Swanson, Лютеолин, Luteolin Complex 100 mg, 30 капсул

Лютеолин Luteolin Complex 100 mg 30 капсул, Swanson

Swanson, Лютеолин, Luteolin Complex 100 mg, 30 капсул

Описание

• Здоровье мозга и нервной системы
• 100 мг в 1 капсуле
• Пищевая добавка

Флавоноиды (или биофлавоноиды) - это питательные вещества растительного происхождения, которые входят в состав наиболее распространенных элементов в рационе человека. Во всем мире содержится более 4000 различных флавоноидов, и лютеолин является одним из самых распространенных флавоноидов из всех. Он содержится во многих фруктах, овощах и травах, включая сельдерей, артишок, чабрец, цитрусовые и многие другие. Лютеолин теперь станет «флавоноидом будущего» благодаря быстро растущему количеству доказательств (на сегодняшний день более 2000 опубликованных исследований), предполагающих его потенциальную пользу для здоровья мозга, когнитивных функций и долголетия.

Многие исследования лютеолина свидетельствуют о том, что его биологические преимущества настолько важны для здоровья и благополучия человека, что их можно применить к широкому спектру распространенных проблем со здоровьем на всех этапах жизни. Например, считается, что работа митохондрий (энергетического центра каждой клетки), а точнее ее снижение, является основной причиной старения. Эта «митохондриальная теория старения» тесно связана с «теорией свободных радикалов» в том смысле, что свободные радикалы производятся внутри клеток благодаря функции митохондрий по выработке энергии. Ряд сообщений предполагает, что лютеолин может защищать митохондрии от старения, активируя эти клеточные антиоксиданты.

Однако мозг по-прежнему остается самой интересной областью исследований лютеолина. Согласно исследованиям, лютеолин может помочь снизить уровень амилоидных белков, одновременно защищая митохондрии от свободных радикалов, что делает его уникальным многогранным продуктом для когнитивного питания и поддержки.

С наукой не спорят, но также важно отметить, что не все добавки с лютеолином будут эффективны, как показывают имеющиеся данные. Лютеолин сам по себе не является биодоступным. Для метаболизма в организме и достижения клеток в активной форме требуется присутствие других биофлавоноидов. Лютеолин часто сопровождается рутином, который «раскрывает» его потенциал по укреплению здоровья человека. Комплекс Swanson Ultra Luteolin содержит чистый натуральный лютеолин и рутин в идеальном балансе для достижения оптимального биологического эффекта.

Использование

В качестве пищевой добавки принимать по одной растительной капсуле в день, запивая водой.

Состав

Рисовые отруби, гипромеллоза (вегетарианская капсула), пальмитат кальция, диоксид кремния.

Примечание. Производится на предприятии, которое обрабатывает арахис и древесные орехи.

Лютеолин (Luteolin): подробная информация

Что такое Лютеолин?

Лютеолин (Luteolin) – это природный флавоноид, входящий в состав многих растений, овощей и фруктов. Он обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами. Его активно исследуют в области защиты нервной системы, поддержки сердечно-сосудистого здоровья и борьбы с хроническими воспалениями.

Химический состав и свойства

Лютеолин относится к классу флавонов, являющихся подгруппой флавоноидов. Его химическая формула – C15H10O6.
Основные биологически активные свойства лютеолина:

• Антиоксидантное действие – нейтрализует свободные радикалы, что помогает предотвращать окислительный стресс.
• Противовоспалительная активность – угнетает выработку провоспалительных цитокинов, уменьшает риск развития хронических воспалений.
• Нейропротекторный эффект способствует защите нейронов от повреждений, что полезно при болезни Альцгеймера и Паркинсона.
• Антимикробные свойства – угнетает рост бактерий и вирусов, что может быть полезно в борьбе с инфекциями.
• Антиканцерогенный потенциал исследуется как средство, которое может замедлять рост раковых клеток.

Природные источники лютеолина

Лютеолин содержится в большом количестве растительных продуктов, среди которых:

• Овощи: сельдерей, брокколи, сладкий перец, морковь, шпинат.
• Фрукты: яблоки, цитрусовые (особенно кожура лимона и апельсина), виноград.
• Травы и специи: ромашка, петрушка, орегано, чабрец, мята.
• Зерновые культуры: цельнозерновые продукты, рожь, пшеница.

Формы выпуска

Лютеолин можно получить не только из пищи, но и в виде добавок, которые могут иметь следующие формы:

• Капсулы и таблетки – наиболее распространенный вариант для удобной дозировки.
• Порошок – используется для добавления в напитки или еду.
• Жидкие экстракты – быстрее усваиваются организмом.
• Комплексные добавки содержат лютеолин вместе с другими биофлавоноидами (например, кверцетином).

Рекомендуемая дозировка

Дозировка лютеолина может варьироваться в зависимости от цели приема и общего состояния здоровья. Общие рекомендации:

• Для общего здоровья и профилактики – от 50 до 200 мг/сут.
• Для нейропротекторного действия – 100-300 мг/сут.
• При воспалительных процессах – до 400 мг/сут, но под контролем специалиста.

Как правильно принимать?

• С едой – лучше усваивается вместе с жирами (авокадо, орехи, оливковое масло).
• Курс приема – обычно от 4 до 12 недель в зависимости от целей.
• Совместимость – хорошо сочетается с витаминами C, E, а также с другими флавоноидами, такими как кверцетин.
• Противопоказания – не рекомендуется при беременности, лактации, аллергиях на растительные компоненты и при приеме разжижающих кровь препаратов.

Вывод

Лютеолин – это мощный природный флавоноид, обладающий антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами. Он способствует укреплению иммунитета, защите нервной системы и предотвращению развития хронических заболеваний. Доступно в натуральных продуктах и в виде биологически активных добавок, что позволяет легко включить его в рацион.