Men's Complete Multivitamin, Мультивітаміни, 100 таблеток
Живіть своїм найкращим життям зсередини з повним полівітамінним комплексом для чоловіків, спеціально розробленим із поживними речовинами, які вирішують проблеми зі здоров'ям.
З вітамінами групи В, які допомагають перетворювати їжу на паливо.
Для підтримки рівня артеріального тиску в межах норми.
Карбонат кальцію, оксид магнію, мікрокристалічна целюлоза, аскорбінова кислота, мальтодекстрин, dl-альфа-токоферилацетат; менше 2%: бета-каротин, біотин, холекальциферол, хлорид хрому, сульфат міді, кроскармелоза натрію, ціанокобаламін, d-кальцію пантотенат, фолієва кислота, желатин, гідроксипропілметилцелюлоза, інулін, лікопін, сульфат марганцю, тригліцериди середнього ланцюга, ніацинамід , філохінон, полідекстроза, полівінілполіпіролідон, йодид калію, піридоксину гідрохлорид, рибофлавін, діоксид кремнію, селеніт натрію, стеаринова кислота, тальк, тіаміну мононітрат, триацетин, вітамін А ацетат, оксид цинку.
Дорослі: одна таблетка на день під час їжі.
Склад: | ||
Розмір порції: одна таблетка | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін А (10% як бета-каротин) | 900 мкг | 100% |
Вітамін С | 99 мг | 110% |
Вітамін D | 25 мкг (1000 МО) | 125% |
Вітамін Е | 15 мг | 100% |
Вітамін К | 30 мкг | 25% |
Тіамін (B1) | 1,32 мг | 110% |
Рибофлавін (B2) | 1,43 мг | 110% |
ніацин | 17,6 мг | 110% |
Вітамін B6 | 2,17 мг | 128% |
Фолієва кислота | 400 мкг DFE (240 мкг фолієвої кислоти) | 100% |
Вітамін B12 | 6,24 мкг | 260% |
біотин | 43 мкг | 143% |
Пантотенова кислота | 15,5 мг | 310% |
Кальцій | 210 мг | 16% |
Залізо | 0 мг | 0% |
лодін | 150 мкг | 100% |
магній | 120 мг | 29% |
Цинк | 11 мг | 100% |
Селен | 55 мкг | 100% |
Мідь | 0,9 мг | 100% |
Марганець | 2,3 мг | 100% |
Хром | 35 мкг | 100% |
лікопін | 300 мкг | |
Денна цінність не встановлена. |
Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.
Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:
Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:
Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:
Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:
Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.
Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:
У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.
Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.
Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.