Sleep Balance Herbal, Підтримка сну, 60 капсул

Diamond Formulations Підтримка сну 60 капсул

Sleep Balance Herbal, Підтримка сну, 60 капсул

Опис

Досягнення спокійного та спокійного сну стало можливим завдяки Sleep Balance Herbal! Ця добавка, ретельно розроблена з добре вивчених терапевтичних інгредієнтів, які підтримують спокій центральної нервової системи, сприяє здоровому та відновному сну, мінімізуючи будь-які потенційні порушення. Його унікальна суміш специфічних поживних речовин допомагає регулювати цикл сну/неспання, зменшувати стрес і тривогу, а також сприяти збалансованому настрою. Попрощайтеся з неспокійними ночами та привітайте бадьорий та бадьорий ранок із Sleep Balance Herbal!

Представляємо Sleep Balance Herbal, природне рішення для тих, хто іноді бореться з неспокійним сном. Дефіцит сну є широко поширеною проблемою в Америці, що негативно впливає на память, пізнання, настрій і загальний стан здоров'я. Замість того, щоб покладатися на шкідливі або нестійкі звички, Sleep Balance Herbal пропонує безпечний і ефективний спосіб сприяти відпочинку та розслабленню, щоб ви могли прокинутися бадьорими та готовими впоратися з будь-якими труднощами дня. Не дозволяйте безсонню більше негативно впливати на ваше здоров'я та самопочуття спробуйте Sleep Balance Herbal сьогодні.

Інгредієнт

Розмір порції: 2 капсули. Порцій в упаковці: 30

Кількість речовини у порції /

Вітамін B6 (у вигляді піридоксаль-5-фосфату) 6 мг / 35% магнію (у вигляді гліцинату магнію) 25 мг / 6% 5-гідрокситриптофан 50 мг / Мелатонін 3 мг / Запатентована суміш 1,08 г / ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) L- Триптофан, екстракт квітів німецької ромашки, порошок квітів англійської лаванди.

Денна цінність не встановлена.

Інші інгредієнти: гіпромелоза (капсула), рисове борошно, стеарат магнію.

Не містить: пшениці, дріжджів, сої, глютену, тваринних або молочних продуктів, риби, молюсків, арахісу, горіхів, яєць, штучних барвників, штучних підсолоджувачів або штучних консервантів.

Кошерний / без ГМО / GMP.

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте 2 капсули за годину до сну або за вказівкою лікаря.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.