Mason, Vitamin B-12 3000 mcg, Вітамін B12 Кобаламін, 100 таблеток

Mason Вітамін B12 Кобаламін 100 таблеток

Mason, Vitamin B-12 3000 mcg, Вітамін B12 Кобаламін, 100 таблеток

Опис

• Останній 1967 рік
• Швидко розчиняється
• Може сприяти перетворенню їжі на енергію
• Дієтична добавка
• Продукт пройшов лабораторні випробування та має гарантію якості Mason
• Сертифікована належна виробнича практика cGMP
• Без глютену
• Без сої
• Без натрію

Як і інші вітаміни групи B, вітамін B12 виконує дуже довгий список життєво важливих функцій в організмі. Деякі з цих функцій є дуже загальними, як-от підтримка нормальної роботи серцево-судинної, легеневої та центральної нервової систем. Деякі з них є більш специфічними, як-от його важлива роль у стимуляції еритроцитів. Він також може допомогти підтримувати вироблення енергії в організмі, сприяючи метаболізму вуглеводів, жирів і білків. Вітамін B12 також допомагає багатьом ферментам виконувати важливі хімічні реакції, як-от ті, що підтримують роботу нейромедіаторів, гормонів, травних ферментів тощо. На жаль, багатьом людям, особливо людям похилого віку, вітамін B12 важко засвоювати з їжі. Наші швидкорозчинні таблетки з вітаміном B12 швидко розщеплюються для оптимального засвоєння. Важлива поживна речовина для здоров'я організму, щоб виробляти достатню кількість еритроцитів і підтримувати здоров'я нервової системи. Вітамін B12 може сприяти нормальному росту та розвитку, допомагати при певних типах пошкоджень нервів, лікувати анемію та підтримувати перетворення їжі на енергію.

Використання

Дорослим: дайте одній таблетці розчинитися під язиком. Після проковтнути. Бажано приймати під час їди як дієтичну добавку.

Композиція

Декстроза, стеаринова кислота, мікрокристалічна целюлоза, кроскармелоза натрію, стеарат магнію рослинного походження, кармін.

Гарантовано не містить: цукру, крохмалю, дріжджів, сої, кукурудзи, пшениці, молочних продуктів, глютен, риба, деревні горіхи, арахісу, яєць, ароматичних композицій, штучних ароматизаторів, консервантів, молюсків і ракоподібних.

Вітамін B12 (Кобаламін): Детальна інформація

Вітамін B12, або кобаламін, є одним із найбільш важливих водорозчинних вітамінів, який виконує численні критичні функції в організмі людини. Він активно бере участь у метаболізмі клітин, синтезі ДНК, а також у нормальному функціонуванні нервової системи та кровотворенні. Кобаламін є незамінним елементом, що забезпечує правильне функціонування організму, оскільки його дефіцит може призвести до серйозних порушень.

Склад і форми вітаміну B12

Склад кобаламіну включає центральний атом кобальту, що є ключовим компонентом цієї молекули. Саме цей елемент забезпечує біологічну активність вітаміну. Вітамін B12 існує в кількох формах, серед яких найбільш поширеними є:

1. Ціанокобаламін — синтетична форма, яка використовується в багатьох добавках і препаратах.
2. Гідроксокобаламін — природна форма вітаміну, часто використовується для лікування дефіциту B12.
3. Метилкобаламін — форма, яка активно метаболізується в організмі і є важливою для нервової системи.
4. Аденозилкобаламін — форма, що бере участь у метаболічних процесах у клітинах.

Функції вітаміну B12 в організмі

1. Синтез ДНК: Вітамін B12 необхідний для нормального поділу клітин і синтезу ДНК. Його дефіцит може призвести до порушення процесів клітинного ділення, що часто спричиняє анемію.
2. Нервова система: Кобаламін має важливе значення для функціонування нервових волокон і синтезу мієліну — речовини, що оточує нервові волокна та забезпечує швидкий передавання нервових імпульсів.
3. Кровотворення: Вітамін B12 підтримує виробництво еритроцитів (червоних кров'яних клітин), тому його дефіцит може призвести до мегалобластної анемії.

Причини дефіциту

Дефіцит вітаміну B12 може виникати з різних причин, серед яких найпоширенішими є:

• Неправильне харчування, особливо серед вегетаріанців та веганів, оскільки цей вітамін міститься переважно в продуктах тваринного походження.
• Проблеми з засвоєнням вітаміну в кишечнику через порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
• Використання деяких медикаментів, які знижують здатність організму поглинати кобаламін.

Форми вітаміну B12 для приймання

Вітамін B12 можна приймати в різних формах, серед яких:

1. Таблетки та капсули — найпоширеніша форма вітаміну B12, яка доступна в аптеках.
2. Ін'єкції — використовуються в разі серйозного дефіциту або неможливості засвоєння вітаміну через травну систему.
3. Під’язикові таблетки — для швидшого всмоктування через слизову оболонку рота.
4. Спреї для носа — зручна форма для тих, хто має труднощі з ковтанням таблеток.

Дозування та приймання

Рекомендована добова норма вітаміну B12 залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. В середньому для дорослих дозування варіюється від 2.4 мкг на день. Для певних категорій осіб, таких як вагітні, годуючі матері або люди з дефіцитом B12, дозування може бути вищим.

• Для дорослих: 2.4 мкг на день.
• Для вагітних жінок: 2.6 мкг на день.
• Для годуючих матерів: 2.8 мкг на день.
• Для людей з дефіцитом: дозування може бути підвищене лікарем залежно від результатів аналізів.

Приймання вітаміну B12

Вітамін B12 краще засвоюється при прийомі з їжею, що містить жири, оскільки для його всмоктування необхідні жовчні кислоти. Однак деякі форми, наприклад, під’язикові таблетки або спреї, можуть бути ефективнішими для тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Переваги для здоров'я

1. Підтримка енергетичного рівня: Вітамін B12 бере участь у метаболізмі енергії, що допомагає підтримувати високий рівень енергії та знижує відчуття втоми.
2. Поліпшення настрою: Вітамін допомагає регулювати рівень гомоцистеїну, що пов'язано з ризиком депресії та тривожних розладів.
3. Захист нервової системи: Допомагає запобігати неврологічним розладам, покращує пам'ять і концентрацію.

Висновки

Вітамін B12 (кобаламін) є життєво важливим для нормального функціонування організму, зокрема для метаболізму, нервової системи та кровотворення. Його дефіцит може призвести до серйозних наслідків, тому важливо своєчасно виявити його нестачу та коригувати рівень за допомогою додаткових препаратів або коригування харчування.