Herb Pharm, Thyme Respiratory System, Тимьян, 30 мл

Herb Pharm Тимьян 30 мл

Herb Pharm, Thyme Respiratory System, Тимьян, 30 мл

Опис

Екстракт чебрецю від Herb Pharm потенційно може працювати для підтримки оптимального функціонування ваших дихальних шляхів. Наприклад, він може боротися з легким запаленням у дихальних шляхах, що може допомогти усунути такі симптоми, як задишка. Чебрець також може діяти, щоб зменшити тяжкість кашлю завдяки його м'якій спазмолітичній дії.

Крім того, екстракт чебрецю може відігравати роль у стимуляції імунної функції. У результаті ця добавка може допомогти усунути певні симптоми, повязані зі звичайною застудою, а також іншими інфекціями верхніх дихальних шляхів.

Одним із активних компонентів екстракту чебрецю є тимол, який може мати легкі антимікробні та протизапальні властивості. Крім того, тимол може захищати клітини всього організму від пошкодження вільними радикалами, служачи антиоксидантом.

Кожна пляшка екстракту чебрецю від Herb Pharm містить одну рідку унцію розчину. Ця добавка готується з квітів і листя, які були зібрані вручну з органічно вирощених рослин чебрецю (thymus vulgaris).

Офіційний сайт: http://www.herb-pharm.com

Інгредієнти

Розмір порції: 0,7 мл Порції в упаковці: Приблизно 42 Кількість на порцію / Екстракт листя і квітки чебрецю (Thymus Vulgaris) (O) 612 мг (E) / Денна норма (DV) не встановлена. (O) Сертифікований органічний продукт. (E) Еквівалент прибл. 140 мг трави. Інші інгредієнти: сертифікований органічний тростинний спирт (71-81%) і дистильована вода. Співвідношення суха трава/менструальний цикл: 1:5 без ГМО/без глютену/органічний продукт USDA.

Дозування

Добре струсіть перед використанням. Додайте 1 повне стискання груші-крапельниці до 2 унцій. води або соку від 2 до 4 разів на день. Найкраще приймати між прийомами їжі.

Запобіжні заходи

Перед прийомом під час вагітності проконсультуйтеся з фахівцем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати подалі від тепла та світла.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Органічний

Тимьян (Thyme) — це ароматна трава родини лихенових, яка відома завдяки своїм корисним властивостям та широкому застосуванню в медицині і кулінарії. Вона має багатий склад, що включає різноманітні активні компоненти, зокрема ефірні олії, антиоксиданти та вітаміни. Тимьян використовується як природний засіб для покращення здоров'я та підтримки імунної системи, а також як пряність у багатьох стравах.

Хімічний склад тим'яну

Основні активні компоненти тим'яну:

• Ефірна олія: основний компонент, що містить тимол (приблизно 20-60% від загальної кількості олії). Тимол має антисептичні, протизапальні та антимікробні властивості.
• Фенольні сполуки: таких як карвакрол, що сприяють знищенню бактерій і грибків.
• Флавоноїди: антиоксиданти, які захищають клітини від окислювального стресу.
• Вітаміни: зокрема вітамін С, що підтримує імунітет, а також вітаміни групи B (B6, фолієва кислота) та А.
• Мінерали: магній, калій, залізо, кальцій, марганець — сприяють нормалізації метаболізму і поліпшенню загального самопочуття.

Форми випуску тим'яну

Тимьян може бути доступний у кількох формах:

1. Суха трава — використовується для приготування чаїв, настоїв або додається до різних страв.
2. Ефірна олія — концентрований екстракт, що застосовується як у лікувальних цілях, так і в ароматерапії.
3. Капсули або таблетки — часто використовуються в якості добавок для підтримки імунної системи та загального зміцнення організму.
4. Настоянки — рідкі форми, які містять спиртові або гліцеринові екстракти з тим'яну.

Корисні властивості тим'яну

• Антибактеріальні та антисептичні властивості: Тимьян активно бореться з бактеріями, грибками та вірусами. Його використовують для лікування простудних захворювань, а також як засіб для полоскання горла при запальних процесах.
• Зміцнення імунної системи: завдяки високому вмісту вітаміну C, тимьян допомагає зміцнити природні захисні сили організму, підвищуючи стійкість до інфекцій.
• Протизапальні властивості: тимьян допомагає зменшити запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань дихальних шляхів, суглобів та шкіри.
• Антиоксидантна дія: флавоноїди та фенольні сполуки захищають клітини від пошкоджень, зменшують ризик розвитку хронічних захворювань.
• Поліпшення травлення: тимьян допомагає покращити перистальтику кишківника, усуває газоутворення і здуття живота, а також сприяє зменшенню болю при спазмах.

Дозування та приймання

Дозування та спосіб прийому тим'яну залежать від форми та мети використання:

1. Суха трава:

   • Для чаю: 1-2 чайні ложки сухого тим'яну заливають окропом (200-250 мл), настоюють 5-10 хвилин. Чай можна пити до 3 разів на день для поліпшення імунітету або при застуді.
   • Для настоїв: 1-2 столові ложки сухої трави на склянку окропу, настоювати 15-20 хвилин.

2. Ефірна олія:

   • Вона має дуже високу концентрацію, тому застосовується вкрай обережно. Зазвичай 2-3 краплі олії можна додати до масажної олії або в воду для інгаляцій.
   • Для лікування респіраторних захворювань: 3-4 краплі ефірної олії можна додати до окропу і вдихати пари.

3. Капсули та таблетки:

   • Зазвичай дозування зазначено на упаковці, однак загальна рекомендована доза для дорослих зазвичай становить 1-2 капсули 2-3 рази на день.

4. Настоянка:

   • Для внутрішнього застосування — 20-30 крапель настоянки 2-3 рази на день перед їжею.

Протипоказання та побічні ефекти

Незважаючи на всі корисні властивості тим'яну, важливо пам'ятати про можливі протипоказання. Тимьян не рекомендується застосовувати:

• при алергії на компоненти тим'яну;
• при захворюваннях нирок або печінки;
• під час вагітності та в період грудного вигодовування без консультації з лікарем.

Зазвичай тимьян добре переноситься, але при надмірному вживанні можуть виникнути такі побічні ефекти, як нудота або подразнення шлунково-кишкового тракту.

Висновки

Тимьян — це потужний природний засіб, що має багато корисних властивостей. Він може допомогти зміцнити імунітет, боротися з інфекціями, покращувати травлення та знімати запалення. Використовувати його можна у різних формах — від сухої трави до ефірної олії та капсул. Однак перед застосуванням важливо врахувати можливі протипоказання та проконсультуватися з лікарем.