Target-Mins Total Mins-Iron Free, Мінеральні добавки, 120 таблеток

Country Life Мінеральні добавки 120 таблеток

Target-Mins Total Mins-Iron Free, Мінеральні добавки, 120 таблеток

Опис

Target-Mins Total Mins Беззалізний мультимінеральний комплекс 120 таблеток від Country Life це дієтична добавка, яка містить 11 основних мінералів для підтримки здоров'я ваших кісток. Кальцій важлива частина цієї добавки допомагає запобігти витонченню кісток і переломам.

Кальцій у вигляді гідроксиапатиту кальцію може забезпечити ваше тіло достатньою кількістю цього мінералу, щоб зменшити втрату кісткової маси, переломи та проблеми із зубами. Він легко засвоюється організмом, забезпечуючи максимальну користь.

Фосфор сприяє формуванню кісток і зубів у вашому тілі. Він також допомагає виробляти білки, які використовуються для росту, відновлення та підтримки клітин і тканин. Фосфор може взаємодіяти з певними вітамінами, допомагаючи мязовим скороченням і передачі нервових сигналів.

Магній у цій дієтичній добавці від Country Life допомагає рости та підтримувати кістки. Це також допомагає у функціонуванні нервів і м'язів у вашому тілі. Магній потенційно може підтримувати певні аспекти здоров'я мозку та серця, підтримувати рівень цукру в крові під контролем і підтримувати міцність кісток.

Зробіть беззалізний мультимінеральний комплекс Target-Mins Total Mins 120 таблеток від Country Life частиною свого раціону, і ця важлива дієтична добавка може допомогти уникнути захворювань кісток.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Serving Size: 2 tablets Serving Per Container: 60Amount Per Serving % Daily valueCalcium (as calcium hydroxyapatite 1000 mg 100% citrate alpha-ketoglutarateaspartatelysinate) Phosphorus (as calcium hydroxyapatite) 500 mg 50% Iodine ( у вигляді ламінарії) 150 мкг 100% магнію (у вигляді магнію 500 мг 125 % оксиду, аспартату, альф-кетоглутарату, цитрату, тауринату) Цинку (у вигляді цитрату цинку, 15 мг 100 % піколінату, монометіоніну) Селен (у вигляді селену) аміно кислотний хелат 100 мкг 143 % L-селенометіонін) Купер (у вигляді цитрату міді) 1 мг 50 % марганцю (у вигляді цитрату марганцю) 1 мг 50 % хрому (у вигляді полінікотинату-піколінату хрому) 120 мкг 100 % молібдену (у вигляді молібдену) амінокислотний хелат) 50 мкг 67% калію (у вигляді рисового хелату калію 99 мг 3 % цитрат альфа-кетоглутарат аспартат) L-глутамінова кислота 81 мг (із 100 мг гідрохлориду L-глутамінової кислоти) кремнезем (як кремнезем силікат кальцію, екстракт хвоща (листя, стебла) 20 мг Екстракт хвоща (листя, стебла) 20 мг Бор (як цитрат бору) 2 мг Добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: целюлоза, l-лейцин, целюлоза та гліцерин покриття, рослинна глазур. Country Life завжди вказує мінерали в елементарній вазі. Сертифіковано без глютену. Сертифікований вегетаріанець. Кошерне. Не містить: дріжджів, пшениці, сої, молока, цукру, консервантів або штучних барвників. Не містить стеарату магнію. Цей продукт був виготовлений на заводі, зареєстрованому GMP.

Дозування

Дорослі приймають дві (2) таблетки на день. Для найкращого використання приймайте з їжею. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, страждаєте на цукровий діабет, гіпоглікемію, приймаєте ліки або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть прийом продукту та зверніться до лікаря. Не приймайте, якщо пломба порушена. Зберігати при температурі 59-86 F. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• GMP
• Без сої
• Без цукру
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без дріжджів

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.