolia, которые являются хорошим источником 5-HTP. Примечательно, что 5-HTP (5-гидрокситриптофан) может служить предшественником серотонина; в результате этот продукт может помочь вам хорошо выспаться ночью.

Наконец, эта добавка Priority One содержит магний, а также другие питательные вещества, которые могут способствовать поддержанию оптимальной функции нервов.

Если вы принимаете по одной капсуле три раза в день, каждой бутылки с 45 капсулами 5-гидрокси Габа Priority One должно хватить примерно на две недели.

Официальный сайт: http://www.priorityonevitamins.com.

Ингредиенты

Размер порции: одна (1) вегетарианская капсула. Количество на порцию / тиамин гидрохлорид (витамин B1) 25 мг / 1,667% ниацинамид 25 мг / 125% магний (в виде рисового хелата/цитрата/оксида) 5 мг / 1% инозитол 175 мг / Griffonia simplicifolia ( семена) (5-гидрокси-триптофан 98%) 15 мг / валериана (корень) (valeriana officinalis) (стандартизированная 0,8% валереновая кислота) 15 мг / хмель (цветок) (Humulus lupulus) 50 мг / пассифлора (надземная) (дикорастущий) ( Passiflora incarnata) 25 мг / L-глутаминовая кислота 25 мг / ГАМК (гама-аминомасляная кислота) 100 мг / дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: хелат риса, диоксид кремния, лимонная кислота, вегетарианская капсула (гипромеллоза, очищенная вода). Не содержит консервантов. Не содержит бисфенола-А (BPA) и фталатов. Сертифицирован GMP. Без ГМО. Вегетарианская формула.

Дозировка

Принимайте по одной (1) капсуле три (3) раза в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Держите контейнер плотно закрытым, храните в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Только для профессионального использования.

Аллергия/диетические потребности

• без ГМО
• НМП

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.