Поддержка сна, Sleep Balance Herbal, 60 капсул

Поддержка сна Sleep Balance Herbal 60 капсул, Diamond Formulations

Поддержка сна, Sleep Balance Herbal, 60 капсул

Описание

Достижение спокойного и спокойного сна теперь стало возможным с Sleep Balance Herbal! Эта добавка, тщательно созданная с использованием хорошо изученных терапевтических ингредиентов, которые поддерживают спокойствие центральной нервной системы, способствует здоровому и восстанавливающему сну, сводя к минимуму любые потенциальные нарушения. Его уникальная смесь определенных питательных веществ помогает регулировать цикл сна/бодрствования, снижать стресс и беспокойство, а также способствовать сбалансированному настроению. Попрощайтесь с беспокойными ночами и приветствуйте свежее и энергичное утро с помощью Sleep Balance Herbal!

Представляем Sleep Balance Herbal, естественное решение для тех, кто борется с периодическим беспокойным сном. Дефицит сна — широко распространенная проблема в Америке, оказывающая негативное воздействие на память, познавательные способности, настроение и общее состояние здоровья. Вместо того, чтобы полагаться на нездоровые или неустойчивые привычки, Sleep Balance Herbal предлагает безопасный и эффективный способ обеспечить отдых и расслабление, поэтому вы можете проснуться, чувствуя себя отдохнувшим и готовым справиться со всем, что приносит день. Не позволяйте бессоннице больше негативно влиять на ваше здоровье и самочувствие попробуйте Sleep Balance Herbal уже сегодня.

Ингредиент

Размер порции: 2 капсулы. Количество порций в упаковке: 30.

Количество на порцию /

Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5-фосфата) 6 мг / 35% Магний (в виде глицината магния) 25 мг / 6% 5-гидрокситриптофан 50 мг / Мелатонин 3 мг / Запатентованная смесь 1,08 г / ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) L- Триптофан, экстракт цветков немецкой ромашки, порошок цветков английской лаванды.

Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: гипромеллоза (капсула), рисовая мука, стеарат магния.

Не содержит: пшеницы, дрожжей, сои, глютена, животных или молочных продуктов, рыбы, моллюсков, арахиса, древесных орехов, яиц, искусственных красителей, искусственных подсластителей и искусственных консервантов.

Кошерное/без ГМО/GMP.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте 2 капсулы за час до сна или по указанию врача.

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.