Gut Connection Kids Sleep Balance Powder, Підтримка кишківника, 147 г

Country Life Підтримка кишківника 147 г

Gut Connection Kids Sleep Balance Powder, Підтримка кишківника, 147 г

Опис

Сучасні фактори, які псують хороший нічний відпочинок, є повсюди, від випромінювання синього світла до занадто великої кількості обідів за столом. Сприяння здоровому балансу кишкової мікробіоти може бути розумним способом наблизитися до здорового спокійного сну. Gut Connection Sleep Balance науково розроблено з ферментатом цільної їжі Epicor, щоб допомогти покращити здоров'я травлення та імунну систему. Разом із повною комбінацією корисних інгредієнтів, орієнтованих на кишківник, кожна доза містить цитрат магнію, який сприяє розслабленню м'язів, щоб підтримувати сон, і мелатонін, щоб допомогти вам мати спокійний сон.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (3,5 г) / 2 мірні ложки (7 г) Порції на порцію: 42/21 Кількість на порцію 1 мірна ложка (4-8 років) / % добової норми Калорії 15 Загальна кількість вуглеводів 5 г / 2% Цукор Алкоголь 2 г / Ферментат сухих дріжджів EpiCor (з Saccharomyces cerevisiae) 150 мг / Декапептид лактіуму Казеїну (молочний білок) 90 мг / -------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------------- Кількість на порцію 2 мірні ложки (9-12 років) / % добової норми Калорії 30 Загальна кількість вуглеводів 10 г / 4% Цукор Спирт 5 г / Висушені дріжджі EpiCor (з Saccharomyces cerevisiae) 300 мг / Декапептид лактіум казеїну (молочний білок) 180 мг / Відсоток добових значень базується на дієті з 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. Інші інгредієнти: гранульований ксиліт (ксиліт, декстрин), какао-порошок (оброблений лугом), натуральний шоколадно-молочний ароматизатор, тригліцериди середнього ланцюга, натуральний вишневий ароматизатор, стеаринова кислота, діоксид кремнію, екстракт плодів ченця. Містить молоко. На основі результатів використання динамічної моделі травлення ШКТ. Lactium є зареєстрованою торговою маркою, що належить Ingredia SA. EpiCor є зареєстрованою торговою маркою Embria Health Sciences LLC. Після 4 тижнів використання також допомагає зменшити стрес. Без глютену / Вегетаріанська / Упаковка, що переробляється / Виробництво підтримує енергію вітру / Кошерне / Без сої та солі / Без консервантів / Без штучних барвників, ароматизаторів, підсолоджувачів / Без стеарату магнію / Без Без глутамату натрію / мелатоніну та пробіотиків

Дозування

Під наглядом батьків діти 4-8 років приймають одну (1) мірну ложку за годину до сну, а діти 9-12 років приймають дві (2) мірні ложки за годину до сну. Змішайте з улюбленим напоєм вашої дитини (вода молоко) або її улюбленим напоєм (вода молоко) чи улюбленою закускою (йогурт морозиво). Батьки, як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які приймає ваша дитина, зі своїми медичними працівниками.

Запобіжні заходи

Використовувати тільки перед сном. Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки, маєте захворювання або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Припиніть використання та зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь-які побічні реакції. Не приймайте, якщо пломба пошкоджена. Зберігати в сухому місці при температурі 59-86 F. Зберігати в недоступному для дітей місці. Застереження щодо алергенів: містить молоко. Батьки, як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які приймає ваша дитина, зі своїми медичними працівниками.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• GMP
• Кошерний
• Без солі
• Без сої
• Вегетаріанська

Підтримка кишківника: що це та як забезпечити здоров’я вашого організму

Здоров’я кишківника є важливим аспектом загального самопочуття та благополуччя людини. Кишківник виконує функції, пов'язані не тільки з травленням, але й з імунною системою, обміном речовин та навіть психоемоційним станом. Тому важливо правильно підтримувати його функціонування за допомогою здорового харчування, спеціальних добавок і правильного способу життя.

