Chewable Minerals Natural, Мінеральні добавки, 90 Chewable Vegan Wafers

MH Мінеральні добавки 90 Chewable Vegan Wafers

Chewable Minerals Natural, Мінеральні добавки, 90 Chewable Vegan Wafers

Опис

• Натуропатичні програми Michael's Health з 1984 року
• Кальцій
• магній
• Люцерна та інше...
• Харчова добавка
• Сертифіковане кошерне парве
• ChromeMate
• OptiZinc
• Сімейна власність та управління

Кальцій: бере участь у процесі згортання крові, нервової та мязової стимуляції, функції паратиреоїдного гормону та в метаболізмі вітаміну D. Для належного функціонування кальцію потрібні магній, фосфор і вітаміни A, C, D і, можливо, E.

Основною функцією кальцію є взаємодія з фосфором для побудови та підтримки міцності кісток і зубів, і він необхідний для підтримки належного рН крові. Хром: мікроелемент, необхідний для міцного здоров'я. Він підтримує нормальний рівень цукру в крові (глюкози), який діє як паливо для організму. Доведено, що хром допомагає тим, хто сидить на дієті, контролювати свій апетит, особливо тягу до вуглеводів.

Йод: це основний мікроелемент, який живить щитовидну залозу, і є одним із будівельних блоків гормону щитоподібної залози. Багато функцій організму залежать від цієї залози та її гормонів. Йод регулює виробництво енергії організмом, сприяє росту та розвитку, а також стимулює швидкість метаболізму. Метаболізм є сильним чинником здатності організму спалювати жир.

Магній: активує ферменти, необхідні для метаболізму вуглеводів і амінокислот, а також сприяє засвоєнню і метаболізму інших мінералів, таких як кальцій, фосфор, натрій і калій. Магній відіграє важливу роль у нервово-м'язових скороченнях і допомагає регулювати кислотно-лужний баланс організму.

Марганець: необхідний для утворення тироксину, гормону, який виробляє щитовидна залоза. Марганець також допомагає підтримувати вироблення статевих гормонів, а також живить нерви та мозок.

Калій: Калій і натрій допомагають регулювати водний баланс в організмі, регулюючи розподіл рідини через клітинні стінки. Ця мінеральна пара також працює разом, допомагаючи нормалізувати серцебиття та живити мязи. Калій необхідний для нормального росту, для стимуляції нервових закінчень для скорочення м'язів і для підтримки належної лужності рідин організму.

Селен: загалом його роль недостатньо вивчена, найважливішою відомою роллю є компонент глутатіонпероксидази, антиоксидантного ферменту.

Цинк: входить до складу принаймні двадцяти пяти ферментів, які беруть участь у тканинному диханні, травленні та метаболізмі, включно з ферментом, необхідним для розщеплення алкоголю. Необхідний для загоєння опіків і ран, цинк відіграє ключову роль у нормальному розвитку тканин, включаючи поділ клітин, синтез білка та утворення колагену. Цинк необхідний для синтезу нуклеїнової кислоти як для ДНК, так і для РНК, схем організму.

Ксиліт, стеаринова кислота, лимонна кислота, мікрокристалічна целюлоза, рослинний стеарат магнію, натуральний ароматизатор фруктового пуншу та діоксид кремнію.

Виготовлено на заводі GMP, який переробляє яйця, рибу, молоко, арахіс, кунжут, молюсків, сою, деревні горіхи та пшеничні продукти.

Рекомендоване використання

Як дієтичну добавку приймайте перед сном разом із соком або їжею. Дорослі - 3 (три) вафлі; Підлітки - дві (2) вафлі; Підлітки - одна (1) вода. Дозування може бути збільшено за вказівкою лікаря.

Склад:

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.