Vitamatic, L-Threonine 500 mg, L-Треонін, 120 капсул

Vitamatic L-Треонін 120 капсул

Vitamatic, L-Threonine 500 mg, L-Треонін, 120 капсул

Опис

• Незамінна амінокислота
• Підтримує здорову роботу печінки та нормальне загоєння ран
• Сертифікат належної виробничої практики
• Харчова добавка
• Без ГМО

L-треонін є незамінною амінокислотою, яка сприяє здоровю печінки та нормальному загоєнню ран. Наш L-треонін підтримує розвиток м'язів, структуру кісток і зубів і здоров'я шкіри.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте одну (1) капсулу щодня, бажано перед їжею або за вказівкою кваліфікованого лікаря.

Композиція

Гіпромелоза, діоксид кремнію, рослинний стеарат магнію, целюлоза мікрокристалічна.

Без цукру, крохмалю, натрію, дріжджів, сої, кукурудзи, пшениці, яєць, штучних барвників, ароматизаторів і консервантів.

L-Треонін (L-Threonine) — це одна з амінокислот, яка є необхідною для нормального функціонування організму людини. Вона належить до групи ессенціальних амінокислот, тобто таких, які не можуть синтезуватися в організмі і повинні надходити з їжею або добавками. L-Треонін важливий для підтримки здоров'я тканин, метаболізму білків та функціонування імунної системи.

Біологічна роль L-Треонін

L-Треонін є складовою частиною білків, що містять у своєму складі амінокислоти. Він важливий для підтримки здоров'я слизових оболонок, зокрема кишківника, шкіри та слизових дихальних шляхів. L-Треонін допомагає утримувати водно-електролітний баланс і підтримує здорову роботу центральної нервової системи. Ця амінокислота також бере участь у синтезі колагену та інших структурних білків, необхідних для підтримки здоров'я сполучної тканини, суглобів та кісток.

Склад та джерела L-Треонін

L-Треонін міститься в багатьох продуктах харчування, особливо в білкових джерелах, таких як:

• М'ясо (яловичина, свинина, курка)
• Риба (лосось, тунець, тріска)
• Молочні продукти (молоко, сир, йогурт)
• Яйця
• Бобові (сочевиця, квасоля)
• Горіхи та насіння (мигдаль, насіння гарбуза)

Однак у разі недостатнього споживання цих продуктів або специфічних дієт, таких як вегетаріанство або веганство, може виникнути потреба в додатковому прийомі L-Треонін через добавки.

Форми L-Треонін

L-Треонін можна знайти у кількох формах, включаючи:

1. Капсули або таблетки — найбільш популярна форма, яка забезпечує зручність дозування та точність приймання.
2. Порошок — форма, що дає змогу легко регулювати дозування та змішувати з іншими добавками або напоями.
3. Рідка форма — використовується для швидшого засвоєння і часто застосовується в спортивному харчуванні.

Дозування та приймання L-Треонін

Рекомендоване дозування L-Треонін може варіюватися залежно від віку, фізіологічного стану та цілей людини (наприклад, для загального здоров'я або спортивних досягнень). Ось загальні рекомендації:

• Загальна доза для дорослих: від 500 мг до 2 г на добу.
• Для спортсменів або людей, які активно займаються фізичними навантаженнями, доза може бути збільшена до 3-4 г на добу.
• Для дітей: дозування визначається лікарем залежно від віку та стану здоров'я.

L-Треонін , як правило, приймається один або два рази на день, зазвичай після їжі або під час їжі, щоб мінімізувати можливі побічні ефекти на шлунково-кишковий тракт.

Корисні властивості L-Треонін

1. Підтримка імунної системи. L-Треонін сприяє виробленню антитіл, що важливо для боротьби з інфекціями.
2. Здоров'я шкіри та слизових оболонок. Сприяє утворенню колагену, який є основним білком сполучних тканин.
3. Покращення травлення. Допомагає підтримувати функцію кишківника, зокрема слизових оболонок.
4. Підтримка нервової системи. Є важливим для синтезу нейротрансмітерів, таких як серотонін, що сприяє покращенню настрою та зменшенню стресу.

Побічні ефекти та протипоказання

L-Треонін вважається безпечним, якщо його приймати відповідно до рекомендованих доз. Проте в деяких випадках можливі незначні побічні ефекти, такі як:

• Легка нудота або дискомфорт у шлунку.
• Рідше — головний біль або алергічні реакції.

Не рекомендується приймати L-Треонін людям з алергією на амінокислоти чи серйозними захворюваннями нирок, без попередньої консультації з лікарем.

Висновок

L-Треонін — це важлива амінокислота для людського організму, яка сприяє здоров'ю шкіри, травної системи, імунної системи та нервової системи. Правильне дозування та приймання добавок з L-Треонін можуть мати позитивний ефект на загальний стан здоров'я. Як і будь-яку добавку, L-Треонін слід приймати з обережністю та консультацією з лікарем, особливо в разі наявності супутніх захворювань.