Основні функції кишківника

Кишківник є частиною травної системи і виконує низку важливих функцій:

• Травлення і всмоктування поживних речовин – основна функція, що дозволяє організму отримувати необхідні макро- та мікроелементи.
• Захист організму – кишківник має потужну імунну систему, що допомагає захищати організм від патогенних мікроорганізмів.
• Регулювання обміну речовин – впливає на метаболізм, що важливо для збереження енергії та підтримки нормальної ваги.
• Вплив на психоемоційний стан – через так званий «ось кишківник-мозок», мікробіота кишківника може мати вплив на настрій і навіть тривожність.

Склад і мікробіота кишківника

Кишківник людини заселений величезною кількістю бактерій, грибків і вірусів, які утворюють складну екосистему, відому як мікробіота кишківника. Вона включає як корисні, так і умовно патогенні мікроорганізми, баланс між якими критично важливий для здоров'я. Корисні бактерії, такі як лакто- і біфідобактерії, підтримують травлення, зміцнюють імунітет, а також перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Як підтримати здоров’я кишківника?

Для підтримки здоров’я кишківника важливо дотримуватись кількох ключових принципів:

1. Збалансоване харчування. Раціон, багатий на клітковину, йогурти з живими культурами, овочі, фрукти та цілісні злаки, може позитивно впливати на мікрофлору кишківника.
2. Прийом пробіотиків. Пробіотики – це живі мікроорганізми, які сприяють відновленню та підтримці нормальної мікробіоти кишківника. Вони допомагають збільшити кількість корисних бактерій, підтримують імунітет і покращують травлення.
3. Прийом пребіотиків. Це речовини, які сприяють росту корисних бактерій у кишківнику, зокрема клітковина та олігосахариди, що стимулюють розвиток корисних мікроорганізмів.
4. Уникання стресу. Стрес може негативно впливати на роботу кишківника, зокрема призводити до порушень мікробіоти і виникнення таких захворювань, як синдром подразненого кишківника.
5. Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють нормалізації перистальтики кишківника та покращують його функціонування.

Продукти для підтримки кишківника: склад і форми

Для підтримки здоров'я кишківника використовуються спеціальні добавки, що містять пробіотики та пребіотики. Вони можуть бути представлені у таких формах:

• Капсули. Це найпоширеніша форма добавок з пробіотиками, які захищені від агресивного середовища шлунка і потрапляють у кишечник у достатній кількості.
• Порошки. Пробіотичні порошки часто мають різноманітний склад і зручні у використанні, оскільки їх можна додавати в напої або їжу.
• Рідини або сиропи. Деякі продукти доступні у вигляді рідин, що дозволяє легко дозувати їх за необхідності.
• Йогурти та ферментовані продукти. Природні пробіотики, такі як йогурт, кефір, міс та інші ферментовані продукти, є чудовим джерелом корисних бактерій для кишківника.

Дозування і приймання

Правильне дозування пробіотиків та пребіотиків залежить від конкретного продукту, віку людини, стану здоров'я та інших факторів. Зазвичай рекомендується дотримуватися інструкцій виробника або порад лікаря. Ось загальні рекомендації:

• Пробіотики зазвичай приймаються 1-2 рази на день після їжі, для максимального ефекту.
• Пребіотики можуть бути прийняті одночасно з пробіотиками або окремо, зазвичай до їди.
• Важливо забезпечити достатнє споживання води під час приймання добавок, щоб підтримати нормальну перистальтику кишківника.

Поширені проблеми та розлади кишківника

Захворювання та розлади кишківника можуть включати:

• Синдром подразненого кишківника (СПК) – це порушення, яке характеризується болем у животі, здуттям та змінами у випорожненнях (діарея або запор).
• Дисбактеріоз – порушення балансу мікробіоти кишківника, яке може призвести до проблем із травленням, зниженням імунітету і навіть до розвитку запальних процесів.
• Запальні захворювання кишківника – хвороба Крона, виразковий коліт – серйозні захворювання, які потребують медичного втручання.

Висновок

Підтримка здоров’я кишківника є важливою частиною загального здоров’я організму. Важливо забезпечити йому правильне харчування, включаючи продукти, багаті на пробіотики та пребіотики, а також підтримувати здоровий спосіб життя. Прийом добавок, які сприяють відновленню нормальної мікрофлори, може допомогти в цьому процесі. Не забувайте про важливість регулярних фізичних навантажень, уникання стресу та своєчасної консультації з лікарем при виникненні проблем із травленням.