Swanson, Luteolin Complex 100 mg, Лютеолін, 30 капсул

Swanson Лютеолін 30 капсул

Swanson, Luteolin Complex 100 mg, Лютеолін, 30 капсул

Опис

• Здоров'я мозку та нервової системи
• 100 мг на капсулу
• Харчова добавка

Флавоноїди (або біофлавоноїди) - це поживні речовини рослинного походження, які містять деякі з найпоширеніших елементів у раціоні людини. У світі існує понад 4000 різних флавоноїдів, і лютеолін є одним із найпоширеніших флавоноїдів. Він міститься в різноманітних фруктах, овочах і травах, включаючи селеру, артишоки, чебрець, цитрусові тощо. Тепер лютеолін має стати «флавоноїдом майбутнього» завдяки швидкому зростанню кількості доказів (понад 2000 опублікованих досліджень на сьогоднішній день), які свідчать про велику потенційну користь для здоров'я людського мозку, пізнання та довголіття.

Більшість досліджень лютеоліну свідчать про біологічні переваги, настільки фундаментальні для здоров'я та благополуччя людини, що їх вплив можна застосувати до широкого спектру поширених проблем зі здоров'ям на кожному етапі життя. Наприклад, головною причиною старіння вважається функціонування мітохондрій (енергетичного центру кожної клітини), а точніше їх зниження. Ця «мітохондріальна теорія старіння» тісно повязана з «теорією вільних радикалів» у тому, що вільні радикали утворюються всередині клітин завдяки функції виробництва енергії мітохондріями. Ряд повідомлень свідчить про те, що лютеолін може захищати від старіння мітохондрій шляхом активації цих клітинних антиоксидантів.

Однак мозок все ще залишається найцікавішою областю дослідження лютеоліну. Згідно з дослідженнями, лютеолін може допомогти знизити рівень амілоїдних білків, одночасно захищаючи мітохондрії від вільних радикалів, що робить його унікальним, багатогранним продуктом для когнітивного харчування та підтримки.

Немає сперечатися з наукою, але також важливо відзначити, що не всі добавки з лютеоліном будуть працювати, як свідчать дані. Лютеолін сам по собі не є біодоступним. Він вимагає присутності інших біофлавоноїдів, щоб метаболізуватися організмом і досягти клітин в активній формі. Лютеолін часто супроводжується рутином, який «розкриває» його потенціал для зміцнення здоров'я людини. Swanson Ultra Luteolin Complex забезпечує чистий природний лютеолін і рутин у ідеальному балансі для оптимальної біологічної користі.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте одну овочеву капсулу на день, запиваючи водою.

Композиція

Рисові висівки, гіпромелоза (вегетаріанська капсула), пальмітат кальцію, діоксид кремнію.

Примітка: виготовлено на заводі, який переробляє арахіс і горіхи.

Лютеолін (Luteolin): докладна інформація

Що таке Лютеолін?

Лютеолін (Luteolin) – це природний флавоноїд, що входить до складу багатьох рослин, овочів і фруктів. Він володіє потужними антиоксидантними, протизапальними та нейропротекторними властивостями. Його активно досліджують у сфері захисту нервової системи, підтримки серцево-судинного здоров'я та боротьби з хронічними запаленнями.

Хімічний склад і властивості

Лютеолін належить до класу флавонів, які є підгрупою флавоноїдів. Його хімічна формула – C15H10O6.
Основні біологічно активні властивості лютеоліну:

• Антиоксидантна дія – нейтралізує вільні радикали, що допомагає запобігати окислювальному стресу.
• Протизапальна активність – пригнічує вироблення прозапальних цитокінів, зменшує ризик розвитку хронічних запалень.
• Нейропротекторний ефект – сприяє захисту нейронів від пошкоджень, що корисно при хворобі Альцгеймера та Паркінсона.
• Антимікробні властивості – пригнічує ріст бактерій та вірусів, що може бути корисним у боротьбі з інфекціями.
• Антиканцерогенний потенціал – досліджується як засіб, що може уповільнювати ріст ракових клітин.

Природні джерела лютеоліну

Лютеолін міститься у великій кількості рослинних продуктів, серед яких:

• Овочі: селера, броколі, солодкий перець, морква, шпинат.
• Фрукти: яблука, цитрусові (особливо шкірка лимона та апельсина), виноград.
• Трави та спеції: ромашка, петрушка, орегано, чебрець, м'ята.
• Зернові культури: цільнозернові продукти, жито, пшениця.

Форми випуску

Лютеолін можна отримати не лише з їжі, а й у вигляді добавок, які можуть мати такі форми:

• Капсули та таблетки – найбільш поширений варіант для зручного дозування.
• Порошок – використовується для додавання в напої або їжу.
• Рідкі екстракти – швидше засвоюються організмом.
• Комплексні добавки – містять лютеолін разом з іншими біофлавоноїдами (наприклад, кверцетином).

Рекомендоване дозування

Дозування лютеоліну може варіюватися залежно від мети прийому та загального стану здоров'я. Загальні рекомендації:

• Для загального здоров'я та профілактики – від 50 до 200 мг на добу.
• Для нейропротекторної дії – 100-300 мг на добу.
• При запальних процесах – до 400 мг на добу, але під контролем спеціаліста.

Як правильно приймати?

• З їжею – краще засвоюється разом із жирами (авокадо, горіхи, оливкова олія).
• Курс прийому – зазвичай від 4 до 12 тижнів, залежно від цілей.
• Сумісність – добре поєднується з вітамінами C, E, а також з іншими флавоноїдами, такими як кверцетин.
• Протипоказання – не рекомендується при вагітності, лактації, алергіях на рослинні компоненти та при прийомі препаратів, що розріджують кров.

Висновок

Лютеолін – це потужний природний флавоноїд, який має антиоксидантні, протизапальні та нейропротекторні властивості. Він сприяє зміцненню імунітету, захисту нервової системи та запобіганню розвитку хронічних захворювань. Доступний у натуральних продуктах та у вигляді біологічно активних добавок, що дозволяє легко включити його в раціон.