Dr. Mercola, Organic Ashwagandha Liquid Drops, Ашваганда, 30 мл

Dr. Mercola Ашваганда 30 мл

Dr. Mercola, Organic Ashwagandha Liquid Drops, Ашваганда, 30 мл

Опис

Стрес може вплинути на ваше тіло багатьма способами: від порушення сну та настрою до впливу на вашу память і навіть сексуальну енергію. Ашваганда, яку широко вважають «королем трав'яного царства», використовувалася як омолоджуючий і щоденний тонік для багато століть. Його вважають основною травою в традиційній аюрведичній практиці Індії, і її експерти вважають, що потенційні переваги кореня походять від синергічного ефекту всіх природних сполук кореня, включаючи фітостероли, флавоноїди, кумарини та ефірні олії. Оскільки він діє як потужний адаптоген, ашваганда може допомогти збалансувати нормальні функції ваших органів і систем. Це, у свою чергу, може допомогти вашому тілу справлятися з внутрішніми та зовнішніми стресовими факторами, а також підтримувати активність імунної функції та покращувати ваші запаси енергії та підтримувати здорову функцію пам'яті . Доктор. Organic Ashwagandha Liquid Drops від Mercola безпосередньо використовує цей аюрведичний досвід. Він: Видобувається з коренів Withania somnifera за допомогою щадного процесу, використовуючи лише воду та гліцерин, щоб уникнути шкоди корисним фітохімічним компонентам трави. Формула з органічним гліцерином, концентратом органічного лимонного соку, натуральним ароматизатором цедри мандарина та екстрактом цитрусових для приємного цитрусового смаку без непотрібних цукрів або штучних підсолоджувачів. Кожен 1 мл крапельниці Organic Ashwagandha Liquid Drops забезпечує еквівалент приблизно 800 мг трави. Див. Подивіться, як ця унікальна трава може забезпечувати як розслаблюючу, так і енергійну дію одночасно, замовивши Organic Ashwagandha Liquid Drops сьогодні.

Офіційний сайт: https://shop.mercola.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 крапельниця (1 мл) Порції в контейнері: 30 Кількість на порцію / OОрганічна ашваганда 1 мл / (Withania somnifera) Екстракт кореня 4:5 Денна норма (DV) не встановлена. Еквівалентно приблизно 800 мг трави. ІНШІ ІНГРЕДІЄНТИ: органічний гліцерин, вода, органічний концентрат лимонного соку, натуральний ароматизатор цедри мандарина з іншим натуральним ароматизатором, екстракт цитрусових. USDA Organic

Дозування

Дорослим, як дієтичну добавку, приймати одну (1) крапельницю (1 мл) щодня під час їжі.

Запобіжні заходи

ЗБЕРІГАТИ В НЕДОСТУПНОМУ ДЛЯ ДІТЕЙ. НЕ КОРИСТУЙТЕСЯ, ЯКЩО ПЛОЩАДКА БЕЗПЕКИ ЗЛАМАНА. ЯКЩО ВИ ГОДУЄТЕ СЕСТРОЮ, ВАГІТНІ, ПРИЙМАЄТЕ ЛІКИ АБО МАЄТЕ ЗАХВОРЮВАННЯ, ПРОКОнсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати цей продукт. Еквівалентно приблизно 800 мг трави.

Алергія / Дієтичні потреби

• Органічний

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.