Swanson Підтримка суглобів 120 капсул
Swanson, Joint Care, Підтримка суглобів, 120 капсул
Опис
- Здоров'я та рухливість суглобів
- Завдяки TruFlex
- Харчова добавка
- Сприяє гнучкості та руху рідини
- Підтримує здорову сполучну тканину
- Містить життєво важливі інгредієнти для потужної підтримки суглобів
- Підтримує підтримку хряща
Використання
Як дієтичну добавку приймайте по одній мякій капсулі тричі на день, запиваючи водою.
Композиція
Соєва олія, желатин, гліцерин, вода, соєвий лецитин, бджолиний віск, екстракт ріжкового дерева (екстракт ріжкового дерева, кукурудзяний сироп, карамель).
Містить ракоподібних (креветки) і сою.
Joint Support (Підтримка суглобів): Огляд, Склад, Форми, Дозування та Прийом
Що таке Joint Support?
Joint Support – це категорія харчових добавок, спрямованих на підтримку здоров'я суглобів, покращення їхньої рухливості та зниження запальних процесів. Такі засоби особливо популярні серед спортсменів, людей з підвищеними фізичними навантаженнями, а також тих, хто страждає на артрит, остеоартроз, остеохондроз та інші захворювання опорно-рухового апарату.
Основна дія добавок для підтримки суглобів включає:
- Зменшення запалення та больових відчуттів.
- Покращення синтезу суглобної рідини, що сприяє змазуванню суглобів.
- Зміцнення хрящової тканини та запобігання її руйнуванню.
- Прискорення відновлення після фізичних навантажень та травм.
Склад добавок для підтримки суглобів
До складу Joint Support входять активні речовини, які сприяють зміцненню та відновленню суглобів:
- Глюкозамін – основний компонент хрящової тканини, що бере участь у синтезі суглобної рідини, покращує гнучкість суглобів і зменшує запалення.
- Хондроїтин – сприяє збереженню води в хрящах, підвищує їхню еластичність і гальмує процес руйнування хрящової тканини.
- МСМ (метилсульфонілметан) – джерело сірки, яке допомагає у відновленні зв’язок і суглобів, має протизапальну дію.
- Колаген (тип II) – білок, який входить до складу хрящової тканини, сприяє її відновленню та покращенню еластичності.
- Гіалуронова кислота – забезпечує змащення суглобів та підтримує їхню рухливість.
- Омега-3 жирні кислоти – сприяють зменшенню запалення, покращують загальний стан суглобів.
- Вітаміни та мінерали:
- Вітамін С – необхідний для синтезу колагену.
- Вітамін D – сприяє зміцненню кісток і запобігає розвитку остеопорозу.
- Магній – покращує функціонування суглобів та м’язів.
- Цинк, мідь, марганець – беруть участь у метаболічних процесах хрящової тканини.
- Рослинні екстракти:
- Екстракт босвелії – має потужну протизапальну дію.
- Куркумін (екстракт куркуми) – природний антиоксидант, що зменшує запалення та біль.
Форми випуску добавок Joint Support
Добавки для підтримки суглобів випускаються у різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант:
- Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, зручний для щоденного прийому.
- Порошки – добре розчиняються у воді, часто використовуються для спортивного харчування.
- Рідкі форми (сиропи, концентрати) – швидше засвоюються організмом, але можуть мати специфічний смак.
- Гелі та креми – використовуються зовнішньо, допомагають зняти біль та запалення в уражених суглобах.
Дозування та прийом
Дозування залежить від концентрації активних компонентів та рекомендацій виробника.
Середні рекомендовані дози:
- Глюкозамін – 1000-1500 мг на добу.
- Хондроїтин – 800-1200 мг на добу.
- МСМ – 1000-3000 мг на добу.
- Колаген – 5-10 г на добу (у порошковій формі).
- Гіалуронова кислота – 50-200 мг на добу.
Рекомендації щодо прийому:
- Приймати під час або після їжі для кращого засвоєння.
- Курс прийому зазвичай триває від 2 до 6 місяців, після чого рекомендується перерва.
- Для профілактики можна приймати менші дози 2-3 рази на рік.
Висновки
Joint Support – це комплексна підтримка суглобів, яка сприяє збереженню рухливості, запобіганню дегенеративним процесам та покращенню якості життя. Оптимальний вибір добавки залежить від індивідуальних потреб, рівня фізичних навантажень та стану здоров'я суглобів.